[Марунечка]

Сообщение от ЕленаП

Лена, мне помогают проростки разные, сейчас проращиваю маш, замачиваю семена и буквально 1-2 дневные максимум ем. Дальше уже идут листочки, количество клетчатки уменьшается и портится вкус.
А еще идеально с утра 2 стакана горячей воды за полчаса до еды, тоже хорошо стимулирует.

Хорошая идея проесть совсем молоденькие росточки, не дожидаясь «травяного» вкуса))
Про горячую воду с утра — подтверждаю, работает! Особенно если пить её медленно, небольшими глотками — и желудок мягко просыпается, и обмен запускается. Люблю такие простые и действенные штуки 💚

[Елена25]

@ЕленаП, а ты сдавала контрольно липидограмму ? Ты вроде хотела через три месяца пересдавать. Намного снизился ?
Я ушла с питавастора . Делала перерыв на 10 дней . Ждала пока боли уйдут. Начала розулип . Прям странно, что с такой дозы мини мини меня с первого дня побочки накрыли и долго не отпускали . Читала , что может быть от дефицита витамина д , но он у меня в норме или от недостатка веса . Но вроде здесь и похудее меня девушки есть . В общем загадка !

[Танена]

@Елена25, и как на новом препарате?
Я тут купила красный рис и на второй таблетке (на ночь пила) ночью в туалет встаю а у меня жутко голова кружится еле дошла,, Утром у меня на шее обнаружила как вздувшийся синяк как кувалдой по шее дали - видимо сосуды пережало и голова кружилась
Короче 2 дня лечила, рис отменила, Сижу думаю совпадение может , просто шею продуло или как, Пробовать рис побаиваюсь пока, Это что же со мной на статинах будет(

[Зухра]

Сообщение от Танена

Это что же со мной на статинах будет(

Как раз там, может, ничего такого и не будет, это все-таки лекарственный препарат с понятным составом, а в твоем рисе непонятно что намешано.
Моя мама тоже как-то рис пробовала, с первой же капсулы покрылась какой-то сыпью и отставила. Дотянула до шунтирования, а потом уже без вариантов пришлось статины принимать.
И ты тоже зачем-то все тянешь. Понятно же, что лучше не станет, даже как было не останется, все будет только прогрессировать.
Все эти добавки снижают холестерин только чуть-чуть, ни одна все равно не снизит до нужной нормы.
Даже недостаточные дозы статинов до нормы не снижают, из темы же видно.
Ты бы уж лучше тогда Омакор или Эзетимиб начала принимать, хоть какое-никакое лекарство.

[Елена73]

Сообщение от Зухра

Дотянула до шунтирования, а потом уже без вариантов пришлось статины принимать.

Вот именно , потом горсть таблеток пьют за милую душу ...

[Зухра]

@Елена73, ага. И ни страхов побочек, ни самих этих побочек. Отец так же - ни разу на какие-то неудобства не пожаловался, хотя таблеток каждый день вагон.
Когда встает вопрос жизни и смерти, люди обычно уже не сопротивляются.

[tasadik]

А от статинов может кружиться голова?

[Зухра]

@tasadik, да, со стороны ЦНС это частое побочное действие - головная боль, головокружение.
Но мне кажется, все это должно проходить со временем, по мере привыкания к препарату.

[Елена25]

@Танена, ттт боюсь сглазить. Купи на самом деле эзетимиб , как Зухра выше писала . Если у тебя из-за пищи холестерин повышается то однозначно он поможет. Я с почти 6 низкой плотности до 2,4 снизила .

[ЕленаП]

Сообщение от Елена25

@ЕленаП, а ты сдавала контрольно липидограмму ?

ага, писала выше, снизился, но не достаточно. Врач не стала увеличивать дозу, а добавила Эзитимиб. Она не любит статины и считает холестерин полезным. Но, в целом, есть же разные теории и по одной из теорий, ЛПНП делает нужное и полезное дело - он чинит сосуды, которые повреждаются от разных причин. Значительное снижение его уровня может привести к риску кровотечений, например. Ну в общем, что имеем, то имеем

[Зухра]

@ЕленаП, опять тебе лапшу на уши навешали
Значительное снижение - да, нежелательно.
Но 1,8 и 2,6 - уровни, вполне достаточные для всех положительных эффектов.
Значительное снижение - это когда 0 и цифры после запятой.

[ЕленаП]

@Зухра, никто мне ничего не вешал... Я писала о разных теориях - это моя интерпретация. И я уверена в том, что единого мнения нет. Ну нет! Мнения разнятся, одни люди с бляшками живут долго и счастливо, а другие внезапно умирают, врачи разводят руками... Если бы мнение было единое, то зачем и почему некоторые врачи против статинов и снижения ЛПНП? Ведь хорошие, образованные врачи и вот так против? Неужели им совсем пофиг на то, что пациент умрет от тромбоза и они враги какие-то?

