[Елена25]

А у меня от арбуза никакого мочегонного эффекта нет ((, только задержка жидкости. Стараюсь на него даже не смотреть))). От клубники было всё прекрасно ни отека, ни прибавки в весе , хотя я ее тазиками ела .

[Elkoro]

Безконтрольное питание закончилось, вернулась в вес до отпуска и даже минус 300 гр. И это после вчерашнего вечернего арбуза. Ну и мой завтрак сегодня всё не осилила, оставила на второй завтрак.

[Владислава]

Сообщение от Тимурушка

Сплю мало (не дают жизненные обстоятельства).
Но красоты мне это не добавило, лицо прям совсем провисло.

Да, недосып ухудшает внешность очень сильно

[Tuzya]

Сообщение от Only_love_me

хотя и поджираю я не так много мне кажется.

если не считаете, то на "глаз" - это всегда погрешности, и как правило - большие погрешности))

[Ворона]

@Elkoro, а что это у тебя за маленькой тарелке вместе с черносливом?

[Elkoro]

@Ворона, тост с сыром и чесноком. Диетично, да?))))

[Ворона]

а я увидела, что хлебчик симпатичный, но не поняла с чем! я редко хлеб ем, наверн поэтому засматриваюсь)

[VITAMINKA_1]

Сообщение от Елена25

А у меня от арбуза никакого мочегонного эффекта нет ((, только задержка жидкости. Стараюсь на него даже не смотреть))). От клубники было всё прекрасно ни отека, ни прибавки в весе , хотя я ее тазиками ела .

Я последнее время ела арбуз и цифра на весах в плюс 2 кг пришла. Ну думала отёки, сойдёт же. Ага счас... Прибавила видимо. Уже дней 10 не ем арбуз. Надо скинуть эти 2 кг.

[Елена25]

@VITAMINKA_1, может дело все таки не в арбузе? А я сегодня наелась и арбуз, и халва , и булку какую-то из пекарни. В общем жду тоже прибавку с утра на весах. Хотя по пятницам у меня контроль за весом недельным . Я стараюсь с понедельника по пятницу быть малоежкой , но сегодня сбой в системе.

[Багаева]

Сообщение от Elkoro

Безконтрольное питание закончилось, вернулась в вес до отпуска и даже минус 300 гр. И это после вчерашнего вечернего арбуза. Ну и мой завтрак сегодня всё не осилила, оставила на второй завтрак.

Ну ты реально как птичка ешь.
Я смотрю на твой завтрак и думаю «че тут есть то»??

А я поняла, что эксперимент с арбузом и клубникой мне не грозит.
Арбузов я в СПб сейчас не вижу. Да и не люблю я их, если честно. Для меня это как сладкая вода. А мне от сладкой воды нехорошо делается.
А на клубнику денег жалко ))
Буду по старинке лишнее сгонять

[Елена25]

@Багаева, да я тоже посмотрела на эти помидорки и салат и подумала, как это можно было не доесть))) . Че там есть то ?!

[Elkoro]

@Елена25, в меня влезло яйцо, тост, 3 черносливины, огурцы и чашка чая. Салат, помидорки и 2 черносливины не влезли. Как-то так...

[Зухра]

@Елена25, ты уже покончила со столом №5?
Как со здоровьем?

[VITAMINKA_1]

@Елена25, я начала делать упражнения на пресс, укрепление кора. И больше воды пью. Может поэтому задержка воды и вес прибавился. Но 2 кг... С питанием не шалила.

[Зухра]

Сообщение от VITAMINKA_1

С питанием не шалила.

В арбузе же не только вода, там куча сахара. И если ты ела не мало и в течение какого-то времени, то есть это не разовая акция, то что-то, конечно, отложится в жир.

[VITAMINKA_1]

@Зухра, ну вот я тоже это и говорю. Что набрала вес и арбуз тоже этому помог. Теперь буду скидывать.

[Елена25]

@Elkoro, все равно немного. Но я прям с утра ничего и не ем. У меня всегда обед , как завтрак, а потом ужин был плотный. Сейчас в процессе пересмотра питания из-за отсутствия желчного. Но вот есть по чуть-чуть я не умею ((. Поэтому с утра яйцо одно , потом обед , перекус это йогурт Теос и ужин. Боюсь разожраться с этими частыми приемами пищи.
@Зухра, да уже практически закончила , стала готовить в духовке, а не пароварке. Сильно жирное и жареное пока не ем. Да я особо и не ела . Вот все хочу до гастроэнтеролога дойти, может выпишут какие то таблетки. А то терапевт в этом плане не помощник оказался.
@VITAMINKA_1, ну возможно конечно там же сахар.

[Elkoro]

Воскресный завтрак. Мимозы не хватает или просто шампанского)

[Ворона]

@Elkoro, о, у тебя тоже рыбный день! Просто просекко!

[Tuzya]

Сообщение от Elkoro

Воскресный завтрак.

это попкорн или творог))?