[Znasi]

@B-vorona, да дело не в тренере, а как ваш организм будет реагировать на ту или иную нагрузку, как будет ваше давление и т.д…

[Angyvika]

Девочки, привет! Впервые тут пишу, очень волнуюсь. Занимаюсь горным велосипедом, то есть это частые удары, падения, травмы, резкие движения. Я хотя бы через год после операции смогу продолжить заниматься, или про любимый вид спорта придется забыть?

[Елена73]

Сообщение от Angyvika

. Занимаюсь горным велосипедом, то есть это частые удары, падения, травмы, резкие движения. Я хотя бы через год после операции смогу продолжить заниматься, или про любимый вид спорта придется забыть?

Ответ очевиден , забыть ... Разрыв, переворот импланта при падении , ударе и ... снова оп по замене импланта ... На сколько раз вас хватит?

[Кэтинсайт]

Добрый день, девочки! Скоро лето, обожаю кататься на велосипеде в лесу. Через сколько после увеличения можно уже садиться на велик? Сегодня ровно 4 недели от операции. Ужасно скучаю по спорту. Через неделю к врачу, надеюсь хоть что то разрешит делать.

[MayAvt]

Всем привет.
Вопрос знатокам фитнеса и мамопластики.
Насколько безопасно растягивать грудные мышцы в принципе с имплантами?
Вот допустим так

[Kityacat]

@MayAvt, после периода реабилитации можно уже как хочешь изгаляться.
Я делаю вообще изоляцию на грудные.

[Angyvika]

Сообщение от Елена73

Ответ очевиден , забыть ... Разрыв, переворот импланта при падении , ударе и ... снова оп по замене импланта ... На сколько раз вас хватит?

Я спрашивала у администратора хирурга, она сказала, если не прямой удар в имплант (а именно прямого не будет), то как минимум имплант не разорвется. Ну и я планирую в послеоперационном бюстгалтере кататься, чтоб там максимально плотно всё прижато было, минимум тряски на препятствиях и прыжках. Кто что думает, поделитесь?

[Елена73]

@Angyvika, тут девушки ничего не делают , живут обычной жизнью и у них случаются и перевороты , и разрывы .... Вы поставьте и проверите на своем опыте . . Спросите в теме удалений еще .

[совунья]

@Angyvika, здесь есть тема спорт и там много девочек с имплантам, которые серьёзно занимаются спортом ,Ирчи, Мини Монстирик , Limonova, первые кого вспомнила, У вас может никогда ничего не случится с имплантами, а может через пару лет будет разрыв и почему это произойдёт никто вам не скажет.

[Angyvika]

Ёмаё. Неужели всё так критично (((

[B-vorona]

Сегодня впервые вышла в зал, после оп. Сейчас месяц и 3 дня. Были силовые на низ. На последних подходах , когда уже тяжело , обратила внимание, что включается и грудная мышца. Нагрузку снизила где то на 40%, где то вообще не снижала. На ягодичные в разведении 80 кг оставила, и по 55 кг в изолированных. В целом все хорошо, тяжести какой то не ощущаю, тренер контролирует, жить можно))

[Mangoo]

@B-vorona, у вас круги?
Тренер конечно стоит контролирует это хорошо, если что-то случится он как бы будет не причём)

[B-vorona]

@Mangoo, круги , да. Я и ставила с учетом того, чтоб заниматься . Конечно ответственность на мне, я сама чувствую какую нагрузку можно допустить. Верх вообще пока не планирую нагружать. У доктора все выясняла , показывала упражнения которые планирую ( те, что были под вопросом у меня). Занималась в компре, ленту затянула. Ушла не уставшая. Вес оставила прежний только в определенных упражнениях, где чувствовала , что не потяну- бросала. Надеюсь на лучшее, за зиму набрала прилично, кардио это не мое, я выдыхаюсь .

[Трактористка]

@MayAvt, только увидела ваше сообщение, если еще актуально. Это безопасно. У меня заедала левая рука после операции, не проворачивалась нормально, я месяцев с 2х начала так тянуться и еще на ролле руками вниз тоже. И нормально, растянула постепенно. Врач разрешил

[Plenna]

Девочки, может подскажете. Я занималась парными танцами социальными, бачата, там есть подъёмы рук, повороты корпусом, прогибы (не сильные), доктор говорит, что к ним я смогу вернуться не раньше 3-х месяцев после оп. Действительно, так критично ждать так долго?

[Prasel]

@Mlenni, не ручаюсь говорить можно или нет, но вообще на вашем месте я бы подождала три месяца, учитывая, что грудные мышцы при танцах тоже активны. Конечно, на ваше усмотрение, но я бы дала мышцам восстановиться как следует

[Plenna]

@Prasel, спасибо за ваш ответ. А интересно, влияет ли на это, какие импланты стоят?
Я, конечно, попробую выдержать этот период, если бвдет невмоготу, приду танцевать, как полупаралитик лет 70-ти, без подъема рук, аккуратно и без резких движений, только ногами и душой

[Prasel]

@Mlenni, не думаю, что фирма импланта существенно влияет. Это дело влияет как минимум на положение импланта и собственно на то, как мышцы восстановятся, если учитывать, что у вас была установка под мышцу. Ну и как имплант закрепится и тд. Но кто-то рвется в бой после первого месяца и носит детей на руках

[Chetveronogaya]

Подскажите, пожалуйста, с какими весами можно заниматься с анатомическими?

[Tattiii]

Девочки а кто-то играет в большой теннис? Там же резкие движения руками , через сколько вернулись после опи?