[Зухра]

Сообщение от ЕленаП

зачем и почему некоторые врачи против статинов и снижения ЛПНП?

Не знаю почему. Разные бывают врачи.
Есть двоечники, которые еле диплом получили и просто не умеют лечить. Есть врачи старой школы, которые научились чему-то двадцать лет назад и не могут принять новые реалии и новые правила лечения. Есть такие, которые научные работы пишут и ставят эксперименты на собственных пациентах. Есть такие, которые считают, что лучше всего понемножку (авось сработает), чем что-то одно наверняка.
Именно твоя почему-то не хочет снизить до целевых показателей, хотя есть официальные клинические рекомендации по оценке сердечно-сосудистого риска по шкале SCORE, и согласно им при умеренном риске по шкале SCORE ≥1% и <5% уровень ЛПНП должен быть ниже 2,6. И ниже 3 при низком риске.

"При планировании гиполипидемической терапии рекомендуется придерживаться следующей схемы:
- Оценить общий риск развития ССЗ у данного пациента;
- Обсудить с пациентом особенности профилактики ССЗ;
- Определить целевой уровень ХС-ЛНП в соответствии с категорией риска;
- Подсчитать в процентах степень снижения ХС ЛНП, необходимого для достижения целевого значения;
- Выбрать из группы статинов препарат, который может обеспечить такой уровень снижения ХС-ЛНП;
- Если монотерапия статинами не позволяет достичь цели, следует рассмотреть возможность комбинированной терапии."

Это из клинических рекомендаций.
К слову, согласно этим рекомендациям, при очень высоком сердечно-сосудистом риске ЛПНП снижают до 1,4.

Твоему мужу она какой целевой показатель определила? У него какой риск?

"В РФ представлены (в порядке убывания гиполипидемического эффекта) розувастатин в дозах 5, 10, 15, 20 и 40 мг, аторвастатин - 10, 20, 30, 40 и 80 мг/сут, питавастатин – 1, 2 и 4 мг, симвастатин – 10, 20 и 40 мг, флувастатин – 40 и 80 мг. Максимальное снижение ХС ЛНП на 50-55% возможно при применении высоких доз розувастатина и аторвастатина".
Это оттуда же.
Она вам еще и не самый эффективный препарат почему-то назначает.

[ЕленаП]

Сообщение от Зухра

есть официальные клинические рекомендации

И много у нас здоровых людей, кто лечится только согласно клиническим рекомендациям?
Я не верю, что врачи - это враги. Буду слушать врача, у меня к ней есть доверие

[Зухра]

@ЕленаП, атеросклероз нельзя вылечить.
Цель лечения - не сделать здоровым, а остановить прогрессирование заболевания. Причем чем скорее, тем лучше.
Я и не говорю, что врачи - враги. Наоборот, есть такие, которые за месяц холестерин в норму приводят, но твоя явно не из таких.

[ЕленаП]

Сообщение от Зухра

Наоборот, есть такие, которые за месяц холестерин в норму приводят, но твоя явно не из таких.

Да, моя придерживается позиции, что быстрое снижение уровня холестерина может увеличить риск побочных эффектов и осложнений. Никаких "лучше всего понемножку (авось сработает), чем что-то одно наверняка" она мужу не назначила. Назначила статин и Вессеп Дуо капельницы. У врача стаж 25 лет, наверное есть опыт лечения разных пациентов.
@Зухра, давай не будем, пожалуйста, спорить! Твое мнение для меня очень важно, но я все же решила довериться доктору. Я не могу рваться на части...

[Зухра]

@ЕленаП, я совсем не хотела спорить и тем более рвать тебя на части. Извини, если это выглядело именно так.
Конечно, тебе надо слушать врача. С моей стороны это так, просто рассуждения.
На самом деле, я очень благодарна всем, кто делится здесь своими историями и результатами лечения, потому что, скорее всего, мне тоже рано или поздно придется лечиться и делать какой-то выбор. А так хоть начинаешь понимать, что к чему.

[Лапуша]

@Зухра, а если у человека нет проблем со здоровьем, спортом занимается,а плохой холестерин 3,54. Этот человек я)))

[Зухра]

@Лапуша, это всегда так? Или один раз?

У меня тоже в последний раз ЛПНП был 3.4 при общем холестерине 4.9. И, представьте, прямо в анализе мне написали, что мой целевой показатель 2.6. (Предыдущий был 2.83, и тогда целевой показатель указали 3).
До этого всегда все было в норме.
Надо бы пересдать, но так не хочется.
Думаю, сейчас попью омегу два месяца и схожу проверю.

[Танена]

@Зухра, омега снижает только триглицериды , а на ЛПНП не влияет
Вот сама ж советуешь Эзетимиб! этот хоть реально снижает,,