[Тимурушка]

Девочки, интересно это мне так повезло или в принципе так згт действует.
У меня стало давление в норме, сейчас примерно 115/75 и польс около 60.
А до этого я лет пять на постоянных таблетках от давления и плюс дополнительно пульс был до 110-120.
А сейчас я от давления не пью ничего

[HappyNess]

@Genia_lna, спасибо ))) за поддержку

[Татьяна Анатольевна]

@Тимурушка, вы сами себе отменили?
У меня был эпизод, я в 2021 году полностью отказалась от алкоголя, употребляла ежевечерне по бокалу-два - это много для моего веса, плюс система((((
Через месяц у меня снизилось давление, да так, что мои препараты показались мне абсолютно лишними, иной раз и 90/65 фиксировала утром. Что делать? У меня же новая жизнь, нет алкоголя, нет давления, отменяем препараты!
Где-то месяц все было хорошо, давление чуть повысилось, до приличных 120/80.
А через полтора месяца на ровном месте у меня случился полноценный гипертонический криз с цифрами 180/140, прямо все, как в допрепаратные времена... Кое-как очухалась.
Пошла сдаваться своему кардиологу. Поругал. Вернули препараты обратно.
Бывает такое, что в процессе перестройки работы организма давление "гуляет", но самостоятельно корректировать или отменять терапию не стоит.

[Lebelia]

@Зухра, Антикоагулянты?
Зарядку делаю, гуляю часто.
Нашла лекцию Пустотиной про ПНЯ от 2022 года, она говорит о том, что на основании высокого ФСГ без наличия аменореи, диагноз ПНЯ не ставят. Мне поставила Шестакова, но ЗГТ назначать не стала.
Ну у меня все предпосылки ПНЯ и высокий ФСГ и низкий АМГ и фолликулов маловато, периодические задержки месячных( удлинения цикла, в последнем цикле наоборот укорочение(впервые)
Захотелось мне сдать заново анализы, Пустотина сказала, что при наличии месячных ФСГ сдавать строго на 3 день цикла.
А я сейчас Эстеретту же принимаю, есть смысл сдавать?

[Владислава]

Сообщение от Lebelia

А я сейчас Эстеретту же принимаю, есть смысл сдавать?

Не будет обьективной картины, когда уже принимаешь гормоны

[Зухра]

@Lebelia, я все никак не пойму, чего ты добиваешься?
Почему ты выискиваешь у себя какие-то риски тромбозов, какие-то признаки глубокой ПНЯ и серьезного бесплодия? Почему ты не примешь тот факт, что ты молодая здоровая женщина и у тебя все хорошо?
Тебе нравится чувствовать себя больной и ущербной? Я уже всерьез думаю, что тебе нужен психолог.

Я только 10 дней назад советовала тебе пойти к Пустотиной и разобраться с диагнозом, ты не захотела.
Сейчас, уже начав прием Эстеретты, ты почему-то решила обследоваться.
Нет, при приеме гормональных препаратов уровень гормонов не проверяют, надо было это сделать до начала лечения.

И антикоагулянты не назначают здоровым женщинам твоего возраста только потому, что они по какой-то непонятной причине боятся тромбозов.

[Тимурушка]

Сообщение от Татьяна Анатольевна

@Тимурушка, вы сами себе отменили?
У меня был эпизод, я в 2021 году полностью отказалась от алкоголя, употребляла ежевечерне по бокалу-два - это много для моего веса, плюс система((((
Через месяц у меня снизилось давление, да так, что мои препараты показались мне абсолютно лишними, иной раз и 90/65 фиксировала утром. Что делать? У меня же новая жизнь, нет алкоголя, нет давления, отменяем препараты!
Где-то месяц все было хорошо, давление чуть повысилось, до приличных 120/80.
А через полтора месяца на ровном месте у меня случился полноценный гипертонический криз с цифрами 180/140, прямо все, как в допрепаратные времена... Кое-как очухалась.
Пошла сдаваться своему кардиологу. Поругал. Вернули препараты обратно.
Бывает такое, что в процессе перестройки работы организма давление "гуляет", но самостоятельно корректировать или отменять терапию не стоит.

