[совунья]

@LUCA, ты овощи тоже вообще убрала? LUCA , напиши пожалуйста в соответствующей теме примерное свое меню или набор продуктов, которые ты ешь . Тоже хочу попробовать .

[-Таша-]

Всем доброго дня! Принимайте в компанию. 54 года, разъелась до 84,3 Сама виновата конечно - ем всякую каку и люблю пиво). Раньше как то худелось проще, сейчас совсем избаловалась и вес плавно тянется вверх. Эндокринолог ставит ИР, прописывал метформин, но как то не помогло совсем. Я его честно пила, но ела тоже не особо меняя диету. Трудно справиться с вкусовыми привычками. Я иногда и есть то не хочу, но перспектива просмотра сериала с чем то вкусненьким прям берет на до мной верх. В общем хулиганю. Прочитала всю ветку, купила Квинсенту и сегодня сегодня на свой страх и риск (к врачу не ходила), поставила себе укол 0,25. Сижу прислушиваюсь к себе). Надеюсь препарат поможет.

[евочка82]

@-Таша-, рисковая вы я почитала ветку - буду следить, пока худею своими силами

[Шурочка]

@LUCA, класс! пойду изучать тоже тему,спасибо, а то жор сводящий с ума(

[LUCA]

@Шурочка, пошли в давайте худеть вместе!

[Bl@ndinka]

@LUCA, напомни какой у тебя рост?

[LUCA]

172 см Цель была 62 кг . Все 8 м я без тренировок , ходьба только 4-8 км и все. Накачанные 60-62 кг меня устроят . Сделаю очередное обследование жкт и начну силовые тренировки, если можно будет.

[-Таша-]

Сообщение от евочка82

@-Таша-, рисковая вы я почитала ветку - буду следить, пока худею своими силами

Да просто край уже) буду выбираться. Мне кстати кето заходит хорошо. Надеюсь квинсента поможет не смотреть в сторону вредной еды.

[Nesha78]

@-Таша-, я от пива и ребрышек не могла отказаться, а сейчас уже 2 месяца как не тянет совсем. Так, что надеюсь и вам поможет

[kolbi]

@Mouse16, нет про продажи где-то, а не в аптеке писать не будем. Был такой опыт в начале, в результате закрыли тему на пару лет. Поэтому я сообщение удалю.

[Mouse16]

Конечно, как считаете нужным. Хотелось немного помочь. Спасибо

[violakvo]

Сообщение от Шурочка

девочки, кто пробовал и семавик, и квинсенту, от чего вы лучше худеете?

Нет смысла, это одно и то же. Я на семавике 4 месяца, последний месяц вес снижается, хоть и медленно. Поговорите с врачом, может питание стоит скорректировать, физ нагрузки добавить

[Vivianne]

Всем привет, подскажите пожалуйста, если первый укол семавик 0,25 вчера сделан, но побочных эффектов нет и действия пока тоже, можно добавить ещё 0,25 сегодня или ждать следующей недели, как думаете? У своего врача не хочу спрашивать))

[2beOrNot2be]

@Vivianne, действие может только через месяц появиться)
Не всем так везет, что в первые дни аппетит пропадает.
Увеличивать дозу на второй день - крайне не разумно.

[Mizziris]

@Рабинович Ирина, блин, как здорово у вас! 18 кг!. У меня за такой же период 5кг. сидела на 0,5 практически 3 месяца и вот тоже наступило плато... Я увеличила до 1,0. Посижу на 1,0. Кушать вообще не хочется. Вещи отдаю сумками.

[-Таша-]

Сообщение от Vivianne

Всем привет, подскажите пожалуйста, если первый укол семавик 0,25 вчера сделан, но побочных эффектов нет и действия пока тоже, можно добавить ещё 0,25 сегодня или ждать следующей недели, как думаете? У своего врача не хочу спрашивать))

По моему совсем не стоит это делать. Я на Квинсенте. Вчера утром первый укол 0,25. Вчера не было никаких проявлений. Вообще. И даже аппетит был. Сегодня утром было мало времени на сборы и поэтому успела выпить чашку кофе со сливками, съесть две столовые ложки горошка и примерно столько же печени трески с малюсеньким кусочком булки. В обед уже есть не хотелось. Салат зеленый еле в себя впихнула. И стало немного мутить. И пить хочется больше чем обычно. Так что реакция какая то пошла однозначно.

Кстати за сутки отвес 700г. Это конечно вода и все же приятно)

[Камилка]

Сообщение от LUCA

Так что ваши советы не в кассу. Тем более именно Шурочка принесла на форум тему препаратов лет 5 назад.

Где Вы увидели советы в моем ответе Шурочке? Она спросила, есть ли разница в действии квинсенты и семавика, я ответила, что разницы не заметила ни в действии, ни в побочках.
Остальное разглагольствования про себя)))
Упаси бог кому-то давать советы, особенно непрошенные.

[Газик]

По логике неважно, что ты ешь для того, чт бы худеть...важен дефицит калорий..вес почти всегда увеличивается или стоит в конце цикла

[Savann]

Девочки после родов надо сбросить 8 кг никак не уходят , кто в сша посоветуйте пожалуйста лучший препарат , без особых полочек или с минимальными . Спасибо

[Libra411]

@Savann, мунжаро, конечно))
Или зепбаунд - это одно и то же