[Bl@ndinka]

Сообщение от Julpush

В итоге продали без рецепта?

Продали. Я сделала вид, что не расслышала вопрос и не ответила)

[Julpush]

Сообщение от Bl@ndinka

Продали. Я сделала вид, что не расслышала вопрос и не ответила)

Удобный способ, надо взять на заметку)))

[Gulia_bb]

Сообщение от Bl@ndinka

Продали. Я сделала вид, что не расслышала вопрос и не ответила)

Кстати, да. А можно в наушниках зайти в аптеку

[Поночка83]

Доброе утро, стройнеющие!) В понедельник сделала первый укол Седжаро 2,5 мг, всё как доктор прописал Полёт нормальный, боялась, конечно, жутко... Всё отлично, сегодня пятый день. И не знаю, то ли мне кажется, то ли совпадение. Но желание чего-то закинуть в рот уже нет совсем. Насыщение приходит быстрее, это очень радует. Но замедление процесса пищевэварения ощущаю.

[ИРИНА-86]

@Julpush, скажите пожалуйста а как груди после похудения? Вы считаете кбжу или просто за счет ограничения калорий?
Это первый пептид который вы попробовали?

Я все боюсь худеть и боюсь за груди, что они сильнее обвиснут, объём пропадёт.
Понимаю что надо считать кбжу не допускать дефицита белка но никак не начну считать.

[Tuzya]

Сообщение от ИРИНА-86

Понимаю что надо считать кбжу не допускать дефицита белка но никак не начну считать.

по хорошему не только белка, а еще макро и микро нутриентов, и белок лучше, в таких случаях, не молочкой/бобовыми добирать, а животным, т.к. у него более богатый аминокислотный профиль

[Зухра]

@Tuzya, молочный белок - тоже животный, с полным составом незаменимых аминокислот.

[Tuzya]

Сообщение от Зухра

молочный белок - тоже животный, с полным составом незаменимых аминокислот.

если сравнивать говядину и творог - то разный

[Зухра]

@Tuzya, да, соотношение аминокислот разное, но сравнивать молочный белок с растительным некорректно.
По твоему сообщению можно подумать, что молочные продукты вообще к животным не имеют никакого отношения:

Сообщение от Tuzya

белок лучше, в таких случаях, не молочкой/бобовыми добирать, а животным

[Tuzya]

Сообщение от Зухра

что молочные продукты вообще к животным не имеют никакого отношения:

тут имелось ввиду, что народ творожок съесть, находясь в лютом дефиците и счастлив, что белок добрал
А так нет конечно, молочка - это тоже живность.
Вот нашла картинки по соотношению

[Зухра]

@Tuzya, ну добавь сюда еще состав фасоли, ты же молочку в один ряд с ней ставишь.

Я и не спорю с тем, что мясо не сравнится ни с одним источником белка.
Но даже по твоим картинкам видно, что соотношение аминокислот в твороге и говядине примерно одинаковое, вопрос в количестве на 100 граммов.

[Julpush]

Сообщение от ИРИНА-86

@Julpush, скажите пожалуйста а как груди после похудения? Вы считаете кбжу или просто за счет ограничения калорий?
Это первый пептид который вы попробовали?

Я все боюсь худеть и боюсь за груди, что они сильнее обвиснут, объём пропадёт.
Понимаю что надо считать кбжу не допускать дефицита белка но никак не начну считать.

Грудь абсолютно никак не изменилась, я бы даже сказала аккуратней в целом тело стало выглядеть, ОПГ стал меньше. Тирзетта первая моя, до этого никакие препараты для похудения не принимала. Кбжу не считаю, все интуитивно, но по ощущениям в сутки до 1000 ккал не добираю, но мне комфортно, чувства голода нет.

[Diams1986]

Сегодня уколола 2,5 сразу. Весь день аппетита нет особо, вечером съела филе куриное и 40гр макарон, чуть льняного масла… тошнит
Сегодня еле еле наела 120/50/120, для меня этого мало… тестим дальше)

[Madlen35]

Подруга начала колоть Рету ( у препарата статус «экспериментальный», в продаже его пока нет, как ей объяснили). После первой инъекции через 5 часов ночью у нее началась сильная реакция на препарат, хотели СП вызывать. Давление ( а она гипотоник) скакануло до 158/92, пульс 82, мышцы в гипертонусе, страх и тревога. Чат GPT посоветовал принять теплый душ, пить воду маленькими глотками и начать сжимать кулаки и напрягать мышцы, чтоб обмануть ВНС, что она и сделала. После душа начался такой сильный озноб, что не могла удержать кружку с водой. Затем, где то через 15 минут ее стало отпускать, она выпила мелатонин и уснула. Проснулась разбитая, глаза красные но с полным отсутствием аппетита. За три недели -5 кг. После второй инъекции такой выраженной реакции уже не было.

[Tuzya]

Сообщение от Зухра

ну добавь сюда еще состав фасоли, ты же молочку в один ряд с ней ставишь.

Нужна фасоль - она есть у меня))

И вектор моего ответа бы не в определении уровня или иерархии продуктов. А в том, что источники белка содержат не только белок.
Аминокислотный профиль разный, последовательность полипептидов разная и т.п.
И на лютом дефиците, на котором тут девочки сидят, молочка не интересная в плане концентрации и качества белка группа продуктов.
Но решать только им самим)), поэтому никому ничго не навязываю)

[LUCA]

Молочка это всегда добавочный белок для перекуса . Творог , сыр, протеиновый коктейль. Но эта тема из разряда худеем любой ценой .

[Зухра]

@Tuzya, ну ты видишь сама, что фасоль прямо идентична мясу?

Сообщение от Tuzya

Аминокислотный профиль разный, последовательность полипептидов разная и т.п.

Ну так здесь аминокислотный профиль одинаковый, все эти продукты содержат незаменимые аминокислоты.
К чему вообще был твой совет одним мясом питаться? И к чему надо было это противопоставлять?
Ладно, я заканчиваю. Написала только затем, чтобы ты не вводила людей в заблуждение своими идеями, что молочный белок - не животный.

[Tuzya]

Сообщение от Зухра

чтобы ты не вводила людей в заблуждение своими идеями, что молочный белок - не животный.

Я и не хотелав водить в залужение людей (и вроде так и не писала), молочка = живность - это факт

Постараюсь писать более конкретно)

Сообщение от Зухра

К чему вообще был твой совет одним мясом питаться?

я не советовала такого, Вы что?
Я написала, что бы люди, вместо Савушкина 0%, лучше мясо/рыбу ели, вот и все, больше никакого подтекста не было

[ВикаВелик]

При здравом подходе, естественно должно быть понимание, что, отсутствие аппетита, не означает, что нужно вообще перестать есть.

[Irina86]

Добрый день! Колю Седжаро примерно пол года , первые месяца 4 все было отлично, а вот последние два странная реакция в месте укола , оно отекало ,иногда краснело и чесалось , перестала в это место колоть , но вот уже месяц и все равно это место отечное намного, иногда как будто воспаляется и чешется, может появится красное пятно. Колю минималку для поддержки уже давно , 3.75 , вес устраивает. До этого было оземпик полтора года, вот на нем такого ни разу не было вообще. Смущает именно то ,что я уже прекратила туда колоть как месяц, но это место все равно периодически дает о себе знать. Мажу антигистаминной и пью иногда табл. Но ведь это ненормально…

И в тему предыдущего, кто нибудь колол семаглутид, потом Тирзепатид и все равно вернулся обратно на семаглутид ? Как результаты?