[kolbi]

@Lanvin9na, а хирург в курсе, что ты в ванне полежала?

[Lizachka]

@kolbi, ага, у меня такой же вопрос, с учетом того, что это запрещено, но может врач разрешил в случае Lanvin

[Lanvin9na]

Девочки , ну я же не прям лежала лежала , буквально пару минут…
После этого фото/видео отчет скидывала доктору , он сказал что всё хорошо у меня

[Lizachka]

@Lanvin9na, просто мне Рустам Мухамедович разрешал всего пару минут мыться под душем и то еле тёплой водой, прям по быстрому помылась и вышла

[Lanvin9na]

Сообщение от Lizachka

@Lanvin9na, просто мне Рустам Мухамедович разрешал всего пару минут мыться под душем и то еле тёплой водой, прям по быстрому помылась и вышла

Ну знаешь , он мне по этому поводу просто ответил когда я спросила : а мыться можно ? Просто сказал , конечно можно 😄 ну я стараюсь именно в душ когда шов мочу , ходить раз в 2 дня … Как раз у нас то холодной воды нет , то горячей

Я просто читаю общую тему по абдомино , там кому-то через месяц уже и в бассейн ходить разрешили … конечно у всех всё сугубо индивидуально.

Меня вот больше интересует, когда на боку спать можно

[Pandorik]

Сообщение от Shantelika

Тоже интересно, куда поставили, с учётом того что человек качается ... Я везде читала, что поле имплантации нельзя тяжи ...

Тяжи - это значит не пауэрлифтинг) в смысле не жать от груди 300кг с диким рыком) там, да, имплант под грудной офигеет)

@Lanvin9na кстати совет от коллеги, хоть тренером я уже и не работаю давно: не жмите на горизонталке и не делайте сведения рук также на горизонталке или бабочке. Это с имплантами еще критичнее, чем без них - уползут подмышки, будете с пустым местом промеж грудей) только наклонка)

[Lizachka]

@Lanvin9na, вот точно не помню, но вроде после месяца разрешит спать на боку. Бассик в месяц или два, но без усердствий, баня с 4 мес.
Вообще если у тебя есть вопросы ты спрашивай у РМ

[Lanvin9na]

Сообщение от Lizachka

@Lanvin9na, вот точно не помню, но вроде после месяца разрешит спать на боку. Бассик в месяц или два, но без усердствий, баня с 4 мес.
Вообще если у тебя есть вопросы ты спрашивай у РМ

Я у него узнала ))) сказал ванна через месяц , а на боку уже спать можно слава богу )

Сообщение от Pandorik

Тяжи - это значит не пауэрлифтинг) в смысле не жать от груди 300кг с диким рыком) там, да, имплант под грудной офигеет)

@Lanvin9na кстати совет от коллеги, хоть тренером я уже и не работаю давно: не жмите на горизонталке и не делайте сведения рук также на горизонталке или бабочке. Это с имплантами еще критичнее, чем без них - уползут подмышки, будете с пустым местом промеж грудей) только наклонка)

Спасибо ! Приму к сведению)

[Lanvin9na]

4 НЕДЕЛИ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ
Всем привет, вот уже 4 недели позади …
Начали слетать стрипы , видно шов ) по ощущениям всё хорошо, кроме больной спины - тянет всё внутри до сих пор не могу долго ходить и стоять . Из остального вообще ничего не беспокоит, даже чихать практически не больно )))
Продолжаю делать массаж , и дома делаю микротоки по самому шву - вообще ничего не чувствую. Нет чувствительности и по шву , где пупок вроде есть ощущения .

По замерам у меня примерно в среднем в талии ушло 5см , в животе 4 .
Пару дней и я начинаю легкие тренировки ��
Более подробно фотоотчет скину ровно в месяц

[Shantelika]

@Lanvin9na, каким аппаратам делаешь микротоки ??

[Lanvin9na]

Сообщение от Shantelika

@Lanvin9na, каким аппаратам делаешь микротоки ??

