[Мари.К]

Сообщение от IceNice

Вы лично сидели????? Мне катать наоборот вообще не больно было!!! Причем я делала нарошно сильный упор!!!

Иначе о чем бы я писала, если бы не сидела?
У меня прямоугольный большой коврик, я и сижу иногда на нем, и лежу, засыпаю на нем.
Ногу на ногу еще нельзя закидывать сидя, потому что идет искривление позвоночника

[Tory]

Мне тоже кажется, что от сидения бОльший прок - воздействие идет строго столько минут, сколько надо. Да и за счет своего веса иголки поглубже вонзяться. Всем своим весом на валик не повоздействуешь. Да и вообще у меня уже 2 валика (не таких, но все же), валяются, иногда кошек ими массирую, до себя руки не доходят - все-таки это какое-то активное воздействие, ну типа того же массажа банками - все их купили, но мало кто пользуется. А вот статическое избавление от целлюлита - это совсем другое дело Поэтому я решила взять коврик, пока не самый большой. Осталось еще воплотить решение в жизнь.

[Мари.К]

;) начать можно садясь на коврик через ткань, я так поступала, хитрила

[Marisha]

девушки,подскажите!у меня нарушено кровообращение и лимфоток в ногах и от этого они как-будто синего цвета!и еще целлюлит,естественно от этого...мой массажист говорит,что надо массажи делать постоянно,улучшать кровообращение...хочу купить валик универсальный,его хватит мне ноги обрабатывать?или лучше большой?и не могу найти нигде,для вен не вредно ли это и какими движениями валиком работать?снизу-вверх или туда-сюда?)

[olia_aa]

IceNice подскажите еще пожалуйста,Вы когда на коврике сидите мажете ноги и попу антицел. средствами или на чистую кожу делаете?или вообще мазать нельзя,я что-то не нашла такой информации.

[IceNice]

Нет,кремами не пользуюсь.просто для лучшего эффекта увлажняю водой,вода является проводником.А на счет коврик или валик,думаю все индивидуально и нужно определять на опыте.

[olia_aa]

Спасибо)))

[Marisha]

IceNice,а для вен не вредно ли это и какими движениями валиком работать?снизу-вверх или туда-сюда?)

[IceNice]

Marisha,вы меня простите,но я же не врач,и я лично использую Ляпко только от целлюлита,поэтому не в курсе на счет вен. Вообще я читала что одно из свойств Ляпко-это капеляротерапия: "У человека с возрастом сосуды, особенно капилляры, быстро дистрофируют. Их стенка становится похожа на гнилую тряпку, которую только тронь – она тут же рвется. Любой удар, даже небольшое нажатие вызывает появление синяков на коже. Все это отражается на кровообращении и, как следствие, приводит к болезням. Регулярный массаж и применение АППЛИКАТОРОВ ЛЯПКО позволяет: улучшить состояние капиллярной системы и сосудов и восстановить ток крови, нервное управление, нормальное кровоснабжение и окисление клеток, физиологическое и психическое состояние – все это способствует не только оздоровлению организма, но и его омоложению." Это выдерка из статьи об аппликаторе. Но я думаю что на счет конкретно вен нужно уточнить.Я советую задать вопрос по емейлу: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Это массажист,который занимается вопросами профилактики, укрепления и восстановления здоровья, он знает все о Ляпко

[IceNice]

Полазила в инете и нашла ответ на Ваш вопрос, Marisha:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Marisha]

IceNice, спасибо вам огромное!!!куплю валик и чуть позже коврик...потом напишу о результатах! думаю,что это именно то,что мне нужно!!!потому что тонус кожи ухудшается и целлюлит становится более заментым...

[Alenk@]

Девочки,а кто-нибудь посещал сеансы массажа по методу Рудинга [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Очень бы хотелось услышать отзывы.

[IceNice]

Marisha,пожалуйста! Вот теперь и я решила еще и валик купить. Для тонуса:d

[Принцесска]

оооо, у меня папа когда-то давно купил такой валик в свою коллекцию приборов-целителей лежит без дела , надо забрать будет при случае

[Тузя]

У меня тоже есть такой валик, как-то даже не задумывалась направить его наборьбу с целлюлитом. Теперь начну

[Даша]

Подтверждаю эффективость ролика от Ляпко. Пару лет назад примерно за месяц ежедневных мучений свела целлюлит напрочь. И не только ямочки ушли - кожа была ровного цвета, упругая, сосуды попрятались. Пила еще какие-то витамины типа Иннов от целлюлита, много воды и мазалась кремама. Потом, конечно, за зиму опять все вернулось...

[yasya]

Даша, у меня есть коврик от Ляпко, но думаю если я на него лягу, то это будет последнее, что я сделаю в жизни эт ж надо йогом быть.
Иль именно ролик нужен

[Marisha]

класс!!!катаю валиком,пока не могу сказать,что какие то результаты есть)может мало катаю минут по 20 каждый день обе ноги и у меня кожа почти не красная от этого...может я что то не так делаю?правда всего дня 4 делаю

[Даша]

Ясь - не боись! Больно только первые секунды. Ты главное расслабься, растекись по этому коврику. Пойдет ровное тепло, кровь прильет к этой зоне... И КАК ЗАБЪЕТ ФОНТАНОМ!!!! Шутка. Запросто вылежишь минут 10-15, встанешь как новенькая. У меня этих ковриков-роликов - куча. Если голова болит, или шею от кондишена надуло, или в первый день месячных живот болит - легла больным местом на коврик (в основном спиной). Минуту покряхтела, приноровилась - и болеть перестает. На первое время клади простынь в один слой, если больно.
А роликом делать очень легко при наличии мужа. лежишь себе, кЫно сморишь, а он попу и ноги фигачит Еще бывают дочери послушные, тоже могут ролик покатать

Мариша - 4 дня это мало

Сижу, главное, умная, советы даю. Полон дом ковриков и роликов, а сама от колена до попы в целлюлите )) Пойду-ка в тему "худеем вместе" + на коврик сегодня прилягу...

[Tory]

Мне кажется чтобы от ролика был толк надо минут 20 одну зону фигачить (ну там передняя поверхность одного бедра например), вобщем скорее руки отсохнут, чем целлюлит рассосется. Надо брать и коврик и ролик - лежишь себе попой на коврике, а муж наяривает спереди роликом.