Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #21  
Старый 11.03.2026, 13:34
Аватар для Ирчи
Ирчи Ирчи сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 770 раз(а)
Поблагодарили: 7 218 раз(а) в 2 322 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2013
Город: Москва
Сообщений: 2 385
Ирчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном пути
По умолчанию

@Нараба, я ее много лет растила, спасибо!
__________________
Рино-Рыбакин А.В., Мастопексия 365сс-Ищенко А.Л., Блефаро в/н, липофил- Гурьянов А.С..
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 11.03.2026, 13:35
Аватар для Нараба
Нараба Нараба сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 064 раз(а)
Поблагодарили: 3 377 раз(а) в 872 сообщениях
 
Регистрация: 25.09.2023
Сообщений: 524
Нараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном пути
По умолчанию

@Ирчи, что называется, холила и лелеяла.
__________________
06.06.2025 - ESP lifting, Артур Христенко, клиника «Дега»
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 12.03.2026, 07:39
Аватар для Tuzya
Tuzya Tuzya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 516 раз(а)
Поблагодарили: 3 347 раз(а) в 1 236 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2014
Город: Москва
Сообщений: 1 393
Tuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ирчи Посмотреть сообщение
Девочки, хвастаюсь своей попой.
@Ирчи, прекрасный орех))), а легги тоже прикольные))
__________________
2015 - остеотомия двухчелюстная
2015 - остеотомия нижняя челюсть
2016 - отпиливание венечных отростков, артролаваж
2018 - замена височно-челюстных суставов (2 шт)
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 12.03.2026, 08:02
Аватар для Ирчи
Ирчи Ирчи сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 770 раз(а)
Поблагодарили: 7 218 раз(а) в 2 322 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2013
Город: Москва
Сообщений: 2 385
Ирчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном пути
По умолчанию

@Tuzya, спасибо! У меня все леги прикольные. DU

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
__________________
Рино-Рыбакин А.В., Мастопексия 365сс-Ищенко А.Л., Блефаро в/н, липофил- Гурьянов А.С..
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #25  
Старый 12.03.2026, 08:09
Аватар для Tuzya
Tuzya Tuzya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 516 раз(а)
Поблагодарили: 3 347 раз(а) в 1 236 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2014
Город: Москва
Сообщений: 1 393
Tuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ирчи Посмотреть сообщение
У меня все леги прикольные. DU
да, я поняла))), но цены на них конские просто(((, я давно присматривалась к ним))
__________________
2015 - остеотомия двухчелюстная
2015 - остеотомия нижняя челюсть
2016 - отпиливание венечных отростков, артролаваж
2018 - замена височно-челюстных суставов (2 шт)
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 12.03.2026, 08:23
Аватар для Лапуша
Лапуша Лапуша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 367 раз(а)
Поблагодарили: 1 834 раз(а) в 807 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 22.03.2014
Город: Россия
Сообщений: 1 293
Лапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном путиЛапуша на верном пути
По умолчанию

@Ирчи, отличное тело!!! Не попой единой! Но она хороша, бесспорно!
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 12.03.2026, 08:46
Аватар для Ната0079
Ната0079 Ната0079 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 042 раз(а)
Поблагодарили: 6 911 раз(а) в 1 734 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 05.12.2024
Город: Москва
Сообщений: 1 359
Ната0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном пути
По умолчанию

@Ирчи, зашла по ссылке и на меня выпрыгнули брюки АВТОРИТЕТ КОСМОС!
Это ж мне надо!
ЦЕНА 21 000

@Tuzya, я брала классику у них, чтоб и в пир, и в мир, как говорится. Не нарадуюсь! 2 года не снимаю, как новые! [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
__________________
Моя тема о спорте - Кудрявый агент Ната рекомендует
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 12.03.2026, 08:54
Аватар для Ирчи
Ирчи Ирчи сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 770 раз(а)
Поблагодарили: 7 218 раз(а) в 2 322 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2013
Город: Москва
Сообщений: 2 385
Ирчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном пути
По умолчанию

@Лапуша, спасибо!
@Tuzya, Стоит купить одни, и другие ты уже не наденешь. Качество ткани, в жизни красивее, чем на картинке, сносу им нет. Позволь себе, они тебя будут очень радовать. И компрессия у них хорошая. Там разные модели есть. У них разные пояса. Можно две тысячи доплатить и тебе пришьют пояс, который хочешь, но это надо разные попробовать, чтобы разбираться. Мне и высокие и узкие нравятся. Есть чат в тг любителей этой одежды. Там можно попросить фото любой модели, на любой рост. На все вопросы ответят.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
@Ната0079, это у них новые костюмы, все от них пищат.

