[Mist]

@kolbi, да, конечно, я понимаю. И доктору удалось на 100%. Сейчас в феврале ещё подправит последние штрихи и будет наверняка совсем круто!
@Безумная нимфа, я с тобой полностью согласна! Я же предупреждала, что мне с макияжем не очень. Сделаем, конечно, повседневный. И даже наверняка будет лучше, но без него гораздо лучше. И даже моложе! Возможно ресницы стоит красить и то только потому что они у меня чёрные, густые, длинющие, кстати, но от того что очень толстые они тяжёлые и прямые абсолютно. От того то их не видно совершенно, а тушь подкручивает и естественно делает красиво. Я даже задумалась о ламинирование или даже наращивание аккуратном.. Но после блефаро.
@Безумная нимфа, а про тренажёр я читала, что на нём легче, чем на беговой и суставам в особенности. Почему мои колени отказали через пять минут я без понятия. На велотренажёре, кстати, тоже такая же история. Может что-то не так делаю? Тут надо @Ната0079 спросить. Завтра собрались снова сходить попробую ещё. А послезавтра уже домой .... Опять реветь буду....

[Kate12]

@Mist, у меня эллипс дома стоял профессиональный, за год я на нем такие икры накачала, что на всю жизнь останутся))) колени не болели, может правда что-то не так делаешь

[Ната0079]

@Mist, Эллипсоид считается безопасным, но может нагружать колени больше бега.

Жёсткая траектория тренажёра может не совпадать с твоей естественной биомеханикой.
Постоянная мышечная нагрузка без фазы расслабления переутомляет мышцы вокруг колена.
Если у тебя слабые ягодицы и задняя поверхность бедра - нагрузка переходит на коленные суставы.

А на беговой дорожке ты двигаешься естественно, подстраивая шаг.
Плюс амортизация дорожки гасит ударную нагрузку.

[Blum]

@Mist, макияж глаз просто обалденный! Да, вечерний и лучше с нюдовой помадой - но он супер. Роковая красотка!
Напомнило Жади из сериала Клон)

[Ната0079]

@Mist, насчет макияжа
Я в 20 лет даже на пляж ходила с ярко-красными губами.
И это было очень важно, накраситься

А потом- раз! И всё. Как будто кто-то щёлкнул выключателем. Чем старше, тем меньше хочется казаться.

Помню, во времена таможенной службы стоим на взлетке, ждем рейс с контрабандой.
Коллега в камуфляже, рядом злая овчарка, обстановка напряженная.

Она смотрит на мое лицо и аж вздыхает:
- Наташа, хоть бы накрасилась, что ли.
Ведь ты - лицо государства!

У меня аж в зобу дыханье сперло.
Хорошо, собака голос подала и не пришлось ничего отвечать.

[Безумная нимфа]

@Ната0079, ПРям клип хочется снять, готовый сценарий

[Ellen_1806]

Сообщение от Ната0079

ждем рейс с контрабандой

Во контрабандисты-то офигели неверное!)) они и не ждали, что их уже ждут)))

[Ната0079]

@Безумная нимфа, вроде сняли уже - "Пограничный патруль "
@Ellen_1806, а как же.
У нас - презумпция виновности!))

[Безумная нимфа]

@Ната0079, ты там есть? Честно?)) если да то пойду смотреть))

[Ната0079]

@Безумная нимфа, ну, по крайней мере, героиня тоже Кудрявый Агент))

[Безумная нимфа]

@Ната0079, Придётся тебя снять самой.

[Mist]

@Ната0079, то есть со временем организм должен привыкнуть? Когда нужные мышцы окрепнут?
Я тоже раньше ярко красилась:старшие классы школы, инстииут, работа. А в 2018 году после того как начались опепации по здоровью необходимость отпала и всё, как отрезало. Любые попытки даже на праздники вызывали отторжение от собственного отражения.
@Blum, спасибо большое .

[Ната0079]

Сообщение от Mist

то есть со временем организм должен привыкнуть

к эллипсоиду? Не думаю, что по биомеханике он тебе подойдёт, ты махонькая.

Тебе надо поискать степпер с эллиптической траекторей. В нем шаг под себя можно подобрать.

Но мышцы укрепить не помешает (ягодичный мост, сгибания, разгибания- базовый минимум)

[LUCA]

@Mist, я на эллипсе не могу заниматься, у меня стопы деревенеют . Так что вероятнее всего это не твой тренажер.
Макияж получился очень агрессивный , без него ты в тысячу раз красивее.

[Mist]

Дневной макияж! Мы старались! А ещё репетировали улыбку. Я в жизни не улыбалась, а на фото подавно!

[Mist]

Ну и спортзал!

[Nesha78]

@Mist, Чудо как хороша! Мне очень нравится на тебе дневной макияж. Мне кажется- это твоё! Очень нежная, утонченная. А улыбка тебя преображает!

[kolbi]

@Mist, невозможная красавица стала! А ещё и спортсменка)

[Mist]

@Ната0079, поняла. А можешь примерно показать как выглядит этот степпер. Куплю в дополнение к своей дорожке. Сегодня снова мучала эллипс или он меня. Вообще не могу. Просто дикая боль в коленях. И ты права, он какой-то огромный, мне длины ног на эти размахи почти не хватает. А мышцы на нагах у меня ого-го кстати. Мне даже не нравится. Слишком крупные и мускулистые бёдра (да и икры мускулистые, но не крупные) для тонкого верха. Бёдра точно слишком.
@LUCA, @Nesha78, @kolbi, спасибо, девочки. Только мне вот не нравится улыбаться. У меня под глазами жуткие складки собираются. До операции такого не было, только лучики сбоку глаз. Правда и лучики стали лучищами! Надеюсь это пройдёт...

[Kate12]

@Mist, Наташ, ВАУ!!!