[idioma]

Сообщение от Ballada

@Marina1385, локти прижимайте к туловищу во время вождения, так грудные не включаются. И при парковке руль крутите мелкими перехватами. Выглядит, может быть, по-дурацки, но зато сисяо не тревожатся. В целом, в вождении в реабилитацию самое сложное это парковка. Ну и куда пристроить этот ремень, который прям по левой груди проходит.

Я кстати не поняла, почему все жалуются на ремень. Мне в корсете кажется, что его вообще не ощущается. Мне даже в такси после операции было проще ехать с ремнем, чем без, потому что мне сам колыхаешься по машине

[Marina1385]

Сообщение от Ballada

@Marina1385, локти прижимайте к туловищу во время вождения, так грудные не включаются. И при парковке руль крутите мелкими перехватами. Выглядит, может быть, по-дурацки, но зато сисяо не тревожатся. В целом, в вождении в реабилитацию самое сложное это парковка. Ну и куда пристроить этот ремень, который прям по левой груди проходит.

Спасибо за совет, про ремень думала пока без него ездить

[TheArchitect]

Всем привет! У меня сегодня 3 недели и прям чувствую, что практически восстановилась. Через неделю уже компрессию можно будет снять. Тренируюсь пока ограниченно, но уже со своими хорошими весами. Тут румынскую тягу делала с гантелями по 20 кг каждая в двух руках ;) грудная мышца не включалась. Пресс только пока не делаю, некомфортно. Но у меня маленький нюанс, я с прошлой недели на лёгком анаболике ро рекомендации моего эндокринолога. Восстанавливаю мышечную массу, ну и силу он дает, быстрое восстановление.
Сисями я очень довольна, я такие и хотела, выраженные

[kira_fit]

Сообщение от TheArchitect

Всем привет! У меня сегодня 3 недели и прям чувствую, что практически восстановилась. Через неделю уже компрессию можно будет снять. Тренируюсь пока ограниченно, но уже со своими хорошими весами. Тут румынскую тягу делала с гантелями по 20 кг каждая в двух руках ;) грудная мышца не включалась. Пресс только пока не делаю, некомфортно. Но у меня маленький нюанс, я с прошлой недели на лёгком анаболике ро рекомендации моего эндокринолога. Восстанавливаю мышечную массу, ну и силу он дает, быстрое восстановление.
Сисями я очень довольна, я такие и хотела, выраженные

Вауууу прям ) красотка
Я с Т шкой не рапаюсь пока вообще ,много хожу .С месяца разрешил низ без весов и пресс планку

[TheArchitect]

Сообщение от kira_fit

Вауууу прям ) красотка
Я с Т шкой не рапаюсь пока вообще ,много хожу .С месяца разрешил низ без весов и пресс планку

Спасибо! Я отказалась от подтяжки и не жалею. Конечно, подтяжка на срок реабилитации влияет. Но мне она реально не нужна была. Подтягивать нечего.

[kira_fit]

Сообщение от TheArchitect

Спасибо! Я отказалась от подтяжки и не жалею. Конечно, подтяжка на срок реабилитации влияет. Но мне она реально не нужна была. Подтягивать нечего.

Конечно зачем) если и так все красиво
У меня то без подтяжки первый раз было ужасно

[Ballada]

Сообщение от idioma

Я кстати не поняла, почему все жалуются на ремень.

Ну не знаю, он ведь придавливает сверху, мне до сих пор некомфортно. Я сначала большим офисным зажимом диагональный ремень к поперечному крепила, но штраф поймала таким образом. А потом придумала самопальную конструкцию, чтобы диагональный ремень немного на весу был и не прижимался к груди, так и езжу. Если еду пассажиром, тоже придерживаю ремень рукой, чтобы не давил на грудь.

[Anytaa]

Сообщение от Ballada

Ну и куда пристроить этот ремень, который прям по левой груди проходит.

Дааа, ремень мешал. Я верхний за спинку кресла убирала.. Сейчас уже норм. @TheArchitect, ух как сочно!!! Красота!

[kira_fit]

Сообщение от Anytaa

Дааа, ремень мешал. Я верхний за спинку кресла убирала.. Сейчас уже норм. @TheArchitect, ух как сочно!!! Красота!

У меня не первый не второй раз )не мешалось ничего

[Granny*]

Ой, девочки, за каким-то лядом зашла сейчас в ветку удаления. Теперь сижу и думаю "Нафиг я поставила?" (рука-лицо)

[TheArchitect]

Сообщение от Granny*

Ой, девочки, за каким-то лядом зашла сейчас в ветку удаления. Теперь сижу и думаю "Нафиг я поставила?" (рука-лицо)

А что не так?

[kira_fit]

Сообщение от Granny*

Ой, девочки, за каким-то лядом зашла сейчас в ветку удаления. Теперь сижу и думаю "Нафиг я поставила?" (рука-лицо)

Красиво ж всё)!

[furlaaa]

@Granny*, ой. мне хватило ветки спорт после мамо. и тоже хватило(( расстроилась
в проблемы вообще не суюсь

[kira_fit]

Сообщение от furlaaa

@Granny*, ой. мне хватило ветки спорт после мамо. и тоже хватило(( расстроилась
в проблемы вообще не суюсь

Блин только сегодня хотела туда сходить))))))) не пойду

[furlaaa]

@kira_fit, не надо)
вроде расстроилась,а потом думаю ну и?
Ну если даже не дай бог пойдет что то не так-удалю всё нафиг да всё) как то же прожила без таких 44 года. и дальше проживу)
Я прост не могу без спорта и пилатеса) а теперь все эти ограничения. готова в зал вернутся хоть сегодня. но не могу перебороть свой страх((
очень боюсь

[TheArchitect]

Сообщение от furlaaa

@kira_fit, не надо)
вроде расстроилась,а потом думаю ну и?
Ну если даже не дай бог пойдет что то не так-удалю всё нафиг да всё) как то же прожила без таких 44 года. и дальше проживу)
Я прост не могу без спорта и пилатеса) а теперь все эти ограничения. готова в зал вернутся хоть сегодня. но не могу перебороть свой страх((
очень боюсь

Я в зал вернулась через неделю после операции. Но у меня без подтяжки. Вполне через месяц можно.

Я не понимаю, чего бояться я вообще ничего не боюсь. У меня мало того, что спорт был через неделю. Секс был через пару дней. Причем очень активный. Ну а через две недели... даже писать не буду )) Тема не для этого форума

[furlaaa]

@TheArchitect, ну вы не сравнивайте обычное увеличение и подтяжку)) и плюс у Вас под железу там тоже все проще

[TheArchitect]

Сообщение от furlaaa

@TheArchitect, ну вы не сравнивайте обычное увеличение и подтяжку)) и плюс у Вас под железу там тоже все проще

Я поэтому и говорю, что вам можно через месяц. Я вернулась в зал через неделю. Через месяц на низ упражнения вполне реальны даже после подтяжки. По крайней мере знакомые в зал в этот период возвращались.

[furlaaa]

@TheArchitect, да. от многих слышала,что через месяц можно
вообще делаю вывод,что нужно выйти нахрен из этого форума и не читать тут всякую .. и жить свою обычную жизнь и радоваться сиськам))))

[kira_fit]

Сообщение от furlaaa

@TheArchitect, да. от многих слышала,что через месяц можно
вообще делаю вывод,что нужно выйти нахрен из этого форума и не читать тут всякую .. и жить свою обычную жизнь и радоваться сиськам))))

Ничего если страшно подожди интуицию надо слушать