[Яблоко]

Сообщение от Tuzya

но нужно работать)) и работать тяжело

Спасибо, можно не надо)))
Я рекорды не ставлю, за кубиками на теле не гонюсь, убиваться в зале это не моя мечта.
Можно я как-нибудь в свои 50 поживу на лайте, зал для поддержания и укрепления здоровья прежде всего.
Все что могла я уже для себя сделала, причем всем ОЧЕНЬ довольна)

Кстати прогрессия нагрузки может привести к опущению матки.
Все в меру, товарищи, все в меру!

Сообщение от Tuzya

красиво распределить

Живот сядет к году после ОП.
А сейчас работать тяжело с увеличением нагрузки это преступление перед собой и хирургом.
Набрала веса и выперла грыжа, доктор ЧТО Я НАДЕЛАЛА((( ПАМАГИТЕ((((((

[Tuzya]

@Яблоко, матка, грыжа - это в большинстве своем "заблуждения". Если работать грамотно, соблюдать технику, переодизацию, питание, режим восстановления - то этого всего можно избежать)

А похудение и качество тела - это да, сложно блин(

[Яблоко]

@Tuzya, грыжа после операции, да легко!
Опущение матки от нагрузки это обсуждалось с гинекологом во время УЗИ.
Я не ищу на опу приключений)

Сообщение от Tuzya

Если работать грамотно, соблюдать технику

нужен персональный тренер, а я занимаюсь на групповых силовых тренировках.
@Tuzya, ты к чему меня подталкиваешь, а??????
Меня терзают смутные сомнения, что ты хочешь меня на год в спорт зале закрыть, а может ты кто то из наших тренеров с клуба?)))

[Tuzya]

Сообщение от Яблоко

а я занимаюсь на групповых силовых тренировках.

Все поняла, тогда да.
Я вообще, групповые попрыгушки не воспринимаю, считаю, это пустая трата драгоценного времени. Но для многих девочек лучше такая активность - чем никакая), да и действительно, не всем нужен силовой тренинг, но здоровое, выносливое тело хотят все))

Опущение матки от нагрузки это обсуждалось с гинекологом во время УЗИ.

Ох уже эти врачи)), но тут все индивидуально.
Мне наоборот, силовой тренинг помог укрепить мышцы таза так, что я зеркало "выплевываю" в кресле )

@Tuzya, ты к чему меня подталкиваешь, а??????
Меня терзают смутные сомнения, что ты хочешь меня на год в спорт зале закрыть, а может ты кто то из наших тренеров с клуба?)))

Все возможно))).
Но я просто читаю Вашу историю, и с операцией и с похудением, и восхищаюсь Вами)) и Вашим чувством юмора)

[Яблоко]

Сообщение от Tuzya

читаю Вашу историю, и с операцией

моими шестью операциями, если быть точнее)))
можешь восхищаться мной несколько месяцев если пороешься в архивах)))

[Lizachka]

Шесть операций во имя красоты

[Яблоко]

Девочки, завтра у меня 4 месяца. Готовила сейчас фото и не смогла дождаться завтра)))
Елена @most.plastic , сейчас я со слезами на глазах смотрю на свои фото, как же это красиво!
Спасибо тебе от всей души за такие шикарные акции, пусть как можно больше девочек всех возрастов станет красивыми, а тебе бесконечные плюсы в карму!

@kolbi, Марин, спасибо за все! За то что ты рядом была, за поддержку, за мудрость сказать нужное и наставить на путь истинный.
Максим Владимирович, бесконечная моя благодарность Вам за ваш труд и умение повернуть время вспять, за то , что женщина может быть без возраста.
Сижу я вся в чувствах и хлюпаю носом.
Конечно от счастья!
Делюсь с вами своими эмоциями.

[Яблоко]

Я старалась худела, что бы подчеркнуть красоту, которую сделал доктор.
Но только сегодня увидела себя на фото!
Это просто кайф! Я больше не вижу кабачка, я вижу красивые контуры.
Ну и конечно я должна показать лобок ( в рамках приличия естественно)
Это место подтянулось так, что я и мечтать не могла!
Ну и рубчик тоже будет виден в 4 месяца.

[ЕленаП]

Пушка-бомба просто! Восторг! Забей на вес, ты прекрасна!

[kolbi]

@Яблоко, прекрасный живот! Он будет ещё лучше, когда сойдут отёки, вот увидишь) В профиль очень тонкая, лобок чудесный)

[Яблоко]

@ЕленаП, спасибо огромное, я в таааком шоке, ты не представляешь!
@kolbi, я не переживу эту ночь, сердце остановится от такой красоты!!! Фото все с одного раза получились, раньше я все пыталась выбрать получше. Вроде и хорошо было, живот не висит, а как корова. А сейчас прям талия есть и формы!
Отек и вес это нужно конечно пережить!

[Lizachka]

@Яблоко, твой тюльпанчик и живот прекрасны, просто огонь.

[Яблоко]

Я хочу напомнить, как все было. Что бы усилить весь спектр переживаемых мною чувств!
Фото не забрюленные, просто включила настольную лампу.

[Яблоко]

Но и на этом я не могу успокоится))) и покажу вам фото из жизни, потому что спецом вечером ходила снимать на улицу для форума и для доктора.

[Nela]

Сообщение от Яблоко

Елена @most.plastic

Сообщение от Яблоко

@kolbi, Марин

Девочки, вы великие! уметь дарить такое счастье - это не каждому по плечу... да ещё сопровождать, поддерживать, вдохновлять... Пусть вам сторицей вернется всё, что вы отдаете другим!

[Lizachka]

@Яблоко, пошла завидовать белой завистью и плакать в углу.

[ЕленаП]

@Яблоко, ну все, добила! Это же мечта - снова носить голый живот! Да еще и с такой талией! Классно, поздравляю тебя!

[Яблоко]

@Lizachka, давай обниму и поплачем вместе)
@ЕленаП, ой, согласна ! Это мечта! И кто знал то что в 50 лет такое возможно?

[Lizachka]

@Яблоко, давай, будем плакать ты от счастья, я от надежды пополнить ваши ряды. Вообще Максим Владимирович молодец, такую красоту дарит миру

[Эйми]

@Яблоко, ты совсем не яблоко, а только долька от яблока. Красота!