[Mrs.Starlord]

@Nastya02, я пока сходила на прессотерапию - это такой костюм на живот, руки и ноги, который нагнетает компрессию, очень приятно)
На ручной пойду завтра первый раз, но да, живот трогать будут + руки и ноги. Единственное я проговорила с массажисткой что пришла по назначению врача после абдоминопластики. Вроде вопросов у нее не возникло. Сказала даже спину можно попробовать тоже захватить, лежа на боку - как при массаже для беременных. Завтра схожу - и опишу)

[*Брусничка*]

@Mrs.Starlord, привет! Я сейчас как раз на таком массаже сейчас лежу. Мнут всё!)) живот понятное дело мягче, первый раз почти гладили, а на 3й раз уже поплотнее контакт. Рекомендую после 1 раза пару дней сделать перерыв, а то на второй будет чувствительно, ну это как при любом массаже.
Расскажи потом как эффект. Я 4 раза сходила на пресс, в моменте эффект есть, на следующий день уже не очень. А после массажа замечаю, что даже после снятия компры не так отекает низ живота.

[Mrs.Starlord]

@*Брусничка*, привет! Спасибо за отчет)) я сходила 2 раза пока - один раз на пресс, один на лимфодренаж. Честно - прессотерапия в целом лайтовее, но после ручного лимфодренажа было прям ощущение что там внутри реально что-то запустилось) может просто плацебо-эффект. Пока заболел ребенок, так что «Галя, у нас отмена». Но надеюсь вернуться снова к курсу, тем более уже уплОчено.

[kolbi]

@Mrs.Starlord, соблюдай меры предосторожности и не заболей сама. Организм после ОП ослаблен, а чихать и кашлять ещё будет чувствительно. Чеснок что ли ешь)

[Mrs.Starlord]

@kolbi, Спасибо, стараюсь. Но когда тебе в лицо чихают, кашляют и лезут обниматься, остается только надеяться на иммунитет и то, что «пронесет». Витаминки вроде пью, дома проветриваю. Я уже тут как-то пыталась заболеть после оп) но вроде как-то краем зацепило. Сейчас пока держусь. Чихать уже терпимо, не то что в первые сутки когда чихала, думала пополам разойдусь)

[Lidie]

@Mrs.Starlord, очень желаю не заболеть, хоть и понимаю, что вероятность такой удачи с ребёнком невелика... У меня только мужу везет: он на работе целый день, и редко от детей заражается)) как только кто заболеет, спит отдельно от нас на первом этаже

[Mrs.Starlord]

@Lidie, везет ему)) мне бежать некуда) спасибо, очень надеюсь не заболеть, но у меня стабильно 3-5 раз за осенне-весенне-зимний период) попробую удержаться с этот раз) повезло, что перед операцией не заболела, почему-то часто как раз после новогодних умудрялась что-то подхватить

[Lidie]

@Mrs.Starlord, витамин С попей, ну и мед с лимончиком, чеснока и всякое такое))

[Mrs.Starlord]

Не люблю лечиться) витамины пью, чай с чесноком-малиной-молоком-имбирем похоже тоже придется заварить)

[Lidie]

@Mrs.Starlord, очень понимаю, я такая же) чисто симптоматически лечусь: Парацетамол и Нурофен от температуры, обильное питье. Но от чая с лимончиком точно хуже не станет, и клюквенный морс тоже хорошо попить, можно с мёдом)
А вообще мы раньше на севере жили, у нас там лук с чесноком были лучшие лекарства я сколько себя помню, тёртую морковь с чесноком или свеклу с чесноком и майонезом с булкой ела и куча лука в любых блюдах так что тут тоже есть выбор))

[Mrs.Starlord]

@Lidie, чесночок все сделает лучше (кроме дыхания))

[*Брусничка*]

@Lidie, мы тоже с севера, уехали правда только Питера, тоже прям скажем не юг)) обязательно в морозилке должны быть пара-тройка кг клюквы и брусники) после операции брусникой отпивалась кстати, оч хорошо пошло.

[Mrs.Starlord]

@Lidie, Все таки прихватило немножко) лечусь, чаи-жаропонижающие-отхаркивающие-витамины.

Пока я тут отлыниваю от массажа покажу как я сейчас хожу - компру ушить не удалось - в 3 ателье сказали что «иголка в машинке не возьмет» и надо нести туда, где подшивают бальные платья. Та еще задачка)

Но тут я вспомнила, что девочкам разрешали носить сверху послеродовой бандаж. Нужен бандаж - «их есть у меня»)

Ещё под компру надела спортивную майку из спандекса, чтобы в подмышках лямки не натирали. Да и компрессия с ней лучше.
Моя капуста выглядит так: футболка спортивная на голое тело, затем компрессионный лиф, компрессионное Боди и сверху топ - для красоты и доп утяжки. Поверх этого всего как колбаса на бутерброде - послеродовой бандаж

[Lidie]

@Mrs.Starlord, скорее поправиться! Ну стройняшка какая даже во всей этой капусте)))

[Mrs.Starlord]

@Lidie, спасибо! Поправлюсь, куда денусь) это вам главное начеку быть перед операцией. Везде - в маске и витаминов. Детей, если что - папе на первый этаж))

[Lidie]

@Mrs.Starlord, у нас вроде закончился этот пик ОРВИ, к счастью)) уже и в поликлиниках никого нет, и в саду пол группы не болеют. Очень надеюсь, что уже все, весна, хорош болеть

[kolbi]

@Mrs.Starlord, всё-таки заболела( Давай, лечись теперь как следует, чтобы быстро и без осложнений.

[Mrs.Starlord]

@kolbi, спасибо! ага, сдалась)) ну как не сдаться, когда чихают и кашляют в лицо и непременно обнимаются ))
Стараюсь как могу, обычно день-два совсем не очень, потом терпимо)

[kolbi]

@Mrs.Starlord, в домашнем коллективе трудно уберечься. Спи больше.

[Mrs.Starlord]

2 месяца со дня операции

Привет любимый форум,
Сегодня у меня мини-юбилей - ровно 2 месяца со дня операции. Кажется, что это уже таааакк много, смотрю на девочек, которые готовятся к операции, и чувствую себя «бывалым»)

Какие изменения произошли за прошедший месяц - да визуально практически никаких. Я проболела 2 последние недели и спорт и массажем пришлось отложить. В связи с болезнью даже похудела (ну должны же быть хоть какие-то плюсы). Текущий вес - 53,3кг. С понедельника начинаю активно спорт (кардио) и продолжаю курс массажа и прессотерапии. Продолжаю носить силиконовые пластыри.
Есть ещё на животе складки у вертикального шва, но я пока не переживаю.

Очень нравится отражение в зеркале, новый живот и грудь придают уверенности. С нетерпением жду теплого сезона)

Отправила мини-отчет Рустаму Мухамедовичу. Очень жду новых рекомендаций по ношению компры. Можно ли уже снимать? Хотя бы на время. Напишу, как только доктор ответит.

Ну и конечно - свежие фото)