[Зойка]

Сообщение от soya

Я вот такую взяла [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] . В небольшой дозировке ( ее можно постепенно увеличивать ) и с наттокиназой. Для заметного эффекта надо настраиваться на длительный прием. Отдельно от еды (не менее 4 часов после или за час до с большим количеством воды).

подскажите пожалуйста,если я принимаю вит К2( МК7) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Пью по 300 мг ежедневно ( это как приложение на 10000 витамина Д3)

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

У меня ревматоидный артрит( сейчас фаза относительной ремиссии 2 год) и комплекс-миома( 10мм , ЛЕТ 20 как имеется+мастопатия( фиброзно-кистозная столько же),то стоит ли какую и в какой дозировке принимать СЕРАПЕПТАЗУ ,если принимаю К2(МК7)?

Про индол так же интересно. Ростки броколи,честно,то промыть,то поесть забываю....

[Pushok]

Зой, сама хочу проращивать, но понимаю, что такие движения телом для меня вряд ли реальны
Про [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] уже очень давно [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], когда еще операционный блог вела. С тех пор пропиваю курсами с симметричными интервалами: если 2 месяца пью, то 2 месяца перерыв; если 3, то и перерыв 3.

[БирНа]

Зойка, на 10000 Д3 надо 1000мг К2 ( 10 капсул) . Звучит устрашающе. Я принимаю 5000 Д3 + 5 капсул К2 ( иногда 4 капсулы)
Про серапептазу послушаю ...
Кстати, хоть и говорят, что К2 не влияет на коагуляцию , но я ссыкую, поэтому принимаю наттопептазу ( тоже между приемами пищи).

[Зойка]

БирНа,

Я посмотрела некоторые формы комбинация Д3+К2 там еще меньше пропорции .
Вот,например,маме заказала.ибо,для нее одну таблетку принять-подвиг
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Отсюда и отталкнулась. нга 10000 Д3 300 мг К2

С удовольствием послушаю мнения.Тема очень интересная.

[soya]

Серрапептазу нужно начинать принимать с небольшой дозировки (на айхербе диапазон дозировок 40-250 тысяч единиц ), можно сочетать с наттокиназой.
Фиброзно-кистозная мастопатия и ревматоидный артрит - показания к применению (я про серрапептазу), но прием длительный и неудобный.
Индол действительно эффективен при мастопатии.
Прием больших доз К2 МК-7 точно не влияет на коагуляцию и у него не установлена верхняя граница нормы потребления, можно не подстраховываться) наттокиназой.
Есть два в одном Д3+К2, но : или не та пропорция (минимум К2), или сахар в составе (кому важно не принимать лишний сахар) или К2 в виде МК4.
Если пропорция не 100 мкг К2 на тысячу единиц витД длительно - надо контролировать процесс кальцификации.

[galina]

У меня вопрос к вам, девочки
Почти полтора месяца по докторам и сдачам анализов, сначала диагностировали артроз, потом ревматоидный артрит, сейчас
плечелопаточный периартрит ( тенденит надкостной мышцы)
Прописано Нимесан+Нольпаза или Аэртал+Нольпаза.
Затем Артродарин

Данное лекарственное средство оказывает противовоспалительный и противоревматический эффект. Оно блокирует выработку ИЛ-1, фактор некроза опухоли альфа и ИЛ-6. Ингибирует активность синтезированных интерлейкиновых молекул. Это приводит к уменьшению выраженности воспалительных процессов, останавливает их развитие.
Кроме того, данное средство препятствует появлению дегенеративных изменений в хрящевой ткани, снижает вероятность того, что воспалительные процессы негативно повлияют на пораженные остеоартрозом ткани. Диацереин блокирует синтетические процессы по образованию металлопротеиназных ферментов, которые активизируют деструкцию хряща.

Я на iherb ничего не могу найти, или принимать этот?
Если не поможет - Дипроспан в область сухожилия 1,0

[Зойка]

Сообщение от soya

Серрапептазу нужно начинать принимать с небольшой дозировки (на айхербе диапазон дозировок 40-250 тысяч единиц ), можно сочетать с наттокиназой.
Фиброзно-кистозная мастопатия и ревматоидный артрит - показания к применению (я про серрапептазу), но прием длительный и неудобный.
Индол действительно эффективен при мастопатии.
Прием больших доз К2 МК-7 точно не влияет на коагуляцию и у него не установлена верхняя граница нормы потребления, можно не подстраховываться) наттокиназой.
Есть два в одном Д3+К2, но : или не та пропорция (минимум К2), или сахар в составе (кому важно не принимать лишний сахар) или К2 в виде МК4.
Если пропорция не 100 мкг К2 на тысячу единиц витД длительно - надо контролировать процесс кальцификации.

