|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#3681
14.03.2012, 23:00
|
||||
|
||||
Девочки ни к чему хорошему измена не приводит: Дюкана пробросила на 2 недели
 В результате - ужос-ужос. Теперь вот сначала фсё начала: сегодня атаку вроде выдержала
|
|
#3682
15.03.2012, 09:42
|
||||
|
||||
|
Первый день после атаки , утром -1кг 800 г, не то слово , как довольна!!Купила обе книжки, читаю, лопаю и получаю удовольствие, наверное мой организм привык к потреблению коктейлей белковых, поэтому переход только на белковую пищу не вызвал никакого дискомфорта.Чаруша, а плато там может быть, нужно перждать, я решительно настроена, знаю по опыту, что первая попытка пытаться по системе всегда приносит результат, импонирует, что можно закрепить вес и не набирать больше.У меня положительный опыт только после похудания на Монтиньяке, сбросила 14 кг за 3 месяца, не набирала год, потом ещё 3 года держала вес с полюсом в 4 кг.Но не получилось питаться только используя систему, хотя картошку до сих пор не ем, уже больше 10 лет.
А на Дюкане ,если был срыв повторяешь пару дней атакт, у Монти начинай сначала, и с каждым разом результат всё труднее достигается.Верю, что нашла свой способ достигнуть желаемого.
__________________
Абдо- липо Саруханов , боди-тайт Пшонкина |
|
#3683
15.03.2012, 09:54
|
||||
|
||||
|
Цитата:
ох, Белыш , боюсь там не плато может быть... перелистни пару страничек назад - у меня 14 дней задержка.... какие 14 - больше даже уже... 1 марта у них был срок, ну максимум 5е.... сдала кровь на гормоны, жду ответа через несколько дней... если гормоны - хрен сбросишь( Девочки, простите за офф-топ, а если анализы плохие - обязательно надо лечить, да? так ведь я тогда точно бегемотом стану!!!  А относительно диет - мне как-то Перрикконе в одно время понравился, даже пыталась посидеть.... но столько продуктов надо сразу набирать, к тому же моментально отекала сильно на его диете, пришлось бросить... Сегодня перешла на Чередование - утром вес оказался вчерашний - 66.8, ни туда ни сюда... вот... скоро истерить начну  , хотя понимаю почему не уходит... слишком хорошо понимаю... посмотрим, что будет дальше, пока буду держаться...
|
|
#3685
15.03.2012, 10:30
|
||||
|
||||
|
Я за три дня на коктейлях от Ланиты (см спортивное питание) чисто белковых + один белковый супчик в день сбросила еще 1.5 кг. А до этого вес стоял. теперь такие белковые дни буду раз в месяц устраивать. Очень легко на этих коктейлях. Там есть протеин день ночь на 5-6 часов убирает чувство голода.
|
|
#3686
15.03.2012, 11:41
|
||||
|
||||
|
Чаруша, не паникуй, разберёшься с анализами и тогда будет понятно, что делать, в книге написано, что если гормональные проблемы есть, то вес будет уходить медленнее, но уходить будет.Выбери систему питания и придерживайся до результата, на Дюкане мне продержаться аж до декабря получается, это все стадии.Буду стараться!!
__________________
Абдо- липо Саруханов , боди-тайт Пшонкина |
|
#3687
15.03.2012, 12:21
|
||||
|
||||
|
Пришла отчитываться
!Ровно месяц назад я писала: Цитата:
 , в бедрах минус 2 см, кажная бульонка в отдельности тоже стала меньше на 1,5-2 см (смотря как мерить).Хочу 52 кг  !
|
|
#3689
15.03.2012, 13:13
|
||||
|
||||
|
Рост 167-168 (где как измерят). Nurnur, это меня обуяла фантазия вернуться к юношеским формам
 . Попу мну надо 90 см, талию - 57 (сейчас 60)... Ну, посмотрим, может и получится .
|
|
#3691
15.03.2012, 13:23
|
||||
|
||||
|
Да мне кажется, зад у меня тяжелым смотрится и зрительно укорачиваются ноги. Не нравится мне... Да и одёжка лучше сидит, когда попа на пару см поменьше.
|
|
#3692
15.03.2012, 13:42
|
||||
|
||||
|
может быть выставите фотку, ну хоть вид сзади
. У меня тоже такой рост, а при похудении попа совсем пропадает, не могу сказать, что это красиво. Но, возможно у нас разные пропорции.
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью... |
|
#3695
15.03.2012, 14:18
|
||||
|
||||
|
Ох, девушки, почитала я вашу темку...сколько у вас упорства и героизма! Я б так не шмогла
Столько всего в голове держать, следить, контролировать....круто.
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11 |
|
#3696
15.03.2012, 15:30
|
||||
|
||||
|
Ирбе, стройняшечка! А вообще, правильно хочешь, 52 - вообще отпад будет. Только надо качаться, наверное, чтобы попа не ушла. У меня рост 166, вес 57.5. Вот, купила сегодня клетчатку, говорят, что буйный аппетит от него пропадает))
|
|
#3697
15.03.2012, 15:55
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Такая юбочка красивая на вас 
|
|
#3698
15.03.2012, 16:27
|
||||
|
||||
|
Цитата:
живу там блин...только искать не умею нужные пищевые продукты((( причем с остальным живо управляюсь)))
|
|
#3699
16.03.2012, 10:12
|
||||
|
||||
|
Очередной отчет... после 1 дня чередования и суточного зависания на 66.8, сегодня утром - 66.2.... ну хорошо хоть двигается....
хотя я еще по вечерам тренировочки возобновила - мышцы кушать стали, видимо... но если б КД наконец пришли - дело шло бы быстрее.... 
|
|
#3700
16.03.2012, 16:52
|
||||
|
||||
|
Цитата:
! Мне кажется, что он на месте и от убавления пары сантиметров не пострадает, только галифешки уберутся .
|
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
