[GEM]

@Ellen_1806, сначала снять воспаление нспв, потом мануальщик и массаж. Мне только это помогает с моими грыжами и протрузиями)))
А вообще поняла, что уже реально пора поберечься, не изображать из себя молодую и сильную))) любое неверное движение и вот ты уже лечишь поясницу или ещё что-то 😜
На коньках пару лет назад разбила колено, думала, что так же как раньше могу разгоняться и круги наворачивать, но оказалось что нет🙈
Потом чемодан дочке помогла поднять и на следующий день пошёл камень, а мне через неделю в Дубай лететь 😅 одна подруга говорит - вызывай скорую, а мне жалко что путёвка пропадёт 😅 занялась самолечением 🤗 слава богу это был единственный и небольшой камень, непонятно как оказавшийся во мне😁 перед вылетом сделала кт, стоял в протоке, меня в приёмный покой отправляют, а я на самолёт 🙈 подружка с которой летели, таскала мой чемодан (спасибо ей) и всячески меня оберегала. А когда прилетели, камня на кт уже не нашли, всё чисто и даже песочка нет)))
А про спину вообще не счесть историй с неудачными наклонами и поворотами)
Так что, девочки, бережём себя красивых 😉🤞

[Elkoro]

@Kate12, спасибо! Мне предложили бизнес за поинты на короткий перелет спб-истанбул. А сыну нет). Видимо, знали что он в трениках летит))). Хотя я тоже в них). Но я не взяла. Позвонила туркам, сказали что самолёт полупустой, значит просто рядом свободный буду караулить, чтобы полежать. А истанбул - чикаго рейс полный, там уже ничего не предложат, хоть даже в смокинге придёшь.

[Kate12]

@Ellen_1806, Лен, я с рукой год мучалась, и МРТ и спортивные трамотологи по рекомендации, и хирурги платные, бесплатные.
2 приема у реабилитолога с разницей в месяц и зарядка с гантелями 2 месяца. Вернулась к спорту, до этого год руку выше локтя поднять не могла.
Следом муж мой к нему пошел, за один сеанс четырехмесячную боль убрал.
Потом коллега мужа, потом муж моей коллеги.
Я потом со спиной к нему обращалась, тоже через 2 сеанса к спорту вернулась.
Просто нужен грамотный реабилитолог, который на деньги разводить не будет.
Стоят они, конечно, прилично, но за это не жалко деньги отдать.

[Elkoro]

@Юлия18, у нас таксы, они всё копают, на всё охотятся и всё уби#ают, что смогут поймать

[GEM]

@Ellen_1806, может уже на рутубе всё это есть 🤩

[LUCA]

Массажер при грыжах , рабочий вариант, замена костоправам [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] По-началу будет непросто на нем, но результат , как после курса вытягивания позвоночника и массажей
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
@Applegirl, есть яндекс услуги , там можно найти любого мастера за недорого

[Океан]

@Elkoro, и на кошек кидаются? В подъезде, рядом с подвалом моих кошек такса живет, вообще 0 внимания на кошек.

[GEM]

@Kate12, да, вот спорт и укрепление спины реально мне помогает 👍
@Elkoro, охотники же 😉😁

[Юлия18]

@Elkoro, ну конечно они ж охотники))) у нас тоже таксы))) только длиннононогие)))) шутка)

[Elkoro]

@Океан, у меня в пояснице не большая грыжа. Но из-за отсутствия почки идёт перекос и мышца защемляет нерв. В шее защемляется лицевой нерв тоже мышцами, и тоже грыжа. А бедро - Перелом вертлюжной губы со смещением, и тоже идёт компенсаторное перераспределение на мышцы, которые всё защемляют от таза до лодыжки. Буду пробовать кусок оторванной губы удалить, может он там тоже какой-то нерв задевает.
@Океан, нет, к кошкам лояльны на удивление). На собак кидаются, вне зависимости от размера.
@Юлия18, так то у нас тоже доберманы. Только в детстве плохо ели, рахит, и не выросли)))))

[Ellen_1806]

Сообщение от GEM

может уже на рутубе всё это есть ��

О, точно, надо посмотреть, пасибки!)) чот я сама не дотумкала, только ВК видео почти всё пересмотрела, но там далеко не всё залито

[Юлия18]

@Elkoro, ой, а у нас парень кошек издалека видит и все, мозги выключаются, а девочке вообще фиолетово! С чужими собаками тоже не ладят особо, особенно с кобелями!

[Ellen_1806]

@Kate12, поспрашиваю, поищу. спасибо)

[Elkoro]

Да, спорт очень помогает от болей в пояснице. От боли в бедре, к сожалению нет

[Kate12]

@Океан, ещё как кидаются
@Elkoro, а у нас такса всех собак любит) особенно больших, а щенкам вообще нянькой была, хоть и кобель)
@Elkoro, воробей орлу говорит - ты кто?
- орел.
- я тоже орел
- а че такой маленький?
- Пиль, куриль, болель

[Bl@ndinka]

Сообщение от Kate12

а ты почему до этого то не загадала?))

Нууу...просто если честно хотелось бы доход в обход работы и мужа
Но с неба манну же не реально у Деда Мороза просить)
В общем у меня год обдумать))

[Ellen_1806]

Сообщение от Bl@ndinka

.просто если честно хотелось бы доход в обход работы и мужа

я тоже так хочу))

[Bl@ndinka]

Сообщение от Юлия18

муж у меня 3 месяца уже сидит на больничном, все лечат его лечат и физио и уколов куда и процедуры какие то, боль не уходит

Меня тоже закалывала и массу денег на всякие физио относила. Назначали сильные уколы только когда слабые и физио не помогали. Пока отек не снимешь бесполезны все эти процедуры. Мне боль отпускали таблетки сирдалуд и уколы мовалис. Конечно на жкт действует. Но по мне лучше так, чем мучиться столько времени.

[Elkoro]

@Bl@ndinka, сирдалуд на жкт действует или уколы ? Я на сирдалуде несколько месяцев, пока всё вроде ок.

[Bl@ndinka]

Сообщение от Ellen_1806

я тоже так хочу))

Давай вместе посылать желание во вселенную. Вообще третьего еще надо в компанию.
@Elkoro, От сирдалута на себе тоже не заметила. Но врач тоже говорил, что сильно действует. Но мовалис после одного укола жесть была для меня. Желч поднялась, изжога и вообще во рту мерзость. Но зато сразу поясницу отпустило)