| Консультация с most.plastic | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск | Правила и FAQ |
|
#1741
13.04.2011, 20:07
|
||||
|
||||
:dАфрика, скачала я тоже книгу Ковалькова. Боюсь, она в урезанном варианте. Но все равно сижу, вчитываюсь
__________________
17 окт. 2007 Павлов СМАС, эндо лба и средней зоны, медиальная платизмопластика. 21.06.10 Халлюкс вальгус. |
|
#1743
13.04.2011, 20:41
|
||||
|
||||
|
Блин, где б ее еще в Израиле купить... А самое лучшее - найти аудиовариант! Я по 8 км хожу под аудиокнижки. Самое то было бы на ухо что-то полезное кинуть
__________________
17 окт. 2007 Павлов СМАС, эндо лба и средней зоны, медиальная платизмопластика. 21.06.10 Халлюкс вальгус. |
|
#1744
13.04.2011, 21:47
|
||||
|
||||
|
кобася рост 176, вес 66. Сейчас рост тот же
 а вес 60. Идет 5-я неделя Протасовки....
__________________
27.12.07 мамо Алексанян 24.01.11 Липо Соколов |
|
#1745
14.04.2011, 00:16
|
||||
|
||||
|
Я сегодня заказала Ковалькова.Африка,слежу за Вашими достижениями,вдохновляюс,ага.
|
|
#1748
14.04.2011, 02:36
|
||||
|
||||
|
Мадамочка, да на этом сайте еще много чего почитать можно. И про опасность суши, некоторых лекарств и про оральные контрацептивы. Сама теперь спать не буду. Как страшно жить....
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле 
|
|
#1749
14.04.2011, 10:25
|
||||
|
||||
|
Ланита, я у нас козий не видела.Стоят кстати в стекле маленькие стаканчики, надо глянуть.А он не пахнет козлом? Я молоко козье не могу на нюх переносить
|
|
#1751
15.04.2011, 00:37
|
||||
|
||||
|
Не, ну так нечестно
 ((((((((((Я только собралась плотно так подсесть на меридиа, а тут тебе коробочка длинненькая с крышечкой , а не похудание  (((((А че делать тогда? Я ТААААК потолстела, с лета на 6 кило уже. Я такой и не была никогда  . Это надо тока с таблами, у меня по-другому не получится Лана, скажи свое веское слово. Что ты по этому поводу (сибы) думаешь? Ну, и все остальные. Я чет очкую уже....Но и такой не хочется быть... |
|
#1752
15.04.2011, 08:46
|
||||
|
||||
|
и я такой никогда не была
 . Но на сибутрамин снова - нет и нет! Видимо, у каждого свои побочки. У меня как по писанному было, и панические атаки, и раздражительность жуткая. Не-не-не, пусть уж медленно, с Ковальковым, с кем угодно, только без сибутрамина. :mad0: Лежит у меня пачка, месячный комплект, 15. Не прикасаюсь.
__________________
17 окт. 2007 Павлов СМАС, эндо лба и средней зоны, медиальная платизмопластика. 21.06.10 Халлюкс вальгус. |
|
#1754
15.04.2011, 10:40
|
||||
|
||||
|
Да я бы с удовольствием сибутраминчиком закинулась, у меня от него побочек нет - дык не продают его у нас.. Как исчез пару месяцев назад, так и все...
|
|
#1757
15.04.2011, 21:49
|
||||
|
||||
|
Есть люди, которые учатся на чужих ошибках.. но это не мой случай...
Пью таблетки третий месяц, пытаюсь скинуть вес после третьих родов. Скинула в первый месяц 7 кг. И все... Но их грех было не скинуть, т.к. перестала кормить, да и отечность послеродовая ушла... Несмотря на ваши советы, все равно придерживалась системы, чтоб не набрать более 500 кк и ела по такому принципу (таблетки пила и пью) - 4-6 сушек (150 кк), пара карамелек с чаем (100 кк Ну их и Мираманова не запрещает, главное чтоб с утра и до 12 часов), ведро чая с молоком и творожок с фруктом. Ну иногда , конечно, пару ложек картошки либо что-то вкусное в небольшом количестве (а вкусное для меня это сладкое и печеное) И за 2 мес у меня ушло около 1,5-2 кг.. А.. я еще воду просто так пить не могу - не лезет, но чая я пила много. Ну и мочегонные таблетки, т.к. жидкость чувствовала, что задерживается. А тут прочитала у вас про диету Магги - сижу на ней строго пятый день - с утра 2 яйца и апельсин, в обед и ужин немного мяса , т.к. не особо и хочется есть... Чай -кофе не пью, пью воду с лимоном. Мочегонит... копец как... И теперь каждый день встаю на весы и так обидно, что я просто зря упустила 3 месяца со своей тупостью (ну я же не раз худела, и всегда у меня получалось худеть на таблетках, а я в это время продолжала себя "радовать" чем-то вкусным в небольшом кол-ве ... Но не в этот раз... Каждый день сейчас уходит вес... За пять дней около 2 кг уже.....Я даже внешне вижу, что стала как-то стройнее, До нужного веса еще 8 кг (до первой отметки, которую я жду). И что-то мне кажется, что елси я не сорвусь с этой диеты, я должна эту отметку достичь Вообщем, для себя я вывод сделала (поздно конечно, надо было сразу думать и делать, как советовали) - следить надо не только за калорийностью, но и за качеством еды... |
|
#1758
15.04.2011, 22:15
|
||||
|
||||
|
Я для себя однозначно открыла мясную диету. Ем как человек, никакого голода вообще. Вес нормально уходит.
Но опять таки это если надо сбросить срочно и не очень много (наверное до 5 кг) за десять дней. |
|
#1759
16.04.2011, 11:22
|
||||
|
||||
|
А у меня критические дни немного сбили, плюс 700, причем это я их наела за 2 дня. Я "пошалила" немного, но 4 запрещенный продукта - сахар, картофель, рис и хлеб не ела.
|
|
#1760
16.04.2011, 15:19
|
||||
|
||||
|
Деушки, у кого розовые тапки есть? в них как ходить? пяткой на весу или пяткой по полу? по полу оч неудобно получается
__________________
Дневник моей ОП |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
(((((((((
