[Ellen_1806]

@Applegirl, да, подобрали от давления ко-перинева и для экстренного снижения моксонидин (но он сейчас уже не требуется, а поначалу часто ела). И статины назначили, розувастатин. И бады я сама себе назначила)) по отдельности, не комплекс: кальций д3, магний В6, омега3, фолиевая кислота, цитофлавин, цинк, селен. Кстати, вчера мой мастер по ресницам (и по совместительству моя дочь) сказала, что ресницы у меня заметно окрепли и заколосились)) а то были еле заметные и слабенькие. Я это отношу к результату приёма селена и цинка.

[АленушкаС]

@Applegirl, обязательно видео надо!
И почему я поверила сразу в мысль об артрозе? Возраст, климакс, симптомы классические описаны везде и их повторяют ортопеды. Ведь ещё 7 лет назад я надорвала связку плеча, не могла расчесать волосы этой рукой, не поднималась, не заводилась за спину. Ортопед сказал: обездвижить и потом начинать разрабатывать, таблетки/ уколы как положено. Через месяц рука- плеть. Я пошла к реабилитологу, есть у нас( точнее был, ушел на пенсию) старичок лесовичок. Меня к нему отправил массажист мой. 5 раз он меня обкалывал блокадой и ГНАЛ сразу на тренировку по бубновскому: 3-5 простеньких упражнений в тренажерный зал. Через пару недель повторно уколы и опять ежедневные часовые тренировки. В результате рука полностью восстановилась.
А тут купилась на " грызущую боль" про мячик и ролл даже не подумала.

[Applegirl]

Сообщение от АленушкаС

обязательно видео надо!

поищу сегодня у себя на ноуте. Я его сохраняла, надеюсь его не удалили. Я раз 10 по нему позанималась и сейчас уже второй год сама делаю. Потому что очень все понятно девушка показала и запомнилось хорошо , потому что начинаешь со ступней, голени, бедро спереди, сбоку и тд.... Я еще для попы ролл рифлёный купила, вообще огонь! И анти-целлюлинтные массажи не нужны. Жо... бордовая после него, наносишь потом гель от целлюлита и кожа супер.

[Елена73]

Кстати, у мамы и судороги в ногах прошли , после того как она начала тянуть мышцы , а то по несколько раз за ночь бывало скручивало ноги ...

[Olan]

Вес пополз(((. В общей сложности, с 2021 2 кг в плюс((. Причем последний кг прилип в прошлом году. Никак не слезает. А первый в 2022, на КОК. Потом, вроде, устаканилось, а сейчас опять. И отеки начались. А анализы все нормальные. Я уже 60 вешу почти(.
Что проверить ?

[Елена73]

Сообщение от Olan

Что проверить ?

Честно ? Голову !))
Ты такая красотка и стройняшка, ну не гневи бога!!!)

[Olan]

@Елена73, спасибо голову - даже тратиться не стоить, известно, что скажут, зачем мне отрицательные эмоции?)) Ну ведь какая-то причина должна быть набора веса. Еще лицо ужасно отекать стало по утрам. Глаза в щелочки, и губищи пельменями. Это могут быть почки ил какие-то скрытые гормоны.

[Лепесток Розы]

Девочки, спасибо за ответы. В общем, приливы могут как быть в будущем, так и не быть)))

Я к гинекологу скоро иду. Посмотрю, что скажет насчет згт. Примерно представляю конечно, почитав тему. Для себя не могу пока решить, нужно или нет. Скорее всего да.

[Елена73]

Сообщение от Лепесток Розы

Скорее всего да.

Непонятно почему такой вывод) Но вы все изучите для начала , а там решение придёт .

[Лепесток Розы]

@Елена73, изучаю конечно. Послушаю, что гинеколог скажет еще.

[Зухра]

Сообщение от Olan

Ну ведь какая-то причина должна быть набора веса. Еще лицо ужасно отекать стало по утрам. Глаза в щелочки, и губищи пельменями. Это могут быть почки ил какие-то скрытые гормоны.

