[Say4say]

@Lena1210, да за пару часов началось, спасибо за предложение, но я очень далеко живу( цитрин не помог, и зодак не помог, все так же красное

[ojoj]

@Say4say, как самочувствие?

[Say4say]

@ojoj, все так же стабильно плохо, пятна не прошли на груди, хотя пила 2 вида антигистаминных, начала пить антибиотики(

[Аленка08]

@Ksu87, не ходи в тему удаления, мне вот и кажется, что посещая её, дурь в голову всякая лезет....сама блин ходила туда, притягивает сами все неприятности ((((

[Rosemary86]

@marggo, спасибо конечно). Я Лабковского слушала и читала. Он-то как раз за принятие себя со всеми недостатками). А я невротик, это конечно так)). Может быть пройдёт все. Пока просто ещё бесят ограничения, сон на спине, тренировки свои придётся задвинуть дольше, чем на 3 месяца. Через 2 недели уже хоть на бок лягу)).
Девочки, вот тут писали много, что нужно компру снимать, когда сказал хирург. И если носить дольше, то дольше будет заживать. А если снимаю и не комфортно? И топ не обеспечивает такой же комфорт как компра? Кто уже перешёл с компры на топ, как у вас было? Мне в компрессионке в последнее время стало ну очень удобно. Только спина по ночам болит от лежания(.

[most.plastic]

@Rosemary86, просто привыкай) Скоро все будет проходить.

[Lena1210]

@Аленка08, вот правильно!! Мысли материализуются!!
@Say4say, ну и что, что далеко ! Что мне - посылку послать ?! А сейчас как ?? Напиши врачу Саруханову ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]). Он всегда на вопросы отвечает, даже если не его пациенты . Спроси его на всяк случай

[Ksu87]

@Аленка08, не буду. Еще на ночь начиталась, а ночью вечно дурные мысли в голову лезут
У меня вот вторую ночь и утро болит правая грудь сверху (видимо мышца), может отекает. Я грешу кефиром на ночь с перенюшками, может поэтому

[Lena1210]

@Ksu87, я по себе тоже замечаю: как только начинаю про боли думать или про подобное, так болеть начинает !! Выбрось из головы всякую такую ерунду! Все хорошо будет у нас!! Надо решать проблемы по мере их поступления! А реабилитация - это не проблема , а временное явление!

[Rosemary86]

Девочки, а пресс можно качать через 2 месяца? А простые приседания? Вроде читала, что на низ упражнения после 2 месяцев.

[Lena1210]

@Rosemary86, у меня написано, что можно

[masga]

Была сегодня у врача!)
Разрешил снять компрессионку и ходить без нее днем)))
Спать на боку не разрешил...
Лучше бы наоборот...

[Nessa_d]

@Say4say, приветик! А болевые ощущения так и сохраняются?

[Ksu87]

@masga, слушай, а не рано компрессионку снимать? В чем днем ходить? У меня в выписке написано, что спать на боку можно через 3 недели, а в компре ходить месяц. Но я на бок не ложусь, утром когда к будильнику тянусь, то мне не комфортно когда на грудь ложусь. Видимо, привыкла на спине спать. Не скажу, что супер удобно, но спина уже не болит, а вот когда спала на боку немели руки, сейчас нет такого

[Nessa_d]

@Rosemary86, пресс думаю точно не стоит. Да я думаю и не сможешь .будет грудь чувствоваться

[Rosemary86]

@Lena1210, а что за упражнения на РАЗРЫВ большой грудной мышцы?)))) Жим лёжа со штангой?)
Спасибо!)
@masga, а когда разрешит на боку, не сказал? Я решила ждать до 1,5 месяцев уж, раз мой мне так говорил. Хотя уже хочется попробовать полежать.

[masga]

@Ksu87, да хз. прошло 25 дней после ОП)
я спросила у врачА, он потрогал грудь, пожамкал и сказал, что можно дома ходить в белье или в спорттопике днем
@Rosemary86 , нет, не сказал...Ответил лишь, что пока нельзя.

[Rosemary86]

@masga, а ты когда в следующий раз к нему идешь?

[Lena1210]

@Ksu87, а я привыкла на спине уже (раньше только на животе спала) и , о чудо (!), у меня морщины разгладились и овал подтянулся ахаха! Буду дальше на спине спать !! Прикольно ))

[Ksu87]

@Lena1210, мне тоже нравится, что руки не немеют. Но не знаю буду ли спать всегда. Я лохматая просыпаюсь)