[Тэшь]

Сообщение от 2beOrNot2be

@Тэшь, очень многие кололи.
Я на 0.25 месяца 3 сидела. Потом очень долго на 0.375.

Спасибо. Прям одним шприцом три месяца пользовались?
По поиску вчера прошлась, много инфы не нашла, конечно. Буду пробовать.
Вчера третий укол сделала. Прекрасно себя чувствую �� привыкание к препарату?
Предыдущие два укола были такие будто кирпич в желудок упал.

В целом печальная история, или ты голоден или будто кирпич в животе, нет пока третьего состояния....
Что это с организмом, вроде поешь и все равно аж сосет в желудке, ну это ненормальный голод...
Совершенно невозможно так худеть без препарата.
Хочется уже дожить до состояния поел и свободен....
Всё-таки я надеюсь изменить привычки. Жирного не хочется, а за полгода на курином филе привычка сформируется есть нежирное. Главное потом ее не просрать ��

Может быть даже мне стоит сократить промежуток между уколами. К пятнице просыпается жор и выходные дома сложные.
Или хотя бы перенести укол с воскресенья на пятницу. На работе чуть проще голод переносить...

[Галка]

@Тэшь, да не меняются привычки, вот в чем беда..
Об этом девочки и пишут, при отмене жор возвращается .
Я была на другой диете без сахара больше года, конфет хотелось постоянно, иногда до дрожащих рук. После завершения начала жрать, сладкое в удвоенных количествах, никакой отвычки не случилось .
Выше кто-то правильно написал, организм веками формировал функцию накопления калорий, жира..
Сложно идти против природы.

[Тэшь]

Сообщение от Галка

@Тэшь, да не меняются привычки, вот в чем беда..
Об этом девочки и пишут, при отмене жор возвращается .
Я была на другой диете без сахара больше года, конфет хотелось постоянно, иногда до дрожащих рук. После завершения начала жрать, сладкое в удвоенных количествах, никакой отвычки не случилось .
Выше кто-то правильно написал, организм веками формировал функцию накопления калорий, жира..
Сложно идти против природы.

Жор это жор
А привычки это привычки
У меня просто есть опыт похудения небольшой, на полгода. Припоминаю, что после такого марафона я не могла жирное мясо есть, слишком мне было
И наоборот, опыт на кето. Привыкла к жиру и очень долго потом меняла рацион.
После кето я и прибавила +20, углеводы и жиры это бомба просто

А с жором я не знаю, что делать. Это явно организм сломан. Ну не может после еды желудок урчать так, будто слона бы мне. И голод. Ну и психо конечно, рпп к 50 годам поди у всех худеющих...
Возможно стоит колоть препарат постоянно с небольшими перерывами, пока учёные не придумают, как организм починить

[Nadiinn]

Сообщение от Тэшь

Спасибо. Прям одним шприцом три месяца пользовались?
По поиску вчера прошлась, много инфы не нашла, конечно. Буду пробовать.
Вчера третий укол сделала. Прекрасно себя чувствую �� привыкание к препарату?
Предыдущие два укола были такие будто кирпич в желудок упал.

В целом печальная история, или ты голоден или будто кирпич в животе, нет пока третьего состояния....
Что это с организмом, вроде поешь и все равно аж сосет в желудке, ну это ненормальный голод...
Совершенно невозможно так худеть без препарата.
Хочется уже дожить до состояния поел и свободен....
Всё-таки я надеюсь изменить привычки. Жирного не хочется, а за полгода на курином филе привычка сформируется есть нежирное. Главное потом ее не просрать ��

Может быть даже мне стоит сократить промежуток между уколами. К пятнице просыпается жор и выходные дома сложные.
Или хотя бы перенести укол с воскресенья на пятницу. На работе чуть проще голод переносить...

я колю еще первую ручку Велгию с 1 апреля по 0,2, полет нормальный. Вечером перестала кушать, а раньше вообще не могла себя сдерживать, постоянно хотелось поесть, а потом еще и что-то пожевать после ужина. Короче психологический голод уходит на уколах хорошо. Я теперь стараюсь кушать правильно, как говориться формировать правильные привычки. Кстати первый месяц я колола через 5 дней, вроде как не хватало мне, а сейчас ровное состояние и на 7 день , возможно накопительный эффект. Вес уходит очень медленно. по началу растраивалась т.к. хотелось быстрого результата, но сейчас думаю главное не бросать медленно, но верно нужно идти к своей цели. 1 апреля вес 69,2, а 1 июня 65,95 всего 3 кг скинула за 3 месяца, но я до уколов уже сидела на диете правда с срывами и топтанием на месте шаг вперед два назад после выходных)).

