[tech]

@Ирчи, я ежедневно по 10000 МЕ, в мес получается 300000, мне хорошо на такой дозе.

[Ирчи]

@tech, я посмотрю, может чаще буду делать. Надо сдать анализ и посмотреть результат. Сестра лечится в Лапино, клиника хорошая. И я тоже решила попробовать. Нашла турецкий, почитала отзывы и заказала.

[AutumnPearl]

@Larissa68, сочувствую очень! Как началось, так и не проходит? Мне кажется, что у меня получше стало, но всё еще потею, когда хожу.
@Зухра, вообще и без спорта у 15% что ли, не помню точно, женщин климакс без этих всех симптомов. Так что может она просто счастливчик. Я встречала инфу, что есть факторы, которые связаны с тяжестью климакса, и я собрала просто все. Там стрессы, депрессии, аборты, пмс, диеты и тп.

[Владислава]

Сообщение от Ирчи

Заказала в Турции Девит -3, 300000 и поставила себе и маме. Спустя неделю стала замечать, что после тренировки хочется еще позаниматься, много энергии и суставы прошли.

@Ирчи, а после укола ты сдавала анализ на Д, на сколько он поднялся?
У меня тоже был 21, после года приема по 5000 ед в день вместе с К2, стал 70.
И как раз пошла новая волна рекомендаций врачей, что не стоит его поднимать выше 50.

[Ирчи]

@Владислава, нет, только собираюсь.

[Larissa68]

Сообщение от AutumnPearl

сочувствую очень! Как началось, так и не проходит? Мне кажется, что у меня получше стало, но всё еще потею, когда хожу.

@AutumnPearl, спасибо! У меня все терпимо. Ночных приливов нет и не было, а вот именно после кофе, после еды в пот бросает. И в целом мне жарко часто! Муж мерзнет, а я все окна открываю.

[Елена73]

@tech, давно такую дозу пьешь ? Какой по анализам вит Д?
@Ирчи, лучше сдавать анализ методом хромато масс спектрометрии.

[tech]

@Елена73, в районе 70. Лет 15 в такой дозе, но из них половину пила утром и результат был середина референса, затем перешла на приём на ночь и теперь верхняя граница.

[Poni2]

У меня заканчивается первая пачка фемостон конти. И по ощущениям, как в овуляцию живот болит. Тянет. Стоит идти с этим к гинекологу или это нормально, как думаете?

[Елена73]

@Poni2, если не критично болит может подождать второй пачки ?
Пойдешь к гинекологу , узи надо смотреть , без него что она скажет?

[Владислава]

@Елена73, сейчас многие гинекологи во время приема делают интравагинальное узи

[Елена73]

@Владислава, это понятно , просто если болит не критично и нет никаких выделений , зачем бежать на прием?

[Венечка]

Сообщение от ЁЖ

Это моё единственное нарекание Анжелику. Если бы не беготня по туалетам...

на анжелике наоборот перестала просыпаться ночью сходить в туалет. все разные!

Сообщение от AutumnPearl

И буквально после первой тренировки проснулась посреди ночи в поту.

я для себя подобные случаи объясняю тем, что тренировка активнее обычной могла вызвать увеличение кровообращения в яичниках (во всем теле конечно, но в том числе и в яичниках), что простимулировало их на выброс дозы эстрогена. случился перекос в виде эстроген-доминирования, отсюда вазоматорные симптомы. организм адаптируется к нагрузкам и пройдет.
у меня такое бывает, причем триггером может выступить что угодно, физическая активность выше привычной, акклиматизация, сильное переживание - то, что вспомнилось навскидку. и реакция организма разная - на несколько дней возвращается ночная потливость или мажущие выделения; пару раз пмс возвращался в виде раздражительности, агрессивности и плаксивости; пару раз внезапно мыть все начинала на ровном месте)))))) для себя решила, что яичники хоть и сильно сдулись - по узи реально как две изюминки, но как орган вполне себе еще функционирующий. ну вот периодически и напоминают о себе, добавляя дозу гормонов на ежедневную таблетку анжелика.

