Правила | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#1701
|
||||
|
||||
Ригла, неееееееее, я не хочу на зеленом чае. Я хочу, чтобы вкусно.
Джун, не поверишь, сегодня на весах минус 900 г. Честно. Вчера съела утром боннский супчик. Потом помидор с луком с маслом оливковым и две малюсенькие отбивные. Потом слопала пару кусочков красной рыбки соленой ( ) Вечером окорочок опять с салатом из помидора (в мясной помидоры не запрещены, как у Аткинсона) Пила чай простой и каркаде строго через 30 мин. после еды. Сегодня утром вытащила гущу из боннского супа получился салатик неплохой, к нему отбивнушку. Потом перекусили селедкой в оливковом масле и лимонном соке (пару кусочков) В обед сделала салат из яйца вареного и помидора с луком. Селедку и красную рыбу купила до принятия решения о диете. А выкинуть рука же не поднимется! А раз рыбу можно, значит, немного соли не повредит! :dur: Не знаю, что будет завтра. Но я не голодная, т.к есть надо 5 раз в день, т.е. это почти каждые 2 часа. Вчера поела последний раз в 19.00. Конечно, хочется теперь творога со сметанкой, который мои хомячат сейчас Но это уже можно пережить. Муж блин, пришел, лег рядом и семечки начал щелкать, :mad0: так я чуть слюной не изошлась. Кстати, по семечки ничего не сказано. |
#1702
|
||||
|
||||
Ольга36, у вас наверное от стресса 900 гр. убежали)))
А сколько вы весите, если не секрет?(и ваш рост) Просто очень интересно))) Я даже в самые обжорные времена столько не ела, просто нереально было бы...:d JUNE, это точно, самое сложное убрать последние 2 кг, до того самого идеального веса(цифра которого в голове сидит).) |
#1703
|
||||
|
||||
Ланита, какой стресс! Я очень замечательно себя чувствую. Всегда ем много мяса! Только к нему еще приличную порцию гарнира состоящего из макарон или пюре или жареной картошки Ну можно еще соленостей каких-то. А да! Забыла! Все это поливается ложкой сметаны и ложкой уксуса.
Мой рост 172 см сейчас вес 64-65 кг. Но самый оптимальный вес 60 кг, максимум 62. Это я 59-60 кг, меня все устраивало ( не смотря на мои ножки как у слоника) Но лицо было уже как у Христа. Лицо ОЧЕНЬ быстро худеет. Сейчас вес набрала, так как боялась похудеть опять после липофила лица. У меня нет желания быть селедкой совсем! Люблю себя вот такую. И кубики меня совсем не прельщают! Целлюлитик да!) Вот на аквааэробике буду подтягивать кожу. Но для вас, Ланита, я наверное коровище! С вашей-то фигурой! |
#1704
|
||||
|
||||
Ольга, я совсем коровищей не считаю, даже полненькой не назовешь)))
Просто меня столько отбивных, окороков удивило))) Мне столько не съесть, даже если обжираться начну)) Поэтому я и поинтересовалась8)) |
#1705
|
||||
|
||||
Ну я тоже обычно мясное ела только на ужин.
Но сейчас-то кроме мяса вообще ничего нельзя (на мясной-то диете). Так что поэтому ем его утром, в обед и вечером. Ну и окорочками я называю маленький кусочек бедрышка. (без самой ноги) |
#1706
|
||||
|
||||
ЕваМ, спасибо! А красные фрукты не понравились? Мне их на завтрак присоветовали
|
#1707
|
||||
|
||||
GLadyS
МОжно я отвечу, раз зашла - красные фрукты на кефире лучше всего, на йогрут похоже. Но не очень так по вкусу.... ТОлько повторюсь, чтоб не чувствовать химический вкус, надо на 200 гр жидкости класть 2/3 ложки, а не полную, как по инструкции. Лапочка1, я на протасовке вообще не худела, и на гречке также, на овощах - тоже бесполезно.... Вот на белках худела. Как я думаю, есть люди, кто худеет на углеводах а есть те, кто на белках,.. Может я ошибаюсь |
#1708
|
||||
|
||||
Наверное, не ошибаетесь. Потому что я первый день на боннской диете: суп и фрукты вроде бы как даже набрала.
Считаю, что именно из-за фруктов, которые в повседневной жизни ем очень мало. |
#1709
|
||||
|
||||
Усё понял! Завтра пойду покупать
|
#1710
|
||||
|
||||
Цитата:
Я красные фрукты не пробовала, только из фруктов-ягод пробовала клубнику. Но про ее вкус писала вам ранее Если решусь еще покупать, то только ванильный вкус. Но это мое ИМХО Цитата:
Ригла, а что за диета на чае, можно поподробней? |
#1711
|
||||
|
||||
Пришла отчитываться. Ну что же, 2 недели не методике доктора Ковалькова вес минус 4. Было бы больше, но я ленилась и давала мало нагрузки. Сегодня начинаю добавлять белок в пищу. По самочувствию - все отлично, даже несмотря на ПМС есть не хочется. Несколько обострились пищевые ощущения, простая пища кажется вкусной и даже яблоко сладким. Последнее радует, т.к. я сладкий маньяк.
|
#1713
|
||||
|
||||
отчитываюсь по Магги . за неделю ушел килограмм . это чистый отвес , т.к. полкило скачет туда-сюда , то есть иногда весы показывают минус полтора кило . тело заметно подсушивается , потихоньку разглаживается целлюлит .
начала со второй недели . иногда яйца заменяла на брынзу . и вообще , пару раз нарушала режим . решила еще раз поддержать вторую неделю , хотя по идее , для двухнедельного варианта положена четвертая ( ну уж больна она голодная ) напоминаю : вес до 57 рост 170 . хочу весить 55 . |
#1714
|
||||
|
||||
Девочки, а на Протасове алкоголь мона?
|
#1715
|
||||
|
||||
я пила белое разбавленное водой или со льдом . на рез-те не отразилось
|
#1716
|
||||
|
||||
darsy, я отнюдь не худышка, но абсолютно точно, что целлюлит зависит от того, что бы едим. У меня тоже улучшение наметилось.
|
#1717
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#1718
|
||||
|
||||
Отчитываюсь. Купила для начала шоколад. Развела на молоке (купила просроченный кефир:mad0:, не рискнула), ну какао и какао, только сытнее и с небольшим привкусом непонятным, но не противным. Выпила два часа назад вместо ужина, пока есть не хочется.
|
#1719
|
||||
|
||||
Ириш, ты права! Мясо люблю! К сладкому практически равнодушна!
А теперь, когда нельзя, я бы и сладенького чего слопала с полкг и конфет и печенья. |
#1720
|
||||
|
||||
Отчитываюсь по Протасовке, за 4 недели минус 6 кг (Была 66 кг, сейчас 60) Диету продолжаю, еще 6 недель.
Алкоголь нельзя, но не думаю, что от бокала белого сухого что то страшное случится |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|