[Milika]

С ЕленаV, ого жирновата, при росте 167 и весе 51-52. Твоя фигурка лучшая ,из всех кто тут выкладывался !
LUCA, ну жир то где разглядели у Елены? Т.е она должна быть тощей,как в паблике 40кг?какой должен быть результат,просто кость?

[ЕленаV]

Milika, )) ну да)) при росте 167 вес 53 это жир, а при том же росте вес 62 это видимо мышцы) ну и еще плюс хирургическое вмешательство типо липо кое-где))

[MilenaB]

На всех 3 фотках спины Дарь одна и та же татуировка! Так что это ЕЁ фотки
" упитанной" Дарь назвать нельзя, " тонкой, звонкой" тоже - тк Мышцы " звонкости " лишают
на фото в Черном платье, где вес 57 кг - там есть " ощущение звонкости, ИМХО

Елена и Алеся худенькие и стройные, и слава богу, что полностью от " жира " не избавились! Худенькие, но не " воблы"!
Это самый Мега секс : стройность, но и Женское тело!
Я теперь всегда Дениз Ричардс вспоминаю До и После " сушки"

[MilenaB]

Вот она До увлечения чрезмерным фитнесом и сушками
Есть мышцы, есть немного жирка сверху

[MilenaB]

А вот что стало:
Живот плоский
Галифе больше нет
Жира тоже нет

PS а вот лучше не стало, секс пропал(((
Не её это вес, не смотрится органично
Чтоб хорошо выглядеть будучи такой худой нужно быть астеником, просто " модельной внешности" мало

Остались массивные коленные суставы , широкие икры ( именно кости), талии так и не появилось , т к её и не было изначально
А вот сужения в области талии на фоне более массивных бёдер и ног больше нет(
Была такая сочная, " смачная ", манкая, а стало " худая корова ещё не газель" (

[Лёвка]

Яна Д, у меня 170 ))

MilenaB, какой то ужас получился

[MilenaB]

Я прочитала статью Джун по ссылке про телосложение типажей и сравнила с Киббе
Получается, что эктоморфы ( астеники ) это все чистые типажи: Чистые Драматик, Ч Гамин, Чистый натурал , возможно Ч Классик ( но не уверена)
Мезоморфы это ФГ, ФН, Драм Классик ( тоже под вопросом)
Эндоморфы так или иначе все Софты: Романтик, Софт Гамин, Софт Натурал, Софт Классик
Софт Драматик и театральный романтик это смесь эктоморфа и эндоморфа - мышцы набирают плохо, а жир хорошо, кости умеренно тонкие

PS мне показалось или есть подобная тенденция?

[MilenaB]

Нормальное, женское тело больше не считается красивым

Тут и жир на животе и жир на ногах и т д и т п(((
От которых нужно избавиться

[Мини-монстрик]

Сообщение от MilenaB

PS а вот лучше не стало, секс пропал(((

Мне не особо ни нравятся ни "до" ни "после", но если сравнивать их между собой, то "до" хуже. Тяжелые ляхи и галифе укорачивают и так недлинные ноги.

Сообщение от MilenaB

Нормальное, женское тело больше не считается красивым

1. Красота - понятие субъективное. Нормальность - это что вообще? Еще более сложное понятие.

Сообщение от MilenaB

От которых нужно избавиться

Смотри пункт 1.
Для тебя и для меня "красота" и "нормальность" могут выглядеть очень по-разному. Больше того, для меня "красота" не значит "нормальность". Сам термин "нормальность" подразумевает некую норму, т.е. нечто среднестатистическое. А "красота" - это не среднестатистическое понятие, это что-то за пределами него. Нормальность может разниться от страны к стране, красота - от человека к человеку, точнее от понимания красоты конкретным человеком.

Если тебя что-то не устраивает в своем теле, ты, как всякий нормальный человек, проходишь через примерно следующие этапы:
1. определяешь, что именно тебя не устраивает
2. насколько тебя это не устраивает
3. что можно сделать, чтобы изменить или устранить проблему
4. будут ли стоить полученный результат затраченных усилий

Последний пункт ключевой, тут ты принимаешь решение. Если ответ на последний вопрос будет "да", то ты (фигурально "ты", не ты лично), начинаешь что-то делать - искать хирурга и деньги, если речь идет о пластике, или пересматривать свое питание и читать о методах тренировок, если это избыток жира или недостаток мышц.
Если же ответ "нет", то никто на свете не заставит тебя что-то сделать. Так что

Сообщение от MilenaB

От которых нужно избавиться

нет, не нужно. Можно, если тебе самой этого хочется.

[MilenaB]

Мини, я не про себя, я в целом, об изменившихся стандартах красоты:
То , что 20 лет назад " мир" считал " идеальным телом " и то, что воплощала собой Синди, некую норму и стандарт, к которой стремились миллионы женщин , сейчас уже таковым не считается.
Соотношение мышц и жира , веса и роста, костей и мягких тканей - все очень сильно изменилось.
А всего-то 20 лет прошло)

PS сейчас Синди, будь она 20летней девушкой, села бы на более строгую диету или посчитала, что ей " рельефности " не хватает.

[Мини-монстрик]

MilenaB, да, не считается, и да, изменились. Но что плохого в изменениях? ИМХО, плохо - это когда застой.

Мне кажется, главным образом изменилось отношение к фитнесу (его старательно популиризируют) и к проценту жира (пытаются уменьшить, что выглядит смешно на фоне цен на "плохой" фастфуд и огромному количеству рекламы на него же). Выглядит так, будто одной рукой вручают абонемент в зал, а другой чизбургер.

[LUCA]

Ничего не изменилось , как были 90-60-90 так и остались.

[Лёвка]

LUCA, точно))

[Дарь]

ЕленаV,про липо - тоже ко мне относится?

MilenaB,я и сейчас в одежде выгляжу,как в черном платье. только ноги пока толще.

[ЕленаV]

Дарь, а у тебя оно было?) если да- то относится.
MilenaB, спасибо! Стандарты не изменились. К счастью женственная стройность все еще актуальна. И не всем нравится женская мускулистость)

[Дарь]

ЕленаV,нет,естественно. зачем?

для меня женственность - это попа,сиськи и талия

талии от природы у меня нет, поэтому качаю спину
от природы верх худой, низ тяжелый. для того,чтобы уравновесить - качаю плечи

грудь после ГВ пришлось делать

попу делаю. получается. и это главная причина, почему я предпочитаю скидывать только жир. попа дается мне тяжело,терять наработанное не хочется

[Milika]

Дарь, ага сбрасывать жир ) при питании 2500кал.Мышцы у тебя появляются вместе с жиром, сбросить жир поможет тока липосакция.

[Дарь]

Milika, ты вообще читаешь,что я пишу? 2300-2500 моя поддержка. Приблизительно столько я трачу ежедневно.И на столько питаюсь,когда ни в чем себе не отказываю

[Milika]

Дарь, читаю. Ты просто феномен, у тебя уходит тока жир)) а у меня уходит и жир и мышцы,и не тока у меня. А про тему жиросжигания это очередная байка. Еще раз повторю,тогда бы и темы липосакции не было бы.

[Мини-монстрик]

Сообщение от Milika

а у меня уходит и жир и мышцы,и не тока у меня.

При правильном подходе мышцы будут уходить по минимуму. Я почти не потеряла мышцы на дефиците, силовые в некоторых упражнениях даже выросли и нигде не упали.