[Krasotulechka]

sinecura Спасибо за сочувствие . Ждать улучшений мне уже не стоит, после операции прошло почти 10 мес. Надеюсь, что получится попасть к Процко.
А, какой результат у Вашей коллеги? Как давно ей делали операцию?

[alena-35]

natslurry Мне тоже кажется, что занятия спортом ухудшают ситуацию. Моя история тоже это подтверждает. Я много лет ходила на атлетическую гимнастику в высоких кроссовках, танцевальных, нога там хорошо зафиксирована, деформация шла,но очень медленно. А потом черти понесли меня на аэробику в другой зал, а там занятия на ковре босиком, прыжки, бег и пр. Так за тот год, что я туда ходила, мои шишки выросли вдвое, очень быстро и заметно. После чего я и задумалась об операции. А дальше деформация пошла гигантскими темпами, что в итоге к операции и привело.

[Zholga]

alena-35 а сейчас в зал ходите?

[alena-35]

Zholga К огромному сожалению, не хожу. Сначала было лето, жарко, потом отпуск, уезжала, а сейчас времени нет, конец года, отчеты. Дело в том, что занятия там по утрам, а утром выкроить время не всегда удается, хотя режим работы у меня достаточно свободный. Мой тренер все спрашивает, когда я возобновлю тренировки, я все обещаю, но чувствую, что до Нового года не получится... А так хочется, ужас, ведь уже год пропустила. Пока хожу иногда в бассейн, когда удается время выкроить.

[Olgaas]

катя84 Удачи!!!!

[катя84]

Девочки,кто вспомнил ,всем спасибо)так приятно
Клизма уже была))

[razmila]

катя84 , удачи тебе на завтра! Все обязательно будет хорошо!

[LIKA13]

sinecura , пусть приглашение от доктора Вам придет как можно скорее!
natslurry , несмотря на то, что в г/л ботинках у меня почти ничего не болело, мои косточки в стопе окончательно "разболтались" именно от катания. Думаю, что при наших проблемах, при слабых связках, нестабильных стопах выбирать тип физической нагрузки надо очень аккуратно. А уж спорт, он вообще противопоказан. Хирурги нам постарались поставить все кости на место, но предрасположенность к нестабильности остается. Так что думаю придется переходить на равнинные лыжи. Или записаться в физкультурную группу для пенсионеров.
катя84 , Катюша, удачи Вам завтра (ужЕ сегодня)! У Вас все будет хорошо!

[katterinka]

катя84 Катя. удачи на операции.все будет хорошо

[natslurry]

Сообщение от LIKA13

Так что думаю придется переходить на равнинные лыжи. Или записаться в физкультурную группу для пенсионеров.

Как-то совсем грустно. Я без горных лыж жизни уже не представляю. Доктор о моем увлечении знает и от него запрета не прозвучало. Только вот сказал, что через 3 месяца не стоит начинать. Так что этот год лучше полностью пропущу, а там посмотрим.

[SamantaSPb]

катя84, удачной операции! Все будет хорошо!

LIKA13, тоже так думаю. Я в зале аэробики получила такие растяжение связок, что более месяца нога болела и я даже ходить не могла. думаю ходить только в бассейн, как Галина)

[Good_]

natslurry сегодня проснулась в 3 часа ночи от ужасной боли в левой стопе О_о была просто в шоке, у меня такие боли были на 5-6 день после оп, ломило и пульсировало. Так-то болей нет уже с 3-ей недели после оп, да уже к концу 2 недели после оп...как раньше писала уже -я не пила обезболивающие, а сегодня уже готова была подорваться и пару таблеток опрокинуть. Потом правая еще подключилась, правда совсем слегка или мне показалось, но левая болела оччень сильно, притом, что нагрузок не было таких, весь день сидела или лежала...Что это было, знает кто-нибудь ?О_о

Девочки, мне АВ говорил, что нет прямых запретов на спортивные увлечения и танцевальные, но лучше их сократить или минимизировать по мере возможности, особенно, если вы 100% заметили, что проблема усугубилась или усугубляется после таких нагрузок. Нам теперь за ножками пристальное внимание всю жизнь оказывать придется, так что лучше поберечься. Я тоже внутренне смирилась с тем, что мне придется оставить проф.занятия, это уже как наркотик было, но подвергать себя такому огромному риску - это преступление против себя..тоже буду думать об альтернативах, можно заниматься фитнесом партерным, т.е. не прыжки-скачки, а упр-я на ковриках, можно бассейн и все такое подобное, где нагрузка на стопы не ударная и не колоссальная...

[natslurry]

Good_ бедненькая. У меня день на день не приходится, хотя очень сильных болей не бывает. Но у меня изначально их не было. Все индивидуально.

[Good_]

natslurry в том-то и дело, что у меня боли жуткие были до 10 дней со дня оп. А потом как-то постепенно отпустило и редко, когда боли были явные, ну бывало там нытье или что-т такое слабенько. Но сегодня нехило так меня тряхнуло!))

[LIKA13]

Good_ , а сейчас-то как? Прошло? Наверное так может быть, но, думаю, постепенно такая боль (ни с того ни с сего) должна появляться все реже или совсем исчезнуть. Просто стопы еще помнят, что им пришлось перенести.

SamantaSPb , нет, я говорю не про травматическое растяжение связок, кот. практически у всех людей иногда случается. Я говорю о патологической разболтанности связок, кот. вроде жить не мешает, а косточки стопы при этом перемещаются и при нагрузках встают так, как им удобно. Недавно была на приеме у своего доктора, он щупал мою неопер. стопу, и я видела, что кости очень податливые. Я спросила, хорошо ли это? Оказывается нет! А я то с гордостью думала, какая у меня гибкая стопа! Правда, корявая. Но, как теперь поняла, именно из-за этой податливости. Кстати, у меня сейчас все очень наглядно - в опер. ноге все кости стоят как солдаты, ничего не болтается (артродэз плюсне-клиновидного сустава), в в неопер. все болтается.

[Elena888]

катя84 , с Вами всей душой! Очень хочется увидеть Ваши новый здоровый, красивые, исправленные ножки))

У меня косточки появились в подростковом возрасте, когда занималась балетом.Такие и остались по сей день. Я активно занималась степ-аэробикой, но косточки не увеличились, хотя нагрузка на стопы при этом виде спорта значительная. Видимо, действительно, все индивидуально...

[Good_]

LIKA13 так тут даже не "все реже", ее вообще не было, никакой особо. А тут бахнуло!..потому и напугалась, к утру прошло! я вот думаю, что не дай боже что-то во сне не туда отогнула ,вот и болела лапа.

[LIKA13]

Good_ , не волнуйтесь. Как говорят наши доктора, там все закреплено винтами и чего-то сместить в случае, если "во сне не туда отогнула", невозможно. М. б. это мягкие ткани побаливают. Все пройдет, нужно время.

[Good_]

LIKA13 может быть вы правы, буду надеяться!
при разработке сустава 1пф, написано прям с восклицательными знаками, что категорически нельзя отгибать палец кнаружи)) значит таки может что-то произойти?)

[galina.5959]

Good_, не пугайтесь, ничего плохого там не могло произойти, возможно так нервные окончания восстанавливаются.
SamantaSPb, загляните в личку, пжл.