Я делаю обычным микротоковым аппаратом, который для лица . И плюс ещё в салоне аппаратом Ret , там он теплом как то и токами работает

[Lanvin9na]

1 МЕСЯЦ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ
С каждым днем я всё больше получаю удовольствие от своего тела ))) безумно благодарна форуму за предоставленную возможность осуществить свою мечту !
Чувствую я себя прекрасно , мне кажется я даже практически разогнулась - завтра иду уже сама тренироваться , а то попа вообще сдулась … конечно всё аккуратно и без фанатизма . Я уже наклеила силиконовый пластырь . У меня ничего не болит , единственное присутствует чувство натяжение в животе , по груди когда на боку ложусь чувствую что-то лишнее как будто ))) но думаю со временем всё встанет как родное

[Lanvin9na]

2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ❤️

Всем привет , не верится что уже прошло 2 месяца )))
Чувствую себя отлично ! Ничего не болит , могу смело заявить что я уже полностью восстановилась .
Единственный момент , всё ещё чувствуется натяжение небольшое в животе , но как то по бокам .
Сегодня буду скидывать отчет хирургу , покажу состояние швов и уже можно полноценно ходить без компрессионного белья , хотя без топа я уже 2 недели - просто спортивные топы которые хорошо держат грудь . Фитнесс корсет ношу на тренировки , тот мне стал уже большой ))) хотела сделать утром замеры , но забыла … сделаю завтра а то уже наелась ))

Примеряла купальники и чуть не разрыдалась, как же все красиво и гармонично смотрится ❤️
Безумно благодарна форуму , просто беспредельно ! Всем рассказываю про наш замечательный форум !
А моя знакомая уже записалась на консультацию к РМ , поедет также делать грудь и живот )))

[Lanvin9na]

Вот и 3 месяца позади))) животик как родной уже …
Сегодня делала замеры , именно внизу живота ушло ещё 3см , видимо сходит до сих пор отёк.
Ощущаю себя прекрасно, натяжение в животе ощущается только если изгибаюсь , либо подымаюсь прессом из положения лежа . А так вообще уже никакого дискомфорта не испытываю .
Занимаюсь в спорт.зале уже в обычном режиме , у меня Мега быстрое восстановление видимо ))) и это очень радует
Хотела проколоть плазму около шва , но косметолог сказала ничего делать не нужно

[kolbi]

@Lanvin9na, а какие ощущения на этом сроке, что-то беспокоит или ты уже полностью живёшь обычной жизнью? Ты ведь и грудь делала, в спорте есть ограничения? Но реаба и правда лёгкая у тебя.

[Lanvin9na]

Сообщение от kolbi

@Lanvin9na, а какие ощущения на этом сроке, что-то беспокоит или ты уже полностью живёшь обычной жизнью? Ты ведь и грудь делала, в спорте есть ограничения? Но реаба и правда лёгкая у тебя.

Ощущения : когда чихаю до сих пор всё внутри сжимается , и скручивания на пресс не делаю - а так по ограничениям уже ничего ))) и из упражнения именно на грудные мышцы я не делаю тяжелые веса . А так в принципе вообще уже все нормально, колом живот не встает ничего такого ) ездила в отпуск и привезла +3,5 кг с собой … но уже все слила )

Единственное в груди последнее время чувствую какие-то колики , хотя была месяц назад на узи и всё норм , хочу ещё раз сходить

[Lanvin9na]

4 МЕСЯЦА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ❤️
Как же быстро летит время , об операции напоминает только шрам и при чихании ощущение стянутости )))
Никаких процедур на данный момент я не делаю , все заживает естественным путем .

У меня такая ностальгия по времени когда я поехала на операцию, как все это было классно и незабываемо. Очень благодарна этому форуму , самой себе за свою целеустремленность и силу воли .

Этот год один из самых запоминающихся в моей жизни , я на самом деле так вдохновилась даже самим Питером , что теперь переезд туда - моя мечта !

Из новостей: я всё также занимаюсь спортом, и на данный момент начинаю подготовку к соревнованиям- хочу выступить на сцене в категории фитнесс-бикини. Это тоже моя мечта❤️

И вообще желаю всем мечтать, иметь какую то цель и идти к ней несмотря ни на что ��

[Lizachka]

@Lanvin9na, Очень все красиво

[Lanvin9na]

Сообщение от Lizachka

@Lanvin9na, Очень все красиво

Спасибо большое❤ сама налюбоваться не могу )))

[Valyafadee]

@Lanvin9na, Красивая спортивная фигура!
Расскажи как мышцы на тренировках себя ведут- пресс и грудные, есть ли у тебя дискомфорт?
Каких упражнений избегаешь?
Я заметила что после тренировки у меня сильно отекает и каменеет ниж живота (3 мес. после оп.)