Правила | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#3281
|
||||
|
||||
Блин, Зай, 1.8кг в плюсе Всё, что я сбрасывала на той неделе:mad0: Начинаю снова:mad0:
|
#3282
|
||||
|
||||
Косячила, да? Ну хоть не так обидно.
|
#3283
|
||||
|
||||
Косячила:mad0: Вчера в гостях натрескалась:mad0:
|
#3284
|
||||
|
||||
лыко да мочало, начинай сначала
|
#3285
|
||||
|
||||
Девочки, а у меня все зря, что худела в декабре... :mad0:
За 10 дней праздников у родителей в гостях разъелась как поросенок, вернулись в Москву и продолжили жрать! Взять себя в руки удалось только сегодня... И то потому, что с 1 февраля выхожу на новую работу Сегодня на ЖО не сошлась юбка, которая в декабре нормально была. А сейчас как на барабане. На весы вставать страаааашно! Сегодня на твороге 0% и кефире. Ну и кофе. То есть - снова Дюкан! Мне бы килограмм 10 скинуть хотя бы, хотя Дюкан пишет, что нужно скинуть 15 |
#3286
|
||||
|
||||
Прямо как в фильме: "Я оскорблён не один! Я оскорблён вместе с Францией!"
Зай, точно-точно |
#3288
|
||||
|
||||
Девочки, мой супруг за месяц похудел на 8 кг!!!! я в культурном шоке, он реально худенький и какой-то маленький стал, как будто в росте уменьшился, теперь гоняю его в спортзал, чтобы хоть плечевой пояс подкачал, а то ручки стали тоненькие и косая сажень в плечах куда-то ушла, раньше-то он был хоть и пузатым, но культуристом. Сама я сбросила всего 1,5 кг, Не косячила ни разу!!! даже не знаю, будут ли дальнейшие продвижения, уже и не надеюсь, но хоть по сантиметрам я и не уменьшилась,но чувствую, что и спина стала как-то поуже и вся я подтянулась как-то, так что бросать не собираюсь!
Зая!!! отдельное тебе спасибо за рецепт хлеба, он у меня очень красивый и вкусный получился, только немного дрожжами отдает, в следующий раз попробую положить не 12 грамм, а 6 гр и испечь его в хлебопечке, а не духовке, посмотрим, что получиться, кстати, соль я не добавляла вообще, он как сдобный получился, а аромаааааат....!!! |
#3289
|
||||
|
||||
MilkWoman. а я тебя ужО выглядываю. Хотелось узнать новости
Здорово что всё так здорово. А ты, может быть, "раскочегариваешься" просто долго, а потом кааааак пойдут отвесы! Я, во всяком случае, на это очень надеюсь, у меня тоже по результатов нет А хлеб у меня как-то тоже дрожжами отдавал, когда я его на расстойке передержала. |
#3291
|
||||
|
||||
точно, передержала чуток, пока духовка нагревалась.
Зая, если бы я за следующий месяц хотя бы еще 1,5 кг сбросила, то мне бы уже и счастье было. Надеюсь, что будет как ты говоришь, мне дюкан и атаку дольше посчитал, чем у мужа, видимо, чем меньше вес, тем меньше отвес. Муж делает сам сыр, из обезжиренного творога и молока, ничего такой получается, раньше бы я его есть не стала, а сейчас очень даже вкусным кажется, только вот не знаю, сколько его можно, вроде все продукты обезжиренные, плюс 3 яйца и соды ложка. Еще он мне заявил, что можно свеклу, но я что-то сомневаюсь, что скажете, девочки? |
#3292
|
||||
|
||||
MilkWoman, какие вы молодцы с мужем!! Слежу за вашей историей и восхищаюсь вами! И тоже готовлюсь вступить очередной раз в ваши ряды правильно питающихся
|
#3293
|
||||
|
||||
Занзи! спасибо за теплые слова, но ты-то вроде и так стройняшка, зачем тебе это надо? Тем более, питаться исключительно белками, не так уж и правильно
|
#3294
|
||||
|
||||
MilkWoman, нет, во мне 57-58 кг веса при росте тушки 168 см. И я постоянно гоняю туда-сюда лишние (на мой вкус) 5 кг. Хотя в идеале, можно было бы и все 8 - 10 скинуть, но поскольку я обжора, о таком уж и не мечтаю. Хотя бы 5-6. И вот в прошлом году я классно похудела на Монти, да только потом опять распустилась. Собираюсь повторить
И я, конечно, не могу один белки, я планирую есть всё-таки фрукты и овощи. |
#3295
|
||||
|
||||
ох, Занзик, боюсь что на фруктах, вообще эффекта не будет, попробуй чистый дюкан, сначало тяжко, а потом вроде и ничо, втягиваешься, фруктов и сладкого даже не хочется. У меня недавно ДР было, дык в ресторане все-время "комплименты" приносили, то шампанского (нормального, а не советского), то закусочки всякие, в конце вообще бесплатный диссерт принесли из множества маленьких причудливых пирожных, таких заманчивых на вид, но мы даже не притронулись, реально не хотелось, поели с мужем устриц и рыбы печоной, чая пустого попили, газировкой вместо вина чокнулись и успокоились.
Самое смешное, что утром в др, когда я проснулась, муж уже испек стерлядь, САМ! в духовке, кто бы мне сказал, месяц назад, что завтракать я буду стерлядью - не поверила бы. На фотке какая-то маленькая получилась, а на самом деле она была метр в длинну, говорил, что в магазе она плавала, ей кишки вынули, а она все еще шевелилась, ужас. Вот так и живем Типа утром яичница, вечером яичница, а ночью амлет |
#3296
|
||||
|
||||
Начальный вес 61.200
Вес через неделю 57,900 Вес через неделю 58,300 Вес через неделю 57,550 Вес через неделю 57,900 Вес через неделю 57,250 Вес через неделю 57,050 Вес через неделю 57,100 Вес через неделю 56,850(вчера пила мочегонное) Вес через неделю 56,650 Пошла 10 неделя. |
#3297
|
||||
|
||||
Таль, ну не пей ты мочегонное, тебе лучше ксеникал (орсотен) добавить. Толку будет больше, вреда меньше. Ведь небось фуросемид глотаешь
Девочки, вот мне интересно почему на Дюкане у одних вес хорошо уходит, а у других с напрягом |
#3298
|
||||
|
||||
Магги,да я пью его оч.редко,почти не пью.
Я кстати ем теперь свинину.Ну не идет у меня говядина,телятина и пр. В моем случае наверно прием гормонов играет роль,наверно по этому не быстро. |
#3299
|
||||
|
||||
Тогда я не понимаю почему ты игнорируешь мой совет по ксеникалу?
|
#3300
|
||||
|
||||
Эх, такой вес - моя мечта… Кто-то худеет на нервной почве, а у меня наоборот, такой жор напал, итог плюс 12 кг за 1,5 года. Как себя «заставить» похудеть?
|
Закрытая тема |
|
|