|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр. |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#2161
05.05.2023, 20:50
|
||||
|
||||
@Mary-ka, а упражнения на бёдра и пресс разрешил в месяц? Хотя бы приседания и кач пресса?
Пока отёк пройдёт лето может закончиться… |
|
#2162
05.05.2023, 21:29
|
||||
|
||||
|
@Dreams-come-true, да, это все и разрешил. Сказал, главное не задействовать верхний плечевой пояс
|
| Спасибо: |
|
#2163
06.05.2023, 09:26
|
||||
|
||||
|
Всем приветики, с 3 х мес начала заниматься на низ, но верх тоже конечно участвует, но без нагрузок , и все рано присутствует ощущение в груди на след день после трень , ощущение тонуса ( может рано начала ?
|
|
#2164
06.05.2023, 11:01
|
||||
|
||||
|
Девочки, грудь будет напрягаться, это нормально, так как мышцы пресса крепятся под грудью (мышцы кора).
Поэтому, если вы в своих силах не уверены и не умеете выстраивать тренировки, то лучше подождать до 3 месяцев, а не начинать с 1 месяца 
|
| Спасибо: 3 |
|
#2165
06.05.2023, 22:57
|
||||
|
||||
|
Сделала вывод что дорожку быстрый шаг в холм можно точно. Спасибо, девочки!
|
|
#2167
15.05.2023, 15:34
|
||||
|
||||
|
@Kityacat, подскажи, с каких упражнений ты начинала тренить пресс после операции. Планирую через неделю начать занятия в зале. Вело, хожьба на беговой или элипс для начала и пресс.
|
|
#2168
15.05.2023, 18:46
|
||||
|
||||
|
Продолжение темы https://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=21923
|
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