[Йофи]

Сообщение от Tiftapolosar

Послезавтра будет 2 недели со момента укола Тирзетты, 2.5 мг. Аппетит как отшибло в тот день, так он до сих пор и не появился, ем дважды в день по маленькому кусочку мяса с зеленью, или яйцо 1 штуку. Мне уже просто интересно - а месяц продержится эффект? А два?



Да вот, кстати, не особо, 4 кг и пока вес стоит. Видимо, это все отеки ушли, визуально тело стало иначе выглядеть.

Думаю, эффект у Вас скорее от кетоподобной диеты. Без углеводов в рационе у многих аппетит пропадает. Но минимум калорий хорошо бы наедать, а то мышечная масса пострадает.

[Тэшь]

Nadiinn

У вас и вес небольшой
Можно конечно побыстрее худеть, но стрессово
Мне бы ваши 65 ��
Вечер это слабое звено....

[ВераКо]

Я сделала 3й укол семавиком. За 14 дней минус 2 300 г. Причем ушли 2 кг в первые 7 дней. Потом неделю вес то прибавлялся, то снижался. На 11день ушло еще 300гр.
Я ем до 1200ккал в день, чеще и того меньше, около 900ккалл
Не могу понять почему вес стоит.
3 года назад на таком калораже по 300гр в день уходило.
Белка конечно не добираю. Не лезет мясо в меня. Овощей около 600гр в день съедаю. Фрукты грамм 500.
Может из за избытка углеводов не снижается вес?
В среднем набираю 100-150 гр углеводов.
От хлеба не могу отказаться.

[Ёлка1972]

Добрый день! Расскажу о своем опыте похудения с препаратами. Начальный вес был 96 кг в феврале 23 г. Начинала с таблеток Ребелсас, потом Саксенда и удалось купить два шприца Оземпика. Вес поначалу уходил бодро к лету 24 года вес был 83 кг. Потом плато, несколько месяцев вес стоял, как прибитый, что только не пробовала, все без толку. Более менее результат пошел когда подключила кето диету с 83 сбросила до 77 за месяц, и это на фоне уже Семавика в дозировке 1 мг. Опять встал вес, подняла дозировку на 2.4 с ноября прошлого года и по апрель этого.Эффекта-0. Причем началась страшная тяга к сладкому, просто до трясучки. с 1 мая стала ставить тирзетту 10 мг с весом 77.7 кг. На утро после первого укола состояние было, как будто меня палкой били, ломота в суставах, под челюстью, озноб как при орви. Но аппетит отшибло сразу, совсем, от одной мысли о еде нехорошо становилось, хотя других побочек никаких не было. Сладкое не хочется совсем, и хочу отметить, прилив энергии. То как сонная муха, а тут горы готова свернуть. Сегодня вес 71 кг. Пока вес снижается на этой дозе, поднимать ее не планирую. Очень нравится состояние свободное от еды.

[Булочка92]

Девочки и мальчики, помогите пожалуйста. Подруге с диабетом выписали Велгию сразу 1мг, сколько щелчков нужно отсчитать, чтобы набрать 0.25? Замучалась листать в поиске инфы.

[Тэшь]

Сообщение от ВераКо

Я сделала 3й укол семавиком. За 14 дней минус 2 300 г. Причем ушли 2 кг в первые 7 дней. Потом неделю вес то прибавлялся, то снижался. На 11день ушло еще 300гр.
Я ем до 1200ккал в день, чеще и того меньше, около 900ккалл
Не могу понять почему вес стоит.
3 года назад на таком калораже по 300гр в день уходило.
Белка конечно не добираю. Не лезет мясо в меня. Овощей около 600гр в день съедаю. Фрукты грамм 500.
Может из за избытка углеводов не снижается вес?
В среднем набираю 100-150 гр углеводов.
От хлеба не могу отказаться.

Мне кажется мы слишком много хотим)
На сколько вы хотели похудеть за две недели?
Наверное зависит от того, каков ваш вес
И как вы ели до 900ккал (зачем так мало?)
Обменку обнулите и замучаетесь разгонять ее потом
У многих вес снижается неравномерно каждый день по 300 грамм (это вообще вода, если что) не отследить вообще
Просто даже по колоражу если посчитать
Например - моя поддержка 1800ккал
Я ем на 900ккал
Значит в день теряю 900 ккал = 100г жира
Значит за две недели 1400г жира
Просто физически больше невозможно сбросить
А ведь это процесс из многих неизвестных. У вас и база может ниже быть, например. Или для расщепления жиров недостаточно нутриентов. И так далее много переменных лично вашего организма
И да, углеводы задерживают воду, поэтому не сильно и вода ушла.Но, я бы не стала снижать угли, нормальная у вас цифра. Лучше белка поднять и активности (если можете).
На долгосрок лучше в такой низкий колораж не уходить, разгонять потом тяжело, а плато будет 100%
Простите, что так многословно. Хотелось помочь аргументированно. Мне кажется все у вас хорошо)