Можно брюки купить, потом верх. У них же по отдельности все продается.
__________________
Рино-Рыбакин А.В., Мастопексия 365сс-Ищенко А.Л., Блефаро в/н, липофил- Гурьянов А.С..
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #29  
Старый 12.03.2026, 09:03
Аватар для Ната0079
Ната0079 Ната0079 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 042 раз(а)
Поблагодарили: 6 911 раз(а) в 1 734 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 05.12.2024
Город: Москва
Сообщений: 1 359
Ната0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном пути
По умолчанию

@Ирчи, боюсь, у них на меня верхов нет. Плечи не входят.

Цитата:
Сообщение от Ирчи Посмотреть сообщение
Можно две тысячи доплатить и тебе пришьют пояс
Абалдеть!
Не знала! Классная опция.
__________________
Моя тема о спорте - Кудрявый агент Ната рекомендует
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 12.03.2026, 09:06
Аватар для Ирчи
Ирчи Ирчи сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 770 раз(а)
Поблагодарили: 7 218 раз(а) в 2 322 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2013
Город: Москва
Сообщений: 2 385
Ирчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном путиИрчи на верном пути
По умолчанию

@Ната0079, я думаю, что М точно подойдет. Жаль, что дорогих вещей на wb у них нет. Так можно было бы заказать и примерить. Можно в поддержке все узнать. Или в чате у девочек кто М носит спросить сделать замеры.

Там и сама Ксения Шевелева отвечает.
__________________
Рино-Рыбакин А.В., Мастопексия 365сс-Ищенко А.Л., Блефаро в/н, липофил- Гурьянов А.С..
Ответить с цитированием
  #31  
Старый 12.03.2026, 12:13
Аватар для Tuzya
Tuzya Tuzya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 516 раз(а)
Поблагодарили: 3 347 раз(а) в 1 236 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2014
Город: Москва
Сообщений: 1 393
Tuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ната0079 Посмотреть сообщение
я брала классику у них, чтоб и в пир, и в мир, как говорится. Не нарадуюсь!
Эти да, у меня лежат уже в закладках давно))), но у меня, блин, огромные мужищкие икры и тоненькое бедро)). Т.е. я во всех моделях леггов застреваю в икрах, а там где прохожу, бедро и попа - как на слоника)))
Поэтому я хожу в велосипедках по колено))
Цитата:
Сообщение от Ирчи Посмотреть сообщение
Стоит купить одни, и другие ты уже не наденешь.
@Ирчи, да, я тоже читала, что после них - другая спортивная одежда - уже все не то))
__________________
2015 - остеотомия двухчелюстная
2015 - остеотомия нижняя челюсть
2016 - отпиливание венечных отростков, артролаваж
2018 - замена височно-челюстных суставов (2 шт)
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 12.03.2026, 13:51
Аватар для Ната0079
Ната0079 Ната0079 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 042 раз(а)
Поблагодарили: 6 911 раз(а) в 1 734 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 05.12.2024
Город: Москва
Сообщений: 1 359
Ната0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном пути
По умолчанию

@Tuzya, сколько у тебя икра?
У меня 40 см.
В тех штанах, что я взяла, все тянется хорошо и не давит. Они без компрессии.
Мне компрессионные не подходят. Компрессия для девушек с жирком. А на мышцах с малым % при движении такая ткань вниз скользит, что без штанов остаёшься))

Цитата:
Сообщение от Tuzya Посмотреть сообщение
огромные мужищкие икры
покажи мне этих мужЫков!
В зале мужики у меня спрашивали, как накачать икры))
__________________
Моя тема о спорте - Кудрявый агент Ната рекомендует
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 12.03.2026, 19:59
Аватар для Tuzya
Tuzya Tuzya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 516 раз(а)
Поблагодарили: 3 347 раз(а) в 1 236 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2014
Город: Москва
Сообщений: 1 393
Tuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ната0079 Посмотреть сообщение
сколько у тебя икра?
сейчас померила - 41 см ((

Цитата:
Сообщение от Ната0079 Посмотреть сообщение
покажи мне этих мужЫков!
Вот как-то так выглядят((
Цитата:
Сообщение от Ната0079 Посмотреть сообщение
В зале мужики у меня спрашивали, как накачать икры))
Мне уже замечания сделали, что у меня ТАКИЕ икры, что нужно уменьшать их, женщинам такие не нужны. А сам на спичках, блин)
Миниатюры
30abc643.jpg  
__________________
2015 - остеотомия двухчелюстная
2015 - остеотомия нижняя челюсть
2016 - отпиливание венечных отростков, артролаваж
2018 - замена височно-челюстных суставов (2 шт)
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 12.03.2026, 20:08
Аватар для Ната0079
Ната0079 Ната0079 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 042 раз(а)
Поблагодарили: 6 911 раз(а) в 1 734 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 05.12.2024
Город: Москва
Сообщений: 1 359
Ната0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном пути
По умолчанию

@Tuzya,
МужЫк тебе замечание сделал?
Ну скажи ему :Обязательно запишусь на уменьшение, как только ты запишешься на увеличение — ну, ты понял, всего того, чего природа обделила))

