[Maggi]

Зай, если только один раз в день, то не обязательнот те что мы пьём. Но я протеиновыми коктелями из спортивного питания не наедалась. Тоже хотела сэкономить, утром пить те, что есть у меня, а вечерний приём заменить спортивными. У меня сейчас стоИт три большие банки, но пьют их только дети, я пару раз выпила и усё. Белка в наших коктейлях меньше, чем в спортивных. Но если ты решишься покупать, то добавляй в него клетчатку, хоть посытнее будет. Ну а тот, что ты выбрала я бы брать не стала. Он хорош после тренировок для роста мышечной массы, т.к в нём быстрый протеин. Для для похудения нужны медленные или комплексные. У меня вот такой:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Pushok]

Мэг, да... хорошая штуковина и банка не оч большая. А главное - шоколадная Жаль тока - шейкер не совсем бесплатный раньше за так давали... но тож выгодно. Кстати, шейкер грамотной конструкции, хорошо взбивает.

[Zay]

natashka , да, несколько страниц назад девочки писали о своих успехах. Я тоже начала, вторую неделю уже. Мне нравится.

Maggi, спасибо большое. Я уже тоже подумала что изолят сразу переваривается, проблему голода не решит. Пойду твой изучать

[Maggi]

Пуш, мой шоколадный ни в какое сравнение с тем, на который я ссылку дала не идёт. Мой вкуснее , тока дороже

[Egorka]

Подтверждаю! Мы перепробовали уже все вкусы коктейлей и приспособили что-то брать у Гербалайфа, а что-то в Энерджи. Шоколадный у Энерджи - the best!
А у спортивных ( говорю как спортсмен со стажем ) совсем другая задача, они не могут насытить надолго.Выпив такой коктейль после тренировки, я могу спокойно не хотеть есть часа полтора, дальше нужно что-то съесть...
У меня муж уехал на две недели и можно не готовить 8)) Собираюсь плотно сесть на коктейли - очень удобно - быстро и не надо стоять у плиты. Уже затарила холодильник 1.5% молоком и заготовила любимые баночки Энерджи

[murrrk]

Maggi, я так и не поняла, ушло ли моё сообщение тебе, раза 4 пыталась отправить.
Надеюсь, ты уже съездила и не забыла про меня?

Похудательными батончики назвала для краткости, это понятно, что после съедения сразу кг не уходит. А что, неплохо было бы

Просто лето закончилось. И отсутствие аппетита вместе с ним. А ещё и после ОП жор прибавился. И ДР через неделю, после которого надо будет точно рот на замок.

А поправляться уже ни в коем случае низзя!

В общем, если ты купила для меня батончиков, давай как-нибудь встречаться

[rus-alka]

Девочки, какие батончики посоветуете? Зашла на ебей - такой выбор, глаза разбежались. Не знаю на чем остановить выбор.

[Maggi]

Ищи, чтобы белка в батончиках было больше, чем углеводов. Например, такой. Я его на вкус не пробовала, но принцип белки-углеводы понятен будет
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
В гербалайфовских углей побольше, чем в этом. Но мы его хоть попробовали. А то на сайтах везде коробками продают. А вдруг не понравится? Я из трёх вкусов гербалайфовских только один покупаю- лимонный. Другие мне не понравились.
Русалка, есть такие на ебее и скока стоят? В Москве я нашла по 120руб за штучку.

[rus-alka]

вот он
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

вот тут упаковка 20 шт
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

калорийность меня смущает
Brennwert 1198kJ / 326kcal

[Maggi]

Ща посмотрю.

Муррк, последнее сообщение от тебя я получила о месте работы. Я практически не бываю в твоих краях. Поэтому и молчу. А взять мне не проблема. Я живу в Новогиреево.
И если честно, то я не понимаю как можно соображать на работе не завтракая и не обедая?

Русалка, да, нормальная каллорийность. Но в нём 100 гр. Ты же не собираешься его за раз схомячить? А на 2 приёма самое оно. Только надо запивать большим количеством воды. По цене на наши 110 руб выходит, почти столько же и у нас. Только ты должна понимать, что это не заменитель пищи, это правильный заменитель шоколадки.:d Заменитель пищи в виде батончика есть у гербалайфа, в нем содержится достаточно клетчатки, которая малость разбухает. Он называется батончик Формула 1.

[murrrk]

Maggi, пересечься можем где-нибудь в центре? Я ещё на Таганке бываю периодически.

Завтракать я не умела никогда в жизни. Ну, не могу я есть часов до 2 дня, не лезет кусок в рот. Зато очень люблю хомячить по ночам, в чём сейчас себя сильно приходится ограничивать. Причём не столько чувство голода испытываю, сколько просто желание пожевать вкусняшку.

Вот что в таком случае делать?

[natashka]

Судя по молчанию, "Дюкановцев" у нас нет? А я, вот, села..И мужа подсадила...

[Egorka]

Есть, есть среди нас дюканки! Писали девочки, что очень успешно идет похудение. Я тайно завидую, но отказать себе во фруктах, арбузах и дынях - выше моих сил. А уж мимо коробки конфет пройти...Слаба матушкаНо из последних сил стараюсь держаться золотой середины :susel:

[Zay]

natashka, а это чем не ответ?! http://plastic-surgeon.ru/forum/show...postcount=2303

-Доктор, меня все игнорируют!
- Следующий!

[rus-alka]

Сообщение от Maggi

Русалка, да, нормальная каллорийность. Но в нём 100 гр. Ты же не собираешься его за раз схомячить?

очень даже собиралась

[natashka]

Зай, извини, не увидела!!! Напишу в личку чуть позже!

[Maggi]

Муррк, насколько я поняла тебе теперь не худеть, а удержать вес надо. Так? Тогда может тебе попробовать раз в день пить наши коктейли? Они у нас вкусняшки:d. Т.е часа в 2 дня выпиваешь сладенький коктельчик, ужинаешь как ты и писала до 18-30, а вечером сьедаешь батончик
Коктейль ввести в рацион предлагаю, тк на себе испытала, что после их приёма меньше на сладкое тянет.

Наташка, удачи тебе!

Егорка, а ты не пробовала батончики, про которые я написала?

[Lexa]

Наташа) я тоже на Дюкане сижу) надеюсь он выдержит и не сломается)))) как большинство моих прошлых диет.

[murrrk]

Maggi, а эти коктельчики заморочно разводить? Честно - на работе не до этого будет, и буду про них просто забывать (или на них забивать) )
А схомячить батончик проще. Хотя 100 гр. для меня это совсем немного, а пару штук в день - как-то уже накладно выходит.

Блин, да, именно с удержанием у меня всегда и были проблемы. А я с АЛ уже договорилась на конец декабря - долипить остатки типа фланков. Так что поправляться тем более низзя

[Maggi]

Ну тогда покупай отруби, я в этой темке недавно картинки выкладывала. Это самый дешевый вариант. 15 руб упаковка, больше полпачки не съешь. Я и сейчас ( а у же вечер) в себя их забрасываю, чтобы чё-нить более вкусненькое не жевать