[Olgaas]

almaty632329, странномне анестезиолог сказал тоже самое, но почему .. не стала вдаваться в подробности, так как разговор был перед оп и мозги были заняты другим

[almaty632329]

Olgaas,

[Olgaas]

almaty632329,

[Ирина71]

Almond-Eyed, за письмо благодари Светлану: это она всех «вложила», я просто не успела Он мне после ее «сигнала» позвонил, ну и путем совместного поиска мы нашли твое письмо
Я бы на твоем месте постаралась привыкнуть к стелькам, чтобы голова лучше зафиксировала правильное положение сводов, ну лучше стельки от ЛГ
almaty632329, буду держаться! Ведь ты на меня смотришь

[Виктория@]

Almond-Eyed, я высоту каблука при выборе обуви выбираю на глаз, а потом примеряю!
Мой муж тоже выбирает обувь исключительно неплоскую, чтобы обязательно был каблук. У мужчин зачастую также болят стопы как и у женщин от плоской обуви.

[intheair]

Всем привет! Долго не писала, завалили работой и всякие неотложные обстоятельства пришлось срочно решать.
На прошлой неделе сделала рентген и ездила по записи к Процко. Сказал ходить строго без костылей, отеки грит это нормально. Если через месяц не будет улучшений, то приезжать на удаление импланта. У меня очень сильно нога болит с наружной стороны лодышки и отек там огромный до сих пор. Болит, когда наступаю, с утра вообще трендец, к обеду вроде поменьше. Еще как то странно: бывает один день ничего так по квартире могу походить, на улицу выйти, до турников во дворе дойти, а бывает весь день проваляюсь, т к от боли на ногу не наступить и ползком, ползком перемещаюсь по квартире. Еще не могу правильно начать ходить, походка разбалансировалась, заваливаюсь на непроаперированную ногу, в результате болят колени и в тазабедренном суставе. Хожу с утра с палочкой, днем стараюсь без палочки, на улицу всегда беру для подстраховки.
Нашла тут еще статейку: анализ осложнений после операции.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Похоже на первый случай. Думаю, надо терпеть до года, удалять имплант совсем не хочется.
Как-то так..

Shata, как твои дела?

Да, боли у меня только на внешней стороне лодышки, больше ничего не беспокоит. Это наз-ся задний импиджмент синдром, когда суставная щель сужается, туда попалает связка и ее сдавливает. Процко посмотрел на снимок: вот видите, щель увеличили, не может быть импиджмент синдрома. Но рентген я делала без нагрузки, как и после операции. И, вроде как, это не показатель отсутствия импиджмент синдрома.

[Лёвка]

intheair, наконец-то появилась!!! Как обидно, что до сих пор так больно! Насчет походки - это да, пока не начнешь ровно ходить, другие суставы могут начать болеть. Держись и держи нас в курсе дел!

[LIKA13]

,intheair, всё очень знакомо. Вот моя хроника. Месяца два вообще невозможно наступить на ногу, только костыли. Потом на приёме у дока сделала несколько шагов без опоры. Где-то месяца через четыре стала «выходить в свет» - по обувным магазинам (возили) и даже пару раз была на концертах. Это я к тому, что «жить стало легче, жить стало веселее». Я ведь думала, что эта боль никогда не уменьшится. Конечно боль присутствовала, и не слабая, но постепенно начинала уменьшаться. Ходила уже с тростью, а не с костылями. Даже, если иногда ощущала, что могу обойтись без оной, всё-равно всегда брала её с собой, она у меня складная, помещалась в сумке. Через пол-года на Мёртвое море полетела вообще без подпорок. Солёная вода сотворила чудо, после этой поездки окончательно почувствовала, что процесс идёт в нужном направлении и ускоренными темпами. К году после ОП походка уже была прежней, боли практически ушли, но всё-равно приходилось следить, чтобы не наступить на неровную поверхность, когда внутренний край стопы оказывался даже чуть ниже, чем наружный. Но на этом сроке кратковременная боль простреливала уже не до мозгов,как раньше,а чуть ниже. И не так сильно. Отёк всё ещё присутствовал, но уже небольшой, не такой, как раньше. Короче, жизнь почти наладилась, но тем не менее, по совету дока мне его удалили. Через 1 год и 1 месяц. Имплант удалили во время ОП на второй стопе.
intheair, прочитала статью. Спасибо! Конечно, в ней всё систематизировано, но всё очевидно: что может быть причиной неприятия импланта - если не то, то это, а, если не это, то то.