Цитата:
Сообщение от Tuzya Посмотреть сообщение
сейчас померила - 41 см ((
Не вижу ничего криминального. Ну как по мне, нормальные спортивные икры.
__________________
Моя тема о спорте - Кудрявый агент Ната рекомендует
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 12.03.2026, 20:14
Аватар для Tuzya
Tuzya Tuzya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 516 раз(а)
Поблагодарили: 3 347 раз(а) в 1 236 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2014
Город: Москва
Сообщений: 1 393
Tuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном путиTuzya на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ната0079 Посмотреть сообщение
МужЫк тебе замечание сделал?
угу)))

Цитата:
Сообщение от Ната0079 Посмотреть сообщение
Ну скажи ему :Обязательно запишусь на уменьшение, как только ты запишешься на увеличение
я ему немного злобно ответила, что совета не спрашивала), теперь он ходит, морду кирпичом и не здоровается)

Цитата:
Сообщение от Ната0079 Посмотреть сообщение
Ну как по мне, нормальные спортивные икры.
Ну с ними проблемы есть, вот сапоги не могу нормальные подобрать, кроме экко ничего не лезет.
Джинсы - тоже немного несуразно смотрятся, если в икрах норм, талия болтается (про ремень думала)
Вот легги - тоже не подходят, но я более бюджетный сегмент мерила, чем DU, поэтому остановилась на велосипедках))
__________________
2015 - остеотомия двухчелюстная
2015 - остеотомия нижняя челюсть
2016 - отпиливание венечных отростков, артролаваж
2018 - замена височно-челюстных суставов (2 шт)
Ответить с цитированием
  #36  
Старый 12.03.2026, 20:42
Аватар для Ната0079
Ната0079 Ната0079 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 042 раз(а)
Поблагодарили: 6 911 раз(а) в 1 734 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 05.12.2024
Город: Москва
Сообщений: 1 359
Ната0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном путиНата0079 на верном пути
По умолчанию

@Tuzya, удивила! Сапоги с джинсами - проблема у всех более-менее мышечных девушек))
__________________
Моя тема о спорте - Кудрявый агент Ната рекомендует
Ответить с цитированием
  #37  
Старый 14.03.2026, 16:13
Аватар для Редисочка
Редисочка Редисочка вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 472 раз(а)
Поблагодарили: 182 раз(а) в 100 сообщениях
 
Регистрация: 25.01.2024
Город: Москва
Сообщений: 0
Редисочка на нулеРедисочка на нуле
По умолчанию

@Tuzya, сейчас такие модели джинс в моде, что любого размера икры влезут.
@Ната0079, у меня вопрос назрел. Может наивный, но все же. Как подкачать икры чтобы они красивой формы оставались, но чуть увеличились в объеме? Стоя или сидя лучше упражнения? Или все равно?
Ответить с цитированием
  #38  
Старый 14.03.2026, 18:37
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 727 раз(а)
Поблагодарили: 1 594 раз(а) в 575 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 443
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

@Редисочка, икры это чисто генетика, я бы сказала, что можно попробовать накачать, а уж будет отклик или нет - только опыт покажет.
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
Блефаропластика 23.10.2019 Хмара В.В.
Ответить с цитированием
  #39  
Старый 14.03.2026, 18:45
Аватар для Нараба
Нараба Нараба сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 064 раз(а)
Поблагодарили: 3 377 раз(а) в 872 сообщениях
 
Регистрация: 25.09.2023
Сообщений: 524
Нараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном путиНараба на верном пути
По умолчанию

@Редисочка, у нас сегодня как раз было на икры элементарное упражнение. Calf raises называется, т.е. поднятие поток. 150 раз. Мне делать легко, я привычная, но видела, как некоторым непросто давалось. Можно делать хоть каждый день. 1-2 минуты, и причем в любом месте, даже людном.
__________________
06.06.2025 - ESP lifting, Артур Христенко, клиника «Дега»
Ответить с цитированием
  #40  
Старый 14.03.2026, 19:05
Аватар для Ellen_1806
Ellen_1806 Ellen_1806 сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 121 раз(а)
Поблагодарили: 14 204 раз(а) в 4 678 сообщениях
 
Регистрация: 23.11.2023
Сообщений: 2 727
Ellen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном путиEllen_1806 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нараба Посмотреть сообщение
поднятие поток. 150 раз
Пяток наверное))
@Редисочка, да, подниматься на носки стоя хорошее упражнение. Если встать на возвышенность, чтобы пятка опускалась ниже уровня носка, будет амплитуда больше. Если на одной ноге поочерёдно делать, даже с собственным весом почувствуешь икры
__________________
Повторная блефаропластика верх, 10.03.2026, Муратов Н.Ф. Моя тема https://forum.plastic-surgeon.ru/showthread.php?t=27316
Круговая блефаропластика, 24.02.2023 г., Малышева Н.А.- Не рекомендую.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
программы тренировок, силовые тренировки, фитнес


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
anima.16

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:04. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта admin@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©