[Hala]

Я тоже пью почти постоянно.

[Isa]

Можно и не пить, но тогда надо другими способами восполнять деффицит составляющих омеги-3.

[mechta08]

Девочки, а мы вот что для себя открыли- [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Это иммуномоделирующие витамины. Я впервые их купила около 2-ух лет назад. Брала себе и маме. Пила по 1-ой витаминке 1 раз в день- бутыля хватает на 2 месяца. Мама тоже. В общем, с момента начала приема и на протяжении года с небольшим ни раза!!! не заболела, вообще! И мама так же! Хотя на работе грипповали все. Раньше пару раз за зиму простывала. Сейчас вот снова начала пить. Стоят около 1500 руб. Единственное но- в Россию не шлют( То есть по Европе или Норвегии. Так что будете проезжать мимо- не проезжайте Кстати, в исследованиях ( наших) и БФ принял участие- у него ангина ДО была 3-4 раза за зиму. В эту не было Но с одной поправкой- стал теперь у дока гланды промывать ездить.

[arabika]

Девочки, может кто-нибудь знает какой БАД принимать при пониженной функции щитовидной железы? У моей свекрови эта фигня и сердце из за этого шалит. Лечение помогает, но немного совсем. Она думает, может какой-нить БАД попить, если конечно такой существует.
Спасибо!

[arabika]

А ещё такой вопросик. Сколько нужно в день пить Q10? 100 мг не много будет? Я так понимаю пить тоже курсом - пару месяцев попил, потом месяц перерыв и т.д.?

[mary_z]

Арабика, тут важно с какой целью) я пью 60мг в качестве профилактики

[arabika]

Сообщение от mary_z

Арабика, тут важно с какой целью) я пью 60мг в качестве профилактики

Мне тоже чисто для профилактики А как вы их пьёте? Имею ввиду какой курс?

[mary_z]

да я только две недели как начала пить, купила банку 180 капс) пока не решила буду ли курсом или ежедневно.. как пойдет) на банке вычитала, да и в сети тоже пишут, что ку10 рекомендуют с маслом или рыбьим жиром пить

[arabika]

Сообщение от mary_z

да я только две недели как начала пить, купила банку 180 капс) пока не решила буду ли курсом или ежедневно.. как пойдет) на банке вычитала, да и в сети тоже пишут, что ку10 рекомендуют с маслом или рыбьим жиром пить

Да, точно - с рыбьим жиром или маслом. Я так и собираюсь делать Вычитала в инете, что нужно пить курсами 1-3 мес. А потом перерыв. А на сколько перерыв и вообще как правильно пить не понятно
Может наши девочки-знатоки подскажут
А какого производителя у вас Ку10?

[mary_z]

NOW производитель, а вот интересно альфа-липоик тоже курсом?..

нашла ответ Исочки про альфа-липоик:
"..суточная около 200. Ее можно и больше пить, в принципе, и это не плохо будет. Если при увеличении дозы моча приобретет своеобразный запах, то лучше ее снизить до предыдущей дозы. Пить можно долго, практически постоянно делая перерывы небольшие."

[arabika]

Сообщение от mary_z

NOW производитель, а вот интересно альфа-липоик тоже курсом?..

нашла ответ Исочки про альфа-липоик:
"..суточная около 200. Ее можно и больше пить, в принципе, и это не плохо будет. Если при увеличении дозы моча приобретет своеобразный запах, то лучше ее снизить до предыдущей дозы. Пить можно долго, практически постоянно делая перерывы небольшие."

Спасибо
Я пью альфолипоик пару месяцев, потом перерыв и т.д. Пью 100 мг, а то от 150 мг. у меня извиняюсь моча пахнет странно

[touch_of_pink]

Дамы, никто не пробовал вот такие Бады Murad от прыщей MURAD PURE SKIN CLARIFYING DIETRY SUPPLEMENT? Заказала на пробу, но они такие дорогие получились - около 2000 р.

[Мелиса]

Девочки, а при дисбактериозе нельзя пить витамины и бады??? Нашли энтерокок, вот не знаю чем лечить, антибиотики не хочу, надо иммунитет поднимать, но как? Никто ничего не слышал про бактериофаги?Вроде заменяют антибиотикотерапию, только абсолютно безвредные.

Может, nata m знает что-нибудь?

[Pushok]

Люди!!! срочно!!! хелп!!!
пить витамин К в какой дозировке?
чем он от К-2 отличается (MENAQ7 Menaquinone)?

[Mila-Я]

У меня витамины ADEKs® и AquADEKs. Витамина К-1 содержится 350 мг. в одной таблетке. Суточная доза - 1 таблетка

[Pushok]

Милочка, спасибо

Народ, никому не нужен купон на iherb.com. PUC492 Но он только для тех, кто никогда не заказывал, играет.

[Sandrinka]

Девочки, скажите, какую программу составить с целью восстановления иммунитета. Чтобы вырваться из замкнутого круга болезнь-антибиотик-болезнь-антибиотик. Бифидобактерии - это ясно. А что брать из витаминов? Vision - это туфта? Да?

Извиняюсь, если вопрос был. Проглядев тему увидела в рекомендациях только Вобэнзим.

[Pushok]

Сан, а чем тебе вобэнзим не нра? классная штука. Я его до и после ОП пила, так в прошлую жуткую зиму даже не чихнула

[Hиkи]

Девочки пью вобэнзим после оп уже 3 недели и все равно схватила заразу какую-то (

[OLCHA]

Сандринка, попробуйте чаванпраш.