[Галка]

@LUCA, поняла , есть у меня такой счетчик!
А паровые почему ?

[LUCA]

Когда жиры начинаешь считать, а предел 50-55 гр в день сразу ясно ,что жареное исключено . А то двумя жареными котлетами дневную норму жиров наберёшь.

[anita-ekb]

У меня сегодня первый отвес на саксенде. Минус 400 грамм
Саксенду колю с пятницы. Вес застрял на одной отметке.
А сегодня маленькая радость.
Принцип действия пока понять не могу. Вероятно жду ощущений, как от сибутрамина. Хотя на саксенде похоже другой эффект.
Из минусов - подташнивание.

Про конфетки от подташнивания спасибо. Но я их как то не очень. Буду пробовать лимоном убирать подташнивание.

[Maslena]

@LUCA, Может организм и грустит от паровых котлеток?))
Как там пишут - надо читмил сделать, поесть много вкусных шоколадок и будет отвес на следующий день.почему бы не попробовать?

[LUCA]

Ага, конечно . Чит мил не действует.

[Alimonti Angela]

Сообщение от N@t@ly

Я тоже сиииильно на это рассчитывала, а организм мой чхать хотел на мои расчёты! Я больше года на диете типа, больше года, Карл!!! Я на фарме и жру мало, и скинула прилично, но как только я пропускаю свою дозу и заканчивается действие препарата, все в миг возвращается к исходной! Жор! ЖООООР! Никаких тебе пищевых привычек или уменьшения желудка, увы! Голод в голове, точнее в поджелудочной , в крови, в уровне инсулина, скачке сахара… хз.. да где угодно, только не в желудке) И самое противное тут же снова тянет на всякие печеньки, сладости -гадости и сказать себе ,, нет,, не то чтобы сил нет, а даже мысль эта не возникает!! Те все мои пищевые привычки снова здравствуйте! И это , напоминаю, больше года прошло. (((
Так что , девочки, сильно не уповайте ни на какие пищевые привычки.

Слушай, у качков тоже пищевые привычки. Я второй месяц хожу на силовые к персональному тренеру, познакомилась с фитнес бикини, девушка 47 лет, в этом году заняла все первые места на конкурсах в Италии . Я не намного старше этой девы, поэтому разговорились легко. Я узнала что в поездки на выходные , с пятницы вечера по понедельник , она готовит себе еду и упаковывает в вакуум , куда бы ни поехала, жрет то(кто свою взвешенную и посчитанную еду . А мы как хотели? Укололись и забылись, а потом плачем что аппетит вернулся .Фитнес моделла тоже жрать хочет, просто она терпит , управляет мозгом , не пьёт и находит время на тренировки. Тяжело ужас это все.

[Галка]

@Alimonti Angela, ну так если бы мы тут все умели терпеть и управлять мозгом - на фига бы использовали фарму?

Вопрос -то в другом - как после отмены препарата не вернуться к исходному весу, учитывая, что терпеть мы не умеем ..
Ну и стимул все же не тот, что у чемпионов и победителей всех конкурсов , а также голливудских звёзд с миллионными гонорарами ..

[natlantus]

@Alimonti Angela, они сейчас тоже поголовно на фарме, несколько на другой правда). И РПП у них куда страшнее, чем у обывателя, и на пике формы они минимум времени. На массонаборе они пухляши. Информация из первых рук. У них поблевать после обжорства это норма.

[Iryna]

Отчитываюсь о состоянии после двух уколов)
Аппетит пропал, ещё утром в аэропорту слопала круассан с ветчиной и сыром чуть ли не вместе с упаковкой, круассан! Я бы раньше в его сторону даже не посмотрела бы)) А уже в этот же день на ужине ничего не могла в себя впихнуть. Это при том, что проплавала весь день. Обычно могу слона сожрать) Даже свои любимые мидии и устрицы не взяла, вот это очень странно) И за завтраком ем без аппетита, обычно по утрам у меня зверский аппетит)

[Alimonti Angela]

@Галка, мы не терпеть не умеем, а менять привычки не хотим . Причём в дурные привычки мы втягиваемся быстро, а в хорошие с большим трудом . На фарму я тоже очень сильно надеялась , что изменятся пищевые привычки. А как они изменятся , если есть не хочется . Это же ненормально бегать целый день и радоваться что нет аппетита . К дисциплине оземпик не приучает.

Сообщение от natlantus

@Alimonti Angela, они сейчас тоже поголовно на фарме, несколько на другой правда). И РПП у них куда страшнее, чем у обывателя, и на пике формы они минимум времени. На массонаборе они пухляши. Информация из первых рук. У них поблевать после обжорства это норма.