Да, сама отменила.
Уже почти год прошëл

[Зухра]

Сообщение от Тимурушка

Девочки, интересно это мне так повезло или в принципе так згт действует.

Вообще, у Фемостона нет официального антигипертензивного эффекта. (Такое есть у дроспиренона, а это Анжелик)
Наоборот, при его приеме гипертензия может иногда появляться как побочное действие.
Но, возможно, твое высокое давление было связано с изменениями гормонального фона в перименопаузе (которая как раз лет 5 назад могла начаться), поэтому гормональная терапия смогла это дело исправить.
Хорошо, что так получилось - одним выстрелом двух зайцев.

[Zauralochka]

@Lebelia, гормоны действительно сдавать бесполезно на фоне их приема. Анализ покажет содержание их в таблетках, а не синтезируемых твоим родным организмом.
Антикоагулянты назначают строго по показаниям, иначе вреда от них ты получишь больше, чем предполагаемой пользы. Зачем они тебе? У тебя правда коагуллограмма стабильно плохая (именно стабильно, не разово, что есть мысли о тромбозе)?
У тебя стабильный цикл, был разовый сбой, но ты очень хочешь ЗГТ, потому что перекос в анализах. А гинекологи не хотят назначать, тк проявления проблем у тебя не видят, а лечить "анализы" не хотят и это нормальная тактика врачей. Зачем лезть туда, что пока само работает без особых сбоев?
Гормональный фон - очень хрупкая вещь... Назначать самой себе ЗГТ или КОК без четкого понимания их воздействия и пить средства от тромбоза, которого нет - ходить по лезвию ножа. Можно такого наворотить в организме, что никакие врачи потом не помогут. Ты прошла много гинекологов, выбери того, которому доверяешь больше и строго следуй его рекомендациям.
Принимай то, что назначил врач, сдавай анализы тогда, когда назначил врач, корректируй тактику лечения и препарат тогда, когда врач понял, что это нужно (по анализам и симптомам) , у него для этого есть и опыт и все необходимые знания.

[Зухра]

@Lebelia, я посмотрела видео Пустотиной о ПНЯ, о котором ты вчера писала, а именно - какое же лечение она предлагает в том случае, если ставит этот диагноз.
Так вот она предлагает как препараты ЗГТ, и внутрь, и трансдермально, так и КОК.
То есть твой прием Эстеретты - это вполне адекватное лечение, даже в случае, если ПНЯ у тебя все же есть.

[Венечка]

Сообщение от Зухра

И в таких случаях хорошо бы наоборот добавить тестостерон

а если прогестерон добавить?

[Зухра]

@Венечка, прогестерон тоже, конечно. Вот только что эндометриоз обсуждали, и человеку даже назначили гестаген в моно-режиме на 3 месяца.
Но если мы говорим про перименопаузу, то здесь все же показана комплексная терапия половыми гормонами, потому что вот эта гиперэстрогения - относительная. Здесь меняется именно соотношение эстроген/прогестерон, в то время как абсолютные цифры гормонов низкие.

Тестостерон - это так, теория. Понятно, что никто не будет назначать.
Куда-то пропала девушка от Кокина, интересно, начала принимать или нет.

[Венечка]

@Зухра, поняла, ага.
мне просто перед згт назначали на полгода изолированно прогестерон циклично - пару недель в каждом цикле, кажется. мне кстати не очень зашло, хотя сейчас понимаю, что у доктора все основания для этого были, нерегулярность и обильность месячных среди прочего. но на утрожестане добавились отеки, вышедшее из чата либидо и общее разочарование в жизни на мне прогестерон работает только с эстрогеном

[Зухра]

@Венечка, без каких-то заболеваний типа эндометриоза такая схема назначается просто для нормализации цикла, для его удлинения, так как при снижении уровня прогестерона цикл становится коротким.
Здесь в теме девочки отписываются о таких назначениях. Lippia вот недавно писала, если я правильно помню.

