[Egorka]

А еще самое обидное, что организм скидывает-наращивает мясо-жир совсем не в те места, которые нам нужно приукрасить. В первую очередь худеет лицо ( у меня буквально клином ), а жирок на талии и попе висит как стратегический запас и расходуется последним. Еще одно противное место - коленки, сбросить ненужное с этого места - только один способ - хирургический. То же наверное и в обратную сторону. Ясь, напиши пож-та в какой последовательности на тебя будет налипать плоть. Я уверена, что ты достигнешь желаемых пропорций.

[Yulsens]

Сообщение от Мари_анна

Ясик, рецепт здоровья - поперли вместе километры мотать в бассейн на теплый стан?

а как бассейн называется? Мари_анна, ты в Тёплом стане живёшь?

[Мари_анна]

Вроде "Солнечный" называется. Месяц назад запустили. Да, на Теплом.

[Yulsens]

а , слышала про него, ещё в Коньково есть 2 бассейна. соседи ))

[мамочка]

Девочки,мы тут поправляемся..или месторасположение бассейнов выясняем?)

[Yulsens]

сорри, виновата просто поражает сколько народа с форума оказывается живёт в одном округе. мамочка, если что - удали

[мамочка]

Мир тесен...:d..Вы главное злостно не оффтопьте

[Кисуля]

Яся, я с тобой:d!!! Отчаяно мечтала поправиться всю жизнь, а конкретно, ровно до того момента, как сделала сиси, теперь как-то успокоилась на этот счет:dur:. Но по-прежнему считаю, что кг 3-4 не повредят.
Что я только не делала лет в 16-20, готовила всякие смеси с салом, медом и т.п., от кот. должна была быстро набрать вес (таких рецептов в сети великое множество), просто много ела через силу, старалась меньше двигаться, пила коктели для качков и ничего мне, естественно не помогло. А рецепт потолстения оказался прост: СПОРТ, если я регулярно занимаюсь то вес хороший, где-то на 2-4 кг больше моего обычного состояния, но стоит бросить - все опять пропадает. Вот и сейчас после маммо 4 месяца, я похудела на 2 кг, и только начала тренировки.

[Мари_анна]

У меня тоже вес пропадает, если бросаю спорт. Самый лучший мой вес был 54, когда плавала активно.. Ах, какая я тогда была фигуристая женщина

[Ariel]

Тоже толстею от спорта (поэтому стараюсь им поменьше заниматься). Одно время серьёзно увлеклась карате, занятия были 5 раз в неделю - так за полгода набрала 5 кг мышц с 43 кг до 48-ми (вспоминаю как страшный сон, теперь на серьёзные тренировки я больше ни ногой).

[yasya]

Егорка, конечно отчитаюсь, куда вес прибавится...
Кисуля, велком в наш клуб
Только худой худого поймет... что нам жить несладко и что в юности не меньше обзывательств получаем нежели чем полные... да даже простое - ты что не ешь? тебя мама не кормит и т.п. Вымораживало так, что чуть слезы не текли...
Сейчас то психика сформированная, мне как то всё равно, что говорят... но комплекс "костей" есть... даже от этого комплекса я как то поправилась до 54 кг, у меня бедра были объемом в 100 см! А у меня сидел комплекс худобы и мне казалось, что я всё ещё худая... Так же как и полные когда худеют, то все равно в зеркале видят лишние кг.
Поправляться я начала от ОК, а потом с годами наросли кг медленно, но верно....
Год назад решила похудеть, всё таки пришло осознание, что жопец то эге-гей, а "уши" тем более... вроде дохуделась до нормального состояния........ и тут на те! стресс.... необходимо нужные кг забрал... теперь вот попробуй поправься на несчастных пару кг.... годы уйдут

[Kasia]

Ого, интересная тема.
Девочки, я тоже с вами!:d

[Ariel]

yasya, отдам 2 кг. мясца с ножек. Безвозмездно. Для хорошего человека не жалко.

А вот жирок не отдам, он теперь на вес золота, сама только начала его копить (для будущего липофиллинга попки).

[Mirron]

yasya,а какой сейчас у вас объем бедер,если не секрет?

[Ariel]

yasya, как дела, аппетит прорезался?
Я вот думаю, раз ты уже поправлялась однажды, то и повторно получится, как только восстановишь душевное равновесие.

[yasya]

Кася, и ты к нам в клуб, велком-велком
Mirron, 89-88 см.
Ariel, аппетита особого нет, но ем Убрала из физических нагрузок всё, что направленно на сжигание жира... физические нагрузки у меня минут на 20, но ударные с весами. Тренер так посоветовал, чтоб набирать мышечную массу, растрачиваться на кардиотренажерах нельзя.
Думаю, тогда толчок к поправке дали ОК... а сейчас даж и не знаю. Посмотрим как дальше развернуться события

[Ваниль]

Не тема, а элитарный клуб!
"Сказ про то, как ланьки лошадками стать мечтали"

[yasya]

Ваниль

[lena-irena]

Ясич, минус 10 см в бёдрах это круто, действительно пора набирать вес понемногу.

[мадамочка]

Ясь! Лет 15 назад я была бы в вашем клубе.:dur:.
А вот совет, что возбуждает аппетит. Домашние пирожки. И лучше жареные. Самой тесто (уверена) лень ставить. Так продается ОЧЕНЬ хорошее дрожжевое тесто - фирмы Черемушки Алго в Перекрестке. Просто его размораживаешь, начинка любая - сладкая, мясная и т.д.
Можно тазик умять. Вот печеных так много не съешь.
Приятного аппетита.