intheair, какой у Вас имплант и какой диаметр?

intheair, думаю моя история Вам хоть немного, но поможет сориентироваться в своих ощущениях и оценить ситуацию. Удачи! Не пропадайте надолго.

[Shata]

intheair, жалко пройти такой путь и не довести дело до финала. Может все таки не придётся удалять раньше времени.

У меня со дня операции прошло 2 мес и 1 неделя.
Со дня снятия гипса 4 недели.

Хожу без какой либо опоры, ни костылей , ни трости.

Хромаю, но хромота у меня скорее из-за ограниченной подвижности голеностопа. Сильных болей нет. Скорее сильный дискомфорт в ступне. Хожу медленно - так хромота становится значительно меньше. Чем быстрее шаг, тем больше хромаю.

Медленно идёшь - легче контролировать постановку стопы. Стараюсь не раскачиваться из стороны в сторону. Проблем с коленными и др. суставами не ощущаю, кажется все в порядке.

Мне больно только утром, после сна делать первые 2-3 шага. Чтоб минимизировать эту боль я сначала постою около кровати несколько минут и только потом начинаю шагать. Так эти 2-3 шага даются легче.

В кроссовки вхожу во все. Я ношу компрессионный гольф, он очень сдерживает отек. Один вечер сняла его пораньше, ходила по квартире и вскоре поняла что ремешок тапка впивается в кожу - нога значительно отекла. С гольфом такого нет.

Ортопед к которому хожу продлевать больничный говорит что дискомфорт бывает до 6 месяцев. Так что я не удивляюсь тому, что у меня нет особого прогресса в данный момент в реабилитации. Верю, что настанет тот момент когда походка станет прежней.

А прогресса действительно нет. Я думала что каждый новый день будет хоть по чуть чуть проще ходить - но нет, ощущения у меня каждый день одинаковые.

Недалёко от дома есть спортзал. Оказывается там есть тренер, который занимается с людьми с ДЦП, помогает в реабилитациях, узнала о нем от знакомой. В общем во вторник начинаю занятия. Надеюсь подберёт для меня приемлемый комплекс упражнений чтоб руки в форму привести , и чтоб ЖО не сползла до пят пока нога восстанавливается ))).

Ходить я могу много. Ну как много, все относительно конечно. Например в торговом центре с обеда до позднего вечера могу топать.
В пятницу ходили в ресторан на мероприятие , в 6 вечера ушли из дома, из ресторана в 12 ночи пошли в клуб, из клуба пешком шли около 1 км до дома. Вернулись около 3х ночи. Были даже танцы))), но конечно не сильно активные.

[Ирина71]

LIKA13, «Солёная вода сотворила чудо, после этой поездки окончательно почувствовала, что процесс идёт в нужном направлении и ускоренными темпами.» Вот и мне прям очень хорошо после отпуска стало! Отличное «лекарство», всем советую

Shata, вот ты молодец! Настрой отличный, а это очень много значит в период реабилитации!
Расскажи потом про свой поход в зал, обязательно! Может какие упражнения для разработки стоп этот тренер подскажет. Такая инфа всем прооперированным нужна

[Shata]

Ирина71, конечно расскажу )

[Ирина71]

Shata, удачи тебе!!! И пусть не будет разочарований!
Исходя из собственных ощущений, от имплантов лучше подольше не избавляться, надо максимально одаптировать стопы к правильному положению

[Shata]

Ирина71, спасибо

[Ирина71]

Shata, пусть все будет хорошо!!! А мы все поддержим

[katias]

Всем привет.