Спасибо,как всегда,за расширенные ответы.

У меня предметный вопрос,пожалуйста!( перестрахуюсь)

1. У меня утром прием вит Д3(10000)+ВитК2МК-7( 300). Следует ли увеличить до какого минимума К2?( 10 штук точно не смогу глотать)
2.Какую,в какой дозировке,когда,как длительно(учитывая прием Д3+К2) принимать Серрапептазу?
3. Как именно контролировать процесс кальцификации( какие методы),и на каком периоде приема Д3+К2

Еще раз спасибо и прошу прощения за много вопросов.

[БирНа]

Зойка, по К2 единственный вариант контролировать кальцификацию. Так как у тебя получается Д3 7000 в перевесе.
Все совместные препараты грешат пропорциями. Самое лучшее, что встречала, это на 1000 Д3 - 80 мг К2.
В общем на 1000 Д3 можно и 90 мг К2. Получается, что на 10000 Д3 надо минимум 9 капсул ((, или искать К2 в концентрации 200 мг на капсулу.
Где-то встречала. Поищу.

первое, что попалось на айхербе.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Там комплекс К, но именно К2( мк-7) 180 мг.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

В этом тоже комплекс, но так нужного нам К2 - 200мг

soya, просто свежая броколли обладает функциями Индола?

[soya]

Варианты с вит К хорошие, но К1 достаточно можно получить с едой + он влияет на коагуляцию при постоянном длительном применении . МК4 циркулирует один час. Короче, в одной таблетке это бессмысленно принимать.
Никогда не угадать, когда и где в мягких тканях начнется процесс кальцификации. Причин много, мы затронули только одну (внешнюю) - длительный прием витД в больших дозах. Я почему-то подумала - может, по экономическим причинам витамин К нет возможности пить ( это я Зойке), но это дешевле, чем постоянный мониторинг : УЗИ сосудов (и допплерография), МРТ,УЗИ органов на предмет песка/камней и тд. И какого-то эффективного лечения нет (только хирургическое).
Серрапептазу можно начать с 40 тыс.единиц по одной капсуле в день (с водой). Если нет побочных (сыпь иногда), дозу можно увеличить. Можно принимать годами.
БирНа, ростки - во многом да, просто кочаны- вряд ли.

[БирНа]

soya, про ростки интересно. Я думала, что проращивание интересно тем, у кого нет свободного доступа к покупке свежей броколли. А оказывается ростки еще и хорошая альтернатива индолу! Получается в ростках и индол, и сульфорафан.

soya, на айхербе больше нет ничего с К2 в 200 мг. Только эти комплексы.
На ибее есть вот такой, но это у нас по UK.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Хотя я такой не беру. Как то не уверена в качестве.
soya, гляньте пожалуйста состав там нормальный?

Уж очень от дешевый получается. 365 капсул по 200мг. Подозрительно за такую цену, в чем подвох?

[Лиська]

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что купить для мамы для улучшения памяти... на хербе .

[Зойка]

Сообщение от soya

Никогда не угадать, когда и где в мягких тканях начнется процесс кальцификации. Причин много, мы затронули только одну (внешнюю) - длительный прием витД в больших дозах. Я почему-то подумала - может, по экономическим причинам витамин К нет возможности пить ( это я Зойке), но это дешевле, чем постоянный мониторинг : УЗИ сосудов (и допплерография), МРТ,УЗИ органов на предмет песка/камней и тд. И какого-то эффективного лечения нет (только хирургическое).

В мою страну доставка осуществляется ,но платишь много. Заказываю на Россию все.Вывожу чемоданами( когда бываю там),и накладно и тяжело физически и таможня шмонает.
Цена одной банки на месяц,при приеме 10 штук( в моем случае 900рэ). Вроде бы копейки. Но ,корзины собираются большие,иногда,больше 50 000 т.р ,конечно,накладно. Плюс то.что я писла.

Вот я думаю,может и преувеличена "мощь" Д3. Ну не пила его я раньше и жила как-то..

Просто сейчас вот пытаюсь минимизировать эти БАД-ы,но никак не получается..

Вроде как соду+витС необходимо( утро,ощелачиваюсь)
омега-надо,босвелия-нужна,куркума-ок,не помешает,магний-нервы никудышные,судороги,глицин-могз подпитать.. спокойствие обрести ,цинк-от желания сладкого помогает,глутатион ,так же показан при аутоимунке ,астаксантин-так же противник с воспалением,тут еще индол-брокколи,Д3+К2...еще и серрапетзазу бы пристоить куда...

