[GEM]

@Зухра, о, тогда попринимаю, а то в последнее время на статинах хочется сладкого почему-то 🤗 спасибки 😘

[Зухра]

@GEM, ну я же не сказала, что работает, просто такой эффект заявлен.
По мне, фигня, только печень грузить.

[GEM]

@Зухра, проверим)

[LUCA]

@совунья, я бы остереглась советовать b12 отдельно, он онкогонный . Можно только в комплексе витаминов б или в мультивитаминах. Можешь почитать исследования на эту тему.

[Bl@ndinka]

Сообщение от GEM

Девочки, подскажите пожалуйста, хром для чего и когда принимать? Нашла в закромах баночку пиколинат хрома

Я пару раз пропивала хром. Давно еще на ютубе какой-то фитнес-тренер советовал. Брала на айхербе. И вот год назад где-то с девчонками обсуждали в теме оземпика. Тоже по совету не помню какой фирмы пила. На меня нифига не действует. Как тянуло к конфеткам, так и тянет)) И квинсента на тягу к конфеткам не действует. Квинсента действует только на аппетит в общем. Я думаю перестану есть конфетки только тогда, когда они из продажи исчезнут

[GEM]

@Bl@ndinka, у вас взаимная любовь похоже😉💕🍬

[совунья]

@LUCA, да, я знаю , но опасен не для всех и не все формы , высокие дозы и искусственные формы ( цианокобаламин) они могут стимулировать деление уже существующих раковых клеток. Сам по себе , у здоровых людей , В12 не вызывает онкологию . Применение , особенно, переизбыток В12 опасен уже при активном онкологическом процессе, особенно у курящих. Его связывают с раком легких . Но его дифецит тоже опасен .
А есть диагнозы, как аутоимунный атрофичекий гастрит , при котором получить переизбыток в12 невозможно, его даже удержать невозможно в организме из за проблем со слизистой, эти люди страдают от В12-дефицитной анемии и им пожизненно, курсами, доктора выписывают в12 в иньекциях и капельницы железа.
Витамин B9 тоже сам по себе не является онкогенным , не вызывает рак у здоровых людей, но высокие дозы синтетических добавок могут способствовать росту уже существующих опухолей и его выписывают, практически, каждой второй беременной.
Мы с tasadik, как раз, обсуждаем приём бэшек при проблеме со слизистой, когда в12 всегда очень низкий. И ей терапия в12 и железом прописана врачом , как я поняла.

[Владислава]

@GEM,на меня тоже хром не действовал.
Только семаглутиды и тирзепатиды.

[GEM]

@Владислава, особых надежд значит на него не возлагаю)))

[Elkoro]

Слышали про новые исследования? Глюкозамин ускоряет альцгеймер.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Applegirl]

Сообщение от совунья

его выписывают, практически, каждой второй беременной.

у меня дочери тоже выписали именно B9. Надо ее предупредить. Пусть проверит в какой форме у нее. У них это еще и по рецепту. Вообще меня сильно удивило, что в Люксембурге даже такие витамины по рецепту. У них так не попьешь бады, как у нас тут народ глушит.
@Elkoro, тоже вчера прочитала про это. Потом скажут, что омега 3 вредная , витамин Д тоже...
У нас соседка чемоданы бадов из Турции тащит и они всей семьей их пьют и дети тоже. Какие-то новомодные сейчас глутатионы они пьют, тонны омеги, пептиды . У них вся кухня в коробочках и баночках. Как не боятся. Но это все наш инста, там капец "специалистов " по бадам развелось.

[Зухра]

Вот неплохая и свежая статья о канцерогенности и гепатотоксичности фолиевой кислоты [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Applegirl]

@Зухра, спасибо! дочери отправила.

[Владислава]

Сообщение от Applegirl

Потом скажут, что омега 3 вредная , витамин Д тоже...

Уже сказали

[LUCA]

Омегу при мерцательной аритмии нельзя, а у нас ее врачи рекомендуют сердечникам , в тч и с аритмией.

[kolbi]

@Зухра, спасибо!

[Applegirl]

Девочки, посоветуйте магний хороший, пожалуйста!

[Mist]

@Applegirl, мне вот эти два лучше всего зашли.

[Танена]

В одной таблетке 500 мг!!
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
@Applegirl,

[Mist]

@Танена, в одной таблетке 90 мг чистого магния. 500 мг это магния глицината.