[Alia]

я как раз вчера попробовала гуам охлаждающий. Первый раз делала, эффекта пока не увидела. Но терпеть первые 20 тяжело, жжет

[Janna2010]

malinka, а сколько там стоит обертывание? мне пачки фукуса (это водоросли) за 35р хватает раз на 4-5, но с учетом того что я туда добавляю еще голубую глину 1:1 она тоже копейки стоит

[Nathalie]

Сообщение от Janna2010

я делала обертывание дома: голубая глина+ фукус+ арома масла. Посмотрите состав обертывания у гуам, там практически тоже самое в составе)

самой это хорошо, только арома масла натуральные очень дорогие, у нас от 800р. за малюсенькую бутылочку.
Я тоже как то сама мешала, брала глину со спирулиной+корица+масло лимона+мандарин+грефрут+апельсин. Эффект был. Но дорого. Еще сама масло мешала для массажа с мятой, очень нравилось

[malinka]

Janna

(про стоимость обертывания)? Где я делала?
Это было в 2001 году (10 лет назад) массаж ультразвуком + какой-то хренью мажут, потом обматывают в пищевую пленку и домой отправляют. СЕанс стоил 800 или 900 р. по моему...
Но столько времени прошло.. Сколько стоит сейчас - незнаю.
По поводу помогло или нет - честно - не знаю. Мне тогда 21 год был и несмотря на возраст и имеющийся целлюлит, я сбавила киллограм 13-15 к моменту похода на массаж, и от чего был эффект - от спортзала + строжайшей диеты или от этого обертывания -незнаю. Думаю все в комплексе.

[ADORA]

Гуам надо тоже под пленку, как и альганику =) Принцип то везде одинаковый обертываться, мне обернутой ходить не удобно, проще лежать

[Nathalie]

Adora, а я заматываюсь в пленку, одеваю штанцы, которые якобы для похудения, в аптеках их продают, ну такие как гидрокостюм, и занимаюсь домашними делами.

[ADORA]

я знаю, но я намазываюсь, заматываюсь в пэ полотенце, сверху еще одно полотенце (глинаж пачкается) и тоже занимаюсь домашними делами. Ложусь в кровать под одеяло и смотрю тв или сплю уходи целлюлит! 8))

мне не замотаться нормально пленкой, чтоб не передавливало, чтоб все было обернуто, дырочки кое-где остаются. Мне удобнее 45 минут полежать

[malinka]

Адора

Ну как? Помогает?

[Janna2010]

malinka, ничего не помогает) целлюлит - это навсегда......., если он и уходит, то обязательно вернется. к сожалению...

[гера]

Имею сказать. Но не по целлюлиту, а более "обще" . Я тут у блондиканди давненько про фоам роллер прочитала и загорелась [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ну короче, купила я его и некоторое время каталась на нем бедрами после тренировок. А потом как-то обнаружила, что у меня галифе очень уменьшились. Вот такой приятный "побочный эффект".
К целлюлиту, конечно, не относится, но и в "Тренировках" тоже как-то не к месту.

[Janna2010]

Гера, а долго катали эту штучку?) с собой в клуб носили? она тяжелая?

[гера]

Нет, это очень легкий ролик, из пены такой... не пенопласт, что-то другое.. Я его дома держу, рядом с бег. дорожкой.
Ну... пару месяцев катала... 2-3 раза в неделю

[Zai]

Вот прикол! У нас в зале эти валики валяются. Вот уж не думала, что от них какой-то эфект есть! )
Кстати, видела их в строительном магазине, только диаметр поменьше был. Может, и побольше найти можно. Оно явно копейки стоит... (Из такого материала изоляцию для пола делают. В крайнем случае можно ее - изоляцию - в валик скрутить )) )

[Janna2010]

может эти валики из специальных материалов сделаны и не любой похожий валик подойдет, я имею в виду эту изоляцию. наверное важна упругость валика?

[гера]

Думаю упругость имеет особое значение. Мягкий ролик не промассирует жестко. А чтобы ушли галифе, можно себе представить, какой жесткости этот ролик. Вполне себе антицелл. массаж. Я выла и вою и буду выть. В первый раз думала, что у меня все капилляры полопаются и вся в синячищах буду, но нет, ни единого. Видимо потому что давление идет на сравнительно большую площадь равномерно, да еще и не сдавливается на долгое время одно место, а катком как бы туды-сюды.
Думаю, что можно использовать любую очень гладкую твердую поверхность в виде ролла

[Zai]

Про бесполезность мягкого валика согласна. А вот про специальные материалы - это басня ;)
Прикидываю, что если изоляцию плотно смотать и слои проклеить, то выйдет что-то похожее. Но этим можно заниматся если уж совсем нечего делать )))

[гера]

Ну а вдруг кто-нибудь порукодельничать желает
Главное, достичь гладкости поверхности, чтобы швы не остались, а то давить будут

[Лапочка1]

Девушки, а кто нибудь из вас слышал что нибудь о скипидарных ваннах, как средство для борьбы с целлюлитом и для похудения?

[Janna2010]

я слышала и делала) всего сделала 10 ванн (хочу повторить еще). могу сказать, что никакого жжения и покалывания как написано было на упаковки не чувствовала, причем последние ванны я много наливала бальзама (может сам скипидар был плохой...). Целлюлит на месте) хотя я занимаюсь фитнесом активно, пользуюсь антицел кремом, стараюсь сбалансированно питаться, вешу нормально при моем росте. Все равно повторю эти ванны, а вдруг... добавлю еще баночный массаж. Баночный массаж делала летом 2 месяца, тоже результата ноль. Теперь хочу ударить по всем фронтам одновременно), да, скраб кофем и водорослевое обертывание (его сделала очень много, раз 30 точно) тоже делала, если ниче не сдвинется ни на грамм с места, брошу все это дело (кроме фитнеса) потому что уж очень много времени и сил эта борьба забирает, муж меня и такой любит)))))

[Лапочка1]

Janna2010, как то все безрадостно звучит А ты какой фирмы скипидар покупала? Я начиталась отзывов и купила "Скипар", правда у меня сейчас ремонт в ванной, раньше понедельника туда не попаду, так что похвастаться пока нечем.
Про банки мне массажистка как то говорила, что они кроме того, что рвут сосуды, больше ничего не делают А многие делают и довольны результатом... Короче банки я свои кажется выбросила...зря может
Еще Я как то делала массаж с применением антицеллюлитной серии Грин мамы, там кофейный и еще какой-то крем был, кожа была гладкая, но не долго, месяца два максимум
А Водоросли для обертывания планирую в Архангельске купить (в мае поеду туда в гости) на водорослевом комбинате, они там копейки стоят, тоже хочу попробывать пообертываться. Посмотрим, поможет ли...
ЛПЖ мне не понравилось, правда я немного раз сделала...