Я писала про фитнес бикини. Это самая красивая категория качков. А ты про других говоришь , я даже не знаю как они называются.

[natlantus]

@Alimonti Angela, я говорю про всех, кто выступает и должен к выступлению набирать форму, для всех одни законы работают, из них единицы держат форму круглый год

[Alimonti Angela]

Медикал медиум кто нибудь практикует? Интересно поговорить на эту тему.

Сообщение от natlantus

@Alimonti Angela, я говорю про всех, кто выступает и должен к выступлению набирать форму, для всех одни законы работают, из них единицы держат форму круглый год

Понятно что на сушке долго не просидишь , да и не надо это. Но форму держат, без фармы. Питание и только питание. Или мой тренер врет.

[natlantus]

@Alimonti Angela, вы не поверите насколько они врут)))

[Alimonti Angela]

Сообщение от natlantus

@Alimonti Angela, вы не поверите насколько они врут)))

Возможно и так. Мы ведь тоже не отвечаем на комплименты что похудели на оземпике.
В общем я заказала книги Энтони Уильяма, и подписалась на одну интересную девушку, пока наблюдаю за ее образом жизни по Медикал медиум. Очень интересно.

[natlantus]

@Alimonti Angela, это американский медиум и натуропат, звучит сомнительно)

[Котько]

девочки, лечу в отпуск аж на 10 ночей. Читала, что шприц можно штуками холодными обложить и в чемодан ))) Если не возьму с собой, все на ветер, все голодовки ))) Кто так возил, сколько они держат холод, а то я с пересадкой...
И можно же иглы отдельно докупить. А то мне хватает 0,25. у меня останется лекарство без игл ))
не ручаюсь, может в отпуске придется колоть 0,5. ))))

[Alimonti Angela]

Сообщение от Котько

девочки, лечу в отпуск аж на 10 ночей. Читала, что шприц можно штуками холодными обложить и в чемодан ))) Если не возьму с собой, все на ветер, все голодовки ))) Кто так возил, сколько они держат холод, а то я с пересадкой...
И можно же иглы отдельно докупить. А то мне хватает 0,25. у меня останется лекарство без игл ))
не ручаюсь, может в отпуске придется колоть 0,5. ))))

Я везла в Италию , обкладывала льдом , в Москве ночевала в Домодедово и в отеле был только холодильник , без заморозки. На следующий день перелёт , все разморозилось, но не испортилось . Продолжала колоть и действие препарата не ухудшилось .
Хорошего отдыха !

Сообщение от natlantus

@Alimonti Angela, это американский медиум и натуропат, звучит сомнительно)

Когда вникаеешь и видишь примеры образа жизни, очень даже убедительно.
Но в этой теме вряд ли есть сторонники. Настаивать не буду , сама стою на распутье, жрать подошвы или ещё раз менять образ жизни , во спасение. Боюсь онкологии , артрита, деменции и далее по списку….

[Lippia]

Сообщение от Alimonti Angela

Но форму держат, без фармы. Питание и только питание. Или мой тренер врет.

Так у них нагрузки какие, пока весь день в зале тренировки проводят. Там веса принести, там гирю подать и это 8 часов в день. Физический труд. И да, они либо спортсмены с детства - метаболизм, или генетически одарены, либо постоянный активный образ жизни. Можно держать на питании и низкой нагрузке, просто голодный будешь. Препарат помогает как раз не испытывать голод.

Сообщение от natlantus

вы не поверите насколько они врут)))

вот уж точно. меня иструкторша в зале спросила "год назад вы были вообще другой человек, как это вам удалось". я ей сказала что тренировки в их чудесном зале и питание по ЗОЖ. а на самом деле год оземпика\виктозы\саксенды + абдомино + липо 12 зон + тренировки и питание конечно же. стыдно же говорить что на самом деле да и зачем. вот и они также. Они же не будут клиентам говорить, как ужасна сушка, и постоянно должны быть в форме для работы.

[JUNE]

Я худела раньше прекрасно сама, и вес держала. На тренировках и питании.
Но в климаксе уже это не так работает.
Во всяком случае я не довольна тем результатом, который я получаю. Пара лишних кило остается висеть.

[Lippia]

@JUNE, скажи пожалуйста, сколько ккал у тебя было на поддержании? И когда, в каком возрасте это перестало у тебя работать, если не секрет?
у меня привес + 2 кг за 1.5 мес типа на "поддержании" и руки стали сразу жирные. похоже надо на 1.0 переходить. и это зал 3 раза в нед + 2 бассейна. Правда остальное время сидишь, мало двигаешься.