[Зухра]

@Poni2, почитай инструкцию к своему препарату, там все сказано.
Боль внизу живота - это обычное побочное действие, часто встречающееся.
Еще и кровянистые выделения могут добавиться, не стоит пугаться.
Твой организм находился какое-то время без гормонов, а теперь их добавили - понятно, что могут быть какие-то не самые комфортные ощущения.

Сообщение от Венечка

тренировка активнее обычной могла вызвать увеличение кровообращения в яичниках (во всем теле конечно, но в том числе и в яичниках), что простимулировало их на выброс дозы эстрогена. случился перекос в виде эстроген-доминирования, отсюда вазомоторные симптомы.

Конечно, это не так.
Для выработки эстрогена нужен соответствующий уровень гормонов, так сказать, верхнего эшелона - это гипоталамус и гипофиз.
Гипоталамус секретирует гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), который стимулирует переднюю долю гипофиза к выделению лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). ЛГ и ФСГ, в свою очередь, активируют овуляцию и стимулируют секрецию эстрадиола в яичниках.

И в целом если говорить про эстрогендоминирование, нет там никаких приливов как симптомов. Это вообще хроническое состояние, а не какие-то всплески высокого эстрогена. И симптомы соответствующие - кисты в молочных железах и яичниках, полипы и гиперплазия эндометрия и шейки матки.

В данном случае что-то именно с центром терморегуляции, он на что-то реагирует неадекватно.
Можно было бы подумать про тестостерон, то есть гормональный перекос с этой стороны, но нет там каких-то больших весов и серьезных нагрузок.

[Владислава]

Сообщение от Елена73

просто если болит не критично и нет никаких выделений , зачем бежать на прием?

@Елена73, да вообще считаю нет смысла, если это начало ЗГТ и организм к нему еще привыкает.

Сообщение от Зухра

В данном случае что-то именно с центром терморегуляции, он на что-то реагирует неадекватно.

@Зухра, так неприятно, когда эта периодическая ночная потливость и не понять от чего( Вообще не могу вычислить ее причину.

[AutumnPearl]

@Зухра, вряд ли это тестостерон, у меня в принципе нет признаков повышенного тестостерона. Пойду читать про терморегуляцию человека в целом.
@Венечка, спасибо, у меня яичники еще пашут вроде бы, даже была в запасе одна яйцеклетка (на Новый год, не иначе). Слушала лекцию про вазомоторные симптомы и почему они обычно так долго, почему организм не адаптируется к снижению эстрогена. Объяснение в том, что происходит не просто снижение гормонов, а скачки, гормональные качели, адаптация не наступает. Плюс, мне еще подкинули версию, что в связи с менопаузой сузился динамический диапазон организма, и те изменения условий/нагрузки, которые раньше попадали в разряд нормы, теперь где-то за ее границами и требуют выраженной реакции систем. И что работать можно в двух направлениях – расширять динамический диапазон (тренинг, контролируемый адаптационный стресс) и балансирование систем, о чем Зухра писала в плане парасимпатического тонуса.

[Венечка]

Сообщение от Зухра

Конечно, это не так.

ну ок.

Сообщение от AutumnPearl

даже была в запасе одна яйцеклетка (на Новый год, не иначе).

Сообщение от AutumnPearl

происходит не просто снижение гормонов, а скачки, гормональные качели, адаптация не наступае

да, я именно про это и писала.

[Зухра]

@AutumnPearl, еще надо учитывать естественное снижение эндогенного эстрогена.
Хоть ты и в климаксе, у тебя все же есть какой-никакой собственный гормональный фон. И он с возрастом снижается.
То есть это вполне рабочая гипотеза, что сейчас тебе может не хватать 1 мг эстрадиола в твоих таблетках, хотя раньше все было нормально.

[HappyNess]

@ЁЖ, я тоже думаю, что рано в-целом. Но очевидно зато , что не спала я от дюфастона. В туалет не бегаю ночью.

[Poni2]

Сообщение от Елена73

@Poni2, если не критично болит может подождать второй пачки ?
Пойдешь к гинекологу , узи надо смотреть , без него что она скажет?

Записалась на узи, проверю