Обычно такой небольшой набор веса с возрастом происходит просто из-за снижения физической активности. На себе такое видела 10 лет назад. Дети выросли, жизнь спокойная, отношения с едой тоже всегда были спокойными, поэтому калории не считала. В итоге тоже несколько лишних кило.
Но я тогда полностью поменяла питание и добавила йогу на постоянной основе.
А моя сестра ничего не делала и имеет сейчас лишний вес.
Так что контроль нужен, я считаю.

[Applegirl]

@Яблоко , я сегодня пошла со своими анализами готовыми и узи свежим к врачу. Не стала я ждать третьи месячные. Просто уверена, что опять задержка будет. Прописали мне клайру. Я думала назначат згт, но фигушки. С новыми месячными начинаю клайру. Я про грудь ей говорю что у меня фкм, она говорит , что клайра это дело даже останавливает.

[Яблоко]

@Applegirl, поздравляю! Существенный сдвиг в этом беге по кругу.
Пиши пожалуйста, как и что у тебя будет на этих таблах.

[Applegirl]

@Яблоко, обязательно.

[Зухра]

@Applegirl, а ты же вроде уже принимала Клайру? Или я путаю?

[Елена73]

Врач убедился что месячные еще идут самостоятельно без кок, поэтому мгт рано ... И снова назначил кок .
С точки зрения доказательной медицины все верно .

[Applegirl]

@Зухра, неее. Я принимала Ярину плюс. Она , как я поняла, с высокой дозой гормона и мне отменили на 3 цикла , чтобы сдать гормоны . Я только 2 цикла выдержала.
@Елена73, вот она мне так и сказала, еще по узи фолликулы есть. Короче, сижу пока на кок. Но она сказала ,что эти кок ближе к згт. Там доза меньше и форма эстрогена (вроде) идентичная нашему.

Интересно в клайре есть эффект антиандрогенный. Так мне моя шевелюра нравилась на ярине.

прочитала в гугле: в клайре нет антиандрогенного эффекта. Эх.... жаль.

[Камилка]

Я тут с клайрой была, месяц выдержала. На ней приливы еженочно, грудь перед КД разбухла, как пару лет назад, бессонные ночи.
Врач уверяла, что это привыкательный период и клайра хорошо для моей миомы, и аденомиза. Но я как-то не захотела терпеть эту пытку, отменила и вернулась к своим редким приливам (счас вот цимицифугой удалось минимизировать).
Единственно, конечно, железо теряю с заливными КД, стараюсь восполнять. Ибо миому наблюдаем уже года 4 в неизменном состоянии.
Мне 50, КД пока регулярно

[Зухра]

@Applegirl, значит, с кем-то спутала. Думала, ты до Ярины ее принимала несколько лет.
Да, Клайра считается таким переходным препаратом, готовит к ЗГТ, но многими плохо переносится. Там же 5 видов таблеток, с разной дозой эстрогена и гестагена - от 3 мг до 0.
Эстроген там - предшественник того, что в ЗГТ, а вот у гестагена (диеногест) антиандрогенный эффект тоже есть. Только вроде отеки не убирает.

[Riksi7]

@Елена73, здравствуйте, хотела посмотреть есть ли овуляция но судя по эстрагену ( низкий)нет( диагноз не рядом бумажка но там какое то слово видимо обозначает связанное с работой яичников подозревает ановуляцию , пишет что на фоне высоких андрогенов ..,, рекомендовано найти причину . Сказала корректировать . Подозревает кортизол инсулин…. Гормоны сказала возможно надо методом подбора. Я очень боюсь ту мигрени. У меня вот от генералона побочка сейчас хотя на другом не было ( шок конечно боюсь быть еще и без волос и так то треш ( но попробую что то еще.я стараюсь не отчаиваться …тк я пила очень давно диане и было норм не болела голова, правда недоллго пила тк беременность потом. Пошла сейчас на спорт , стараюсь без антидепрессантов . Сдаю кровь. 27 третий врач. Но для себя я решила в след цикле вслюбом случае попробовать гормоны но решусь или нет не знаю. Послушаю еще мнение. Спасибо вам всем за поддержку!