|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#3881
26.03.2012, 18:59
|
||||
|
||||
Дык вот жеж все батончики http://plastic-surgeon.ru/forum/show...postcount=3841
А, ты имеешь ввиду какой имнно у меня был? Миндальный квест. Первый верхний ряд, средние. Вкусные жутко, особенно для тех кому другие сладости недоступны, даже странно что твоим так понравилось  У меня подружки всё растащили. но они тоже ограничивают себя во вредностях, им конечно нра)))В Аткинсе ещё белка 10 грамм, а в Квесте аж 20 и сам он больше))) Напишу тебе чуть позже, не ездила))) Я ещё заказла клубничный чизкейк, лимонные и кокос, а Аткинаса - кокос и карамель. |
|
#3882
26.03.2012, 19:18
|
||||
|
||||
|
Поняла, бум брать, ни фига мне Пиколинат хрома не помогает, хочу сладкогонимагу
__________________
СМАС+в/н блефаро 11/2010; булхорн+корнер 09/2019; латеральная платизмопластика 10/2021 всё от Сулейманова Н.Я. |
|
#3883
27.03.2012, 13:18
|
||||
|
||||
|
Девчонки,привет!
Вот теперь и я,вся из сказки.Вчера выкачали 3,5 л жира,а сегодня я как фея,летаю,морфин еще действует?(точнее,как Чарли Чаплин передвигаюсь). На Дюкане уже второй день(вчерашний засчитала ,хоть в меня стакан колы влили после операции) Накануне,то есть 3 дня назад, ели сырное фондю,последнее в моей жизни  3 кило сыра на 5-рых!!!Ужас,ужас.Сейчас на обед готовлю форель на пару...полетела за дочкой в школу пешком(в машину не сесть),на крыльях. Всем весеннего настроения!(наркоз мне влили не детский 
|
|
#3884
27.03.2012, 13:22
|
||||
|
||||
|
Татьян, какой Дюкан сразу после оп? Зачем тебе интоксикация сейчас? Ешь полноценно - мясо, молочка, овощи, немного фруктов и растительные жиры - льняное масло, оливковое...
|
|
#3886
27.03.2012, 13:42
|
||||
|
||||
|
Цитата:
теперь раны зализываю - это не диета даже, а просто гробля здоровья...  питайтесь нормально, как пройдет месяц, вот тогда и будете решать что-то далее...
|
|
#3888
27.03.2012, 14:35
|
||||
|
||||
|
Спасибо,девушки.
Я себя переоценила:туда,т.е. в школу за дочерью шла нормально,но ,,враскорячку,,,обратно-как черепаха. Сьела полноценный обед,т.к. почувствовала,что он мне действительно необходим. Дюканы подождут. |
|
#3889
27.03.2012, 14:49
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#3890
27.03.2012, 15:02
|
||||
|
||||
|
Шаруша,спасибки!Вторая кожа моя(компра,или как ее)сжимает все суперски,даже с претензиями на сексуальное белье,кружева имеются.
Как кефира хочется выпить...Он от меня на расстоянии в 40 мин,только в Германии. |
|
#3891
27.03.2012, 15:25
|
||||
|
||||
|
Девочки, я разожралась аки свин за зиму
 59 кг!!!  До родов, пока вела треньки, была минимум 54, теперь вес побольше (фотка тут http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...14#post1072814, вес около 55 - 55,5). Задалась целью скинуь около 4,5 кг (до 54,5). На диетах никогда не сидела и боюсь этого дела, т.к. начиталась про то, что это затармаживает обмен веществ, про то как потом больше набирают, и.т.д. Да и не смогу наверное, сорвусь (т.к. обжора). Решила спортом - сделать акцент на групповые треньки по байкам (спиннингам), т.к. они оч.хорошо подсушивают, итого - 3 раза в неделю, плюс одна силовая тренька. И в дни тренек исключить ужин, максимум - свежевыжатый сок или дома перекус хлебцем и сыром (ну или фрукт), или же вообще без ужина. Предпоследний раз на весах было 37,4! =O а после застолья в субботу - 58,3 В общем, решила перед летом привести себя в порядок и вернуть свой красивый животик на место (задница по-любому плоская).
__________________
Эндо 2/3, 29.04.2023 Янковская; Фетграфтинг 04.12.2018 Левицкая; Ринопластика 01.05.2017 Арбатов |
|
#3893
27.03.2012, 17:06
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 - оставила на ночь вне холодильника стаканчик - утром почти кефир
|
|
#3894
27.03.2012, 17:28
|
||||
|
||||
|
магазинное есть всякое,но кефир из него ни разу не экспериментировала
,а если у пейзанов,то жирнючее оно.буду вместо кефира протеиновый коктейль замешивать на обезжиренном.пока не научусь садится заново  Хорошие мои,всем огромное человеческое спасибо за добрые слова и поддержку  !  садитЬЬЬся |
|
#3895
28.03.2012, 11:08
|
||||
|
||||
|
Хочу спросить совета - есть ли какая-то штука, чтобы умерить аппетит? Только реально действенная и не очень вредная?
Заранее благодарю!
__________________
Эндо 2/3, 29.04.2023 Янковская; Фетграфтинг 04.12.2018 Левицкая; Ринопластика 01.05.2017 Арбатов |
|
#3896
28.03.2012, 11:25
|
||||
|
||||
|
Милена,чтобы уменьшить аппетит имеется Редуксин.Но его принимают когда очень большой вес.действительно помогает,но это достаточно тяжелое лекарство.Аппетит убивает напрочь,действие наркотическое:хочется двигаться бесконечно,сушняк,сердце бьется в бешеном ритме...и т.д.
Я покупала в аптеке целлюлозу,она слегка помогает,но так или иначе все идет от головы:вы сами можете контролировать аппетит,если очень очень захотите путем вдалбливания в голову различных аффирмаций.... |
|
#3897
28.03.2012, 14:56
|
||||
|
||||
|
Ёжинька, святые твои слова.
Только стоит похудеть, сразу опять толстеть начинаем, поэтому лепить никак не получается уж с какими есть живем.Цитата:
__________________
Дневник моей ОП |
|
#3899
28.03.2012, 15:42
|
||||
|
||||
|
Низкие угли.
Ваш Дюкан, в частности
__________________
Дневник моей ОП |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
