[Bl@ndinka]

@Ksundel, @Rinuccia, в своем кабинете

[Olga2201]

@Ksundel, доброе утро. Позвольте вопросик ) вы пишите, что пропускаете обед. Это методика или разовая ситуация? В вашем случае дробное питание дает худший результат ?

[Mouse16]

@Mэг, я не врач - эндокринолог, но уже почти дошла до их уровня)))Читаю, изучаю разных докторов. Ты тоже становись сама грамотным пользователем в эндокринологии, как сейчас в теме пептидов итп. Поищи в Фб, в Телеграмм чаты с темами(прилагаю скриншот). Очень много полезной информации, люди сами себя вытащили, можно сказать, из этих болячек, делятся с другими, исходя из собственных и научных исследований. Единственное, что Чаты какие-то могут стать закрытыми. Ищи, в общем.
Повторюсь, не поднимай эутирокс, а начни принимать Т3, тем более, что можешь КУПИТЬ в Таиланде NDT(натуральные щитовидки). НО ВНАЧАЛЕ ПОЧИТАЙ ВРАЧЕЙ.
Допустим Диляру Лебедеву, Юлии Юсипову, которая, кстати, отрицает проблему СУН (Синдром усталых надпочечников). Много и других врачей - интегративщиков.
Самое то главное не написала. Гормон Т3 ускоряет метаболизм и способствует похудению при правильно подобранной дозе (как рассчитать писала ранее. При приёме Эутирокса 75 мг или гормон Т4, Т3 принимается 18 мг. В Тиромель 25 мг, значит 3/4 таблетки. Но тут ещё с приёмом Т3 присматривать за тахикардией). С увеличением дозы Эутирокса до 150 ты сильно нагружаешь сердце, одновременно также разгоняя метаболизм, но побереги сердце. Лучше комботерапия.

@MЭГ Скриншот прикрепляю, где найти информацию

[Елена73]

Сообщение от Mouse16

С увеличением дозы Эутирокса до 150 ты сильно нагружаешь сердце, одновременно также разгоняя метаболизм, но побереги сердце.

+100500 .
Здесь должна быть не самоцель выйти на ттг менее 1 любыми путями . Цель - снизить тгг , но при этом чтобы т3 св и т4 св были в правильном соотношении и выше середины референса . А еще чтобы т4 правильно конвертировался в свободный т3 , а не реверсивный т3 . Короче , там тонкостей очень много . При аит основное лечение у превентейдж врачей - аип протоколы питания , начинают с этого , занимаются жкт , восстанавливают дырявый кишечник , закрