[MilkWoman]

а ты пей молоко с сахаром, а лучше сливки! или сгущенку жуй! нафига тебе кофе? Вредное оно!

[Сьюша]

Я с 2002 года вообще не ем сахар в чистом виде, кофе, чай без сахара. Утром чай пью с леденцом Зула - почти как с сахаром! Но я люблю шоколад.. и булочки...

[мадамочка]

Отчет. 10 дней на меридии 15, до этого неделя с гриппом. после него отжор дня 4 . До гриппа неделя на меридии 10. В итоге минус 2 кг. Но я ем вечером . У меня по-другому не получается .....

[Iryna]

Сообщение от Тата

И я с вами :d. Не тока без сахара, но и без молока не могу, поэтому таким деликатесом угощаюсь очень редко, иначе расту как на дрожжах :dur:. Без молока (но с сахаром) могу пить тока кофе по-восточному (или как у нас говорят, по-турецки) с корицей.

Татуль, я тоже растворимый кофе пью с сахаром и молоком, а по-восточному только с сахаром и кардамоном :d.
Я без кофе не могу жить, не представляю утро без пары чашечек кофе, да и в середине дня и вечером - обязательно :dur:.

[Сьюша]

Мадамочка, я плохо считаю.. это можно считать как за 2 недели? Тогда неплохой результат! Отличным не назовешь, но не в каждом деле нужна спешка. Тише едешь - дальше будешь! Вот мне очень интересно, я на бомбе к Новому году схудну кила так..на 3? Вроде говорят, что она сильнее меридии..

[мадамочка]

Сьюш, я считаю еще хуже (((((((
Перерывы были, сменила дозировку, вот и сбилась со счета !
Схуднешь на сколько-нибудь точно! :dur:

[lira2021]

Сообщение от MilkWoman

может и "вес хорошего самочувствия", но я не могу с ним смириться

Я на месте тех у кого уходит в 5ю точку не парилась.Повторюсь

[Talya]

А я сегодня сапоги достала зимние,они до колен.Были свободными,теперь застегнулись до начала икры и все.Короче ужос.
Я теперь стараюсь меньше есть мучного и сладкого,посмотрю на сколько похудею.

[Maggi]

Таль, а совсем отказаться от мучного и сладкого слабо?

[Мимоза]

Завтра ровно месяц на меридии, итого -4 кг, но я для себя считаю -3кг. Так как завтра вес немного увеличится, сегодня позволила себе расслабиться. Плотно пообедала с алкоголелем, сьела зефирку, так что беру +1 на два выходных. Кофе пью только с молоком, никакого сахара или сладкого, чай почти не пью, очень редко и стараюсь зеленый. И вообще жидкости пью мало. За месяц снизился показатель жировой массы с 32% до 28,5%, зато увеличился % воды в организме почти на 2%. Надо попить что-нибудь от задержки жидкости.
По поводу какого-то сухого веса без жира. Я предполагаю что этого просо быть не может, жировая масса все равно будет присутствовать, до нуля ее согнать не возможно, а вот какой минимальный % - это вопрос. Также, как и % жидкости в организме.
Месяц похудения пошел совершенно комфортно, кроме ночных полубредов. Сегодня ночью во сне прогуливалась с женой Медведева и рассказывала ей, что на мой взгляд надо сделать в стране для улучшения жизненного уровня и повышения имиджа страны. Будем считать это самой основной побочкой в процессе похудения. :d

[MAGNOLIA]

Мимоза, напомни, чтобы долго не искать ты на 10 или 15?

[Мимоза]

MAGNOLIA, я не 10. Мне надо сбросить 5-6 кг. Я хочу это сделать за 2-3 месяца, считаю что результат в 3-4 кг в месяц меня вполне устраивает. Советую искать меридию упаковку 84 таблетки, это дешевле.

[MAGNOLIA]

Я такую упаковку и купила во второй раз! Себе оставила на один месяц и лучшей подруге из Белоруси.подарила на два. Она сейчас счастлива как слон!. Она их показала своему врачу - у нее ожирение ( не криминальное) и диабет (уже год на таблетках). Так врач одобрил, наблюдает ее, доволен ее результатами. Она себя и чувствует получше. Давление перестало скакать, сладкое перестала жрать. Она за сладкое убить могла! Ну а моем случае Меридия это блажь, а тем более 15, но я допью эту упаковку 15 и опять на 10. Лучше тихо-мирно, чем с таким сердцебиением! А на 10 я как живая! Никаких побочек, только сплю с половинкой снотворного, А иногда и на целой таблетке.

[Egorka]

Насчиталось целых две страницы любителей кофе и чая с молоком. Мне очень понравилось вот это молочко:

Оно 0% жирности. Еще у Valio есть с низким содержанием лактозы и витаминными добавками - на вкус очень даже хорошо пьется.
(Когда смотрю на картинку, говорю себе: это ТЫ )

[Alex-K]

Я именно такое и употребляю, но 1,5 жирности. Оно немного сладковато, просто так пить его я не могу.

[кошечка]

А, ну так если убрать хлеб, сладкое и не жрать вечером, я и так похудею. Самая то главная проблема у меня не жрать вечером именно. И винишко. А сладкое я не ем почти. Но люблю хлеб, беру полезный.
То есть если продолжать жрать вечером(салатики там, без маойнеза, вино) то результат не будет никакого от бомбы? ИЛи все таки будет?

[Maggi]

алкоголь и кофе с бомбой нельзя

[мадамочка]

Сообщение от Мимоза

Месяц похудения пошел совершенно комфортно, кроме ночных полубредов. Сегодня ночью во сне прогуливалась с женой Медведева и рассказывала ей, что на мой взгляд надо сделать в стране для улучшения жизненного уровня и повышения имиджа страны. Будем считать это самой основной побочкой в процессе похудения. :d

Мимоза! Ах-ха=ха!
Менделееву во сне пришла таблица. На века прославился!
Глядишь, возьмут тебя в советники президента 8)))))))))))
Ты там нас не забудь, в ближний круг запиши )))))))))

[Леа]

А где написано, что с бомбой кофий нельзя???...Я прям того, убита насмерть. Без утреннего кофе и жизнь не в радость.

[кошечка]

Да, я тоже не человек если хоть утром не попью кофе. Мда. Правда не крепкий. Прийдется рискнуть.