еще стоит сера не тронутая,нак,пау-дарко,молозиво...банка с коллагеном,пророщенные сухие ростки от пырея,если память не изменяет..о..хлорофилл еще вспомнился))
В опщем....выборку сделать так не могу....((((

[Pushok]

Сообщение от Лиська

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что купить для мамы для улучшения памяти... на хербе .

На мой склероз подействовала только [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Нельзя сказать, что я прям всё сразу вспомнила, но забывать точно стала меньше У Калифорнии Голд какая-то сумасшедшая цена на нее, меньше, чем даже у 21-го века.

[БирНа]

Зойка, мощь Д3 не зря преувеличена, поверь. Я бы тебе посоветовала принимать в дозе 5000 Д3 + 4-5 капсул К2 ( я писала выше, я через день чередую, один день 5 капсул, другой день 4 капсулы). Вот как раз Д3+К2 я бы не отменяла , однозначно. Остальное менее важное, если не считать твоего основного заболевания. Просто я не знаю, что для него надо обязательно принимать.
По поводу магния - курсами 2 раза в год достаточно. Глицин - читала, что туфта. Куркума плохо всасывается в кишечнике. Нужна биологически активная куркума. Иначе её биодоступность не хватает.
Зойка, не так уж и много ты принимаешь )))

А я воду с лимоном пью утром на голодный желудок для защелачивания организма. Про соду слышала, но не копала достаточно глубоко.

[Зойка]

БирНа,

Я почти здорова)))
Кроме разваленного позвоночника( спондилолистез и почти абсолютный стеноз канала,но,это ,по версии многих именитых врачей тема для оп( консрукцию ставить и на место ею править смещенные Л4 и Л5) Но..ссыковато.если честно) +артрит отравляет жисть(
А так ..миомка-узелки щитовидки+мастопатийка...вродь все)))

Хаха...и почти здорова))

БирНа,
Мне врач сказал пить по 20000 Д3. Но! Не заикнулся об К витамине.Все не дойду до него...
Куркума даже совсем в био форме не але?

Магний день пропущу-судороги

[Trudi]

Сообщение от Лиська

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что купить для мамы для улучшения памяти... на хербе .

Гинко билоба посмотри и лецитин

[Зойка]

Хелп

Девы,дочке 6 лет.Пошла в школу. 3 раз за месяц вирус((

38.4...вижу вареная(((

Что подключить? Пау дарко.Нак? или?

[helen_a]

Зойка
дочке капать в нос вит.С и вит.Е, давать воду с соком лимона;
подарко тоже идёт, юснию надо ещё иметь под рукой-намба уан при простуде, говорят.

Сообщение от Зойка

Просто сейчас вот пытаюсь минимизировать эти БАД-ы,но никак не получается..

из твоего списка я бы "минимизировала" босвеллию, астаксантин, глицин, глутатион (не глутамин?);вместо них добавила бы, учитывая миомку и мастопатийку какую-то нормальную поддержку печени (включающую комплекс для поддержки глутатиона-на 2 раза в год); и так ли необходимо каждое утро вит.С и сода? У тебя же итак ощелачивающее питание...(имхо имховое, конечно)
Куркума усваивается лучше в присутствии летицина.(Она, конечно, противовоспалительная, противораковая, я, кстати, пила её долго, но сильно выраженного эффекта не заметила, нужный эффект на 99% даёт всё равно питание (в нашем случае с СПК)
И витамин Д обязательно нужен-его недостаток гораздо дороже обойдётся...но крутую дозу тебе врач завернул, однако)
А по цинку у тебя выявленный дефицит?

[soya]

БирНа, по ссылке ничего подозрительного в составе).
Зойка,действительно, почему врач именно такую дозировку (20 тыс.единиц Д3) прописал на постоянный прием при артрите. Если после года не будет от такой дозировки положительной динамики - запросто можно на 5 тыс. единиц перейти.
Из перечисленного нужно оставить Д3,K2, магний. Остальное-по желанию. Босвеллия все же помогает при артрите, а индол-при мастопатии.
При частых простудах можно взять масло черного тмина, детям по 1 капсуле, взрослым по 2. Возможен постоянный прием.

[Pushok]

Сообщение от lapulya

Pushok,есть ли сейчас какие-то коды на хербе?

Только в эти выходные: скидка 15% на всю продукцию [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]!
купон: SUPERNOW
Акция заканчивается в понедельник, 20 ноября в 10:00 утра PST.
Кроме того, с 20 ноября по 1 декабря рефкод даёт скидку 10% на любые заказы!