Расскажу как у меня дела. Делала операцию в июле 2017, сейчас уже прошел год и 4-й месяц на носу... эту штуку все еще не удалила пока. Но она создает до сих пор дискомфорт, бывают дни, когда продолжает передергивать, или нога более восприимчива становится. В совсем расслабленном виде неприятно бывает полностью наступать..особенно на хороших стельках это чувствуется. Бегом до сих пор боюсь заниматься, хотя светофор перебегаю и ок..
стопа до сих пор кривит немного, как и было после операции(
Подвижности не хватает. Иногда жалею, но внешне стопа лучше стала, но не по ощущениям, как бы хотелось. На вторую ногу пока совсем не готова, ни морально, ни физически, ни временем...

Хочу убрать имплант, интересно как долго это потребует реабилитации, подскажите? ходить в тот же день смогу? смогу больничный не брать? можно ли без спинальной анестезии обойтись? чисто отключив ногу ниже колена? но кажется у процко так не делают...
Очень интересно что произойдет со стопой когда его удалят.



intheair, скажите а как к Процко теперь записываться? я не могу до секретаря с марта достучаться...

Сообщение от Виктория@

У меня раньше был сколиоз, ужасно болела поысница, был перекос таза, побаливали колени, сейчас ничего этого нет. Но повторюсь, это все работа над собой и специально обученные люди, которые решили мои проблемы.

Виктория, а поделитесь, какие это обученные люди?
я вот сейчас мучаюсь со спиной, поясницей, зубами – все разболталось, еще и вмешательство на стопе, прям уже боюсь, что делать, куда идти, чтобы кто-нибудь специальный комплексно подошел к опорно-двигательному аппарату... где причина, и как устранить уже последствия.

[Лёвка]

Сообщение от katias

я вот сейчас мучаюсь со спиной, поясницей, зубами

а вы делали денситометрию? Как насчет достаточности кальция в организме?

[zlusja]

Всем привет! Я опять на пять минут с отчетом. После снятия швов от винтов поехала на море. Очень волновалась, т.к. был небольшой отек, но желание влезть в ласты и нырять было сильнее. Подвижность стоп в районе имплантов на моих заныриваниях никак не сказалась, даже более лучше стало, ноги меньше ведет, а так результат обычный для красноморья - ныряла шо дурна и счастлива)) Но перед поездкой опять разболелась моя правая, пропила колеса - прошло. Приезжаем, два дня норм, ныряю, нагружаю постепенно, и на третий болит опять, тьху! А впереди ж еще горы, надо как-то ходить, и нырять и вот все. Опять на противовоспалительных выехала, все норм было. Горы дались с трудом, но дались! На две тысячи взошла и спустилась - разнылась левая, но я думаю, это просто от напряжения, на след день все прошло.

Стала анализировать причину боли по приезду, объяснение одно - ну очень нудная поездка в которой почти сутки пришлось сидеть, что и для людей без имплантов далось тяжело.

В общем, продолжаю наблюдение, всем безболезненных реабилитаций!

[Лёвка]

zlusja, спасибо за инфу! Хорошо, что и поныряла, и не особо всё болело )))

[Ирина71]

zlusja, моря творят чудеса!!! Нам всем после таких оп нужно туда — отличный релакс и восстановление ножек!!!
Чрезмерные нагрузки не очень полезны, конечно, нужно дозировать, но вот хождения по песку, гальке самое то, док только «за» После оп по устрашению плоскостопия док рекомендовал плавпть в ластах, но не более 20 минут в день, постепенно увеличивая это время — слишком велики могут быть нагрузки на голеностоп, плюс еще от длины ласт зависит. Надо не просто нырять, еще и упражнения для восстановления подвижности делать (описывала ранее), на носочки вставать, для растягивания икроножки, которая бездействовала все время реабилитации.

[Milli04]

Всем привет!
А вот интересно, есть ли на сайте люди, у которых процесс реабилитации после артроэреза с пластикой ЗББМ прошел вообще без напряга и без боли? И без всяких там упражнений и тяжелых разработок стопы? Вот кто просто взял и пошел практически как ни в чем не бывало?)))