[Gasperina]

Сообщение от Венечка

назначали на полгода изолированно прогестерон циклично - пару недель в каждом цикле, кажется. мне кстати не очень зашло, хотя сейчас понимаю, что у доктора все основания для этого были, нерегулярность и обильность месячных среди прочего. но на утрожестане добавились отеки, вышедшее из чата либидо и общее разочарование в жизни на мне прогестерон работает только с эстрогеном

эх, и мне вот тоже изолированно назначили (Утрожестан 400 мг во вторую половину цикла), начну с этого месяца (я впервые погружаюсь в тему). Но у меня и эндометриоз. И цикл укоротился и туман в голове и энергии почти ноль... Теперь вот думаю, мож, тоже такие побочки словлю...(

Мне гинеколог объясняла что в моем случае начался общий спад гормонов, но более всего проседает пока прогестерон. Эстрогена, вроде как, хватает... Тестостерон на нижней границе. Хотя я бы лично именно его немного подняла)))

Пойти почитаю том с начала, окунусь в океан новой информации))

[Лапуша]

@Gasperina, а ты не на похудайках? А то, может, ешь, как мышь, вот и сил нету...

[TheArchitect]

Мне 47, скоро 48, через 2 мес. Я два года в менопаузе. Из ЗГТ только тестостерон (Андрогель ежедневно 1/3 пакетика), Частично тестостерон превращается (ароматизируется) в эстрогены. Это более безопасно, чем згт эстрогенами и прогестероном. Самочувствие, внешний вид лучше, чем до менопаузы.

[TheArchitect]

До менопаузы несколько лет назад и после, месяц назад ��

[Gasperina]

@Лапуша, я на минимальной дозе тирзеты, но на мой аппетит это почти не влияет, я ем на 15-20% меньше чем обычно. Да и спад энергии у меня уже почти два года, а на тирзетте я с перерывами третий месяц.

Касательно еды, кста... я всегда оч много ела, но была спортивной (такой типаж) и вот полтора года назад стала набирать вес при том же рационе. Это причина почему я в принципе обратилась к тирзетте. Сейчас я без спорта (но планирую вернуть) и вот мой рацион за вчера:

утро: омлет из трех яиц с мукой, чашка кофе с молоком и бутерброд с горячим сыром.
обед: суп гороховый, греча и гуляш из говядины+стручковая фасоль
перекус: половина моей суточной нормы белка в протеновом коктейле
ужин: жареная карторшка с двумя филе трески в кляре и два помидора. Стакан чаю и шоколадка пикник

@TheArchitect, восторг!!! Моя мечта))) мож, поиграюсь в этот прогестерон и тоже ударюсь в моно тестостерон

[TheArchitect]

Сообщение от Gasperina

@Лапуша, я на минимальной дохе тирзеты, но на мой аппетит это почти не влияет, я ем на 15-20% меньше чем обычно. Да и спад энергии у меня с 45 начался, а на тирзетте я с перерывами третий месяц.

Касательно еды, кста... я всегда оч много ела, но была спортивной (такой типаж) и вот полтора года назад стала набирать вес при том же рационе. Сейчас я без спорта (но планирую вернуть) и вот мой рацион за вчера:

утро: омлет из трех яиц с мукой, чашка кофе с молоком и бутерброд с горячим сыром.
обед: суп гороховый, греча и гуляш из говядины+стручковая фасоль
перекус: половина моей суточной нормы белка в протеновом коктейле
ужин: жареная карторшка с два филе трески в кляре и два помидора. Стакан чаю и шоколадка пикник

@TheArchitect, восторг!!! Моя мечта))) мож, поиграюсь в этот прогестерон и тоже ударюсь в моно тестостероном

Очень советую тест для энергии.

Про ваш рацион. Попробуйте посчитать бжу. Не калории, а именно белки, жиры и углеводы. Судя по вашему рациону, вы сильно перебираете с жирами. А жиры сразу откладываются в жир, если норма превышена. например, у меня норма по жирам 60 г и я очень стараюсь, чтобы ее не превысить. Никакой жареной картошки, естественно, там много жиров, к тому же неполезных. треска в кляре, наверно, тоже жареная. В пикнике 9 гр жиров. Тоже надо учесть. Утром у вас омлет из трех яиц, это опять много жиров, в кофе молоко лучше не добавлять. Короче, у вас везде жиры, кроме перекуса. Поэтому не худеется.
Можно немного перебирать углеводами, белками, но не жирами.