[Koritsa]

Сообщение от Ханума

Вы из этих часов можете вычесть время перелета, если в багаже шприц поедет. В багажном отделении самолета значительно холоднее , чем в салоне

Думала об этом, но пересадка 4ч в Дубае. Если чемодан будет лежать 4ч на улице - там +50))) Решила не рисковать.

Сообщение от 2beOrNot2be

@Koritsa, я жила месяц в Дубае без холодильника (личного) , везла три ручки. Сейчас пользуюсь, все работает )
Про перелеты - многие ак против иголок в ручной клади, сами ручки можно. Иглы в багаж

Спасибо!
О, про иглы не подумала, уберу в багаж на всякий случай.

А на само лекарство не спрашивают рецепт?

Девочки, сколько вы едите белка на 1кг веса?
Очень хочу выйти на 1,5гр\кг, но больше 1.2 вообще никак не могу(

[ВераКо]

@Тэшь, спасибо за обстоятельный ответ. Вес, с которого я худею 79,5. Спорта нет, т.к после работы( я работаю детским массажистом) сил совсем нет. Минимум 6т шагов нашагиваю. Кипишую,т.к худею не первый раз и раньше при таком дефиците калорий вес просто таял.

[Тэшь]

Все меняется...
Я на 2000ккал худела пять лет назад в весе 60кг
А сейчас толстею, увы, и вес 80+
Надо обменку разгонять активностью и мышцы очень нужны
Но у меня нет сил)

[Aoli]

Сообщение от Norana

А с какой дозировки вы начали? Врач выписал или сами так решили? Как вам хочется, чтобы он действовал? Я начала с 2,5 тирзетты, сейчас 5 Седжаро колю, тирзетту колола, но постоянно тошнило, С седжаро все норм, тошнота прошла и за 2 недели отвес - 1,7 кг.

Начала с 2,5 к концу недели доставила еще 2,5, следующий раз сразу 5мг ввела. Эффект появился дня через два, НО не вау, как было когда-то на семе (до привыкания). Я надеялась, что препарат новый и привыкания к нему сразу не будет. Завтра поставлю 5мг и если через два дня ничего не изменится доколю еще 2,5. Думаю что 7,5мг точно должны подействовать. (До перехода на тирз, был небольшой перерыв, дозировка семы ранее была 7,5).

Как девочки и писали, если переходишь с 7,5 семы, глупо надеяться что 2,5 тирзы будет действовать.

[Nadiinn]

Сообщение от Булочка92

Девочки и мальчики, помогите пожалуйста. Подруге с диабетом выписали Велгию сразу 1мг, сколько щелчков нужно отсчитать, чтобы набрать 0.25? Замучалась листать в поиске инфы.

18 ЩЕЛЧКОВ

[Elen1402]

Доброе утро, девочки, у меня осталась 1 доза Велгии 1,мг- думаю перейти на Сейджаро, какую схему перехода посоветуете?

[LUCA]

@Тэшь, bcaa или предтреник творят чудеса

[Тэшь]

Сообщение от LUCA

@Тэшь, bcaa или предтреник творят чудеса

Никогда это не пробовала
Оно ведь тоже калорийное? )
На самом деле возраст очень влияет, здоровье пошатнулось, да и вообще нет желания двигаться, хочется только лежать, а приходится работать на двух работах...
В общем здесь нужен комплексный подход. И с головой работать, и с питанием, и со здоровьем
Пока хватает сил только на питание)

[Ksundel]

@Тэшь, я в начале похудения тоже в основном валялась в кровати, благо есть такая возможность - у меня инвалидность и работать не могу.
Но я относила это к побочкам на Оземпик, с него начинала, а как перешла на российские аналоги, прям энергия поперла.
Ну, правда это уже было минус кг 10 к исходному весу: многие пишут в сети, что слабость от неровных сахаров в организме.
Не колюсь уже с полгода, 5 км прогулки с собакой только в радость.
Да, веса желаемого я достигла.
Привычки тоже выработались- правда, не к здоровому питанию, питание свое я изменила лет 10-12 назад, когда пыталась похудеть сама, а к отсутствию перекусов и ужину до 18.

[LUCA]

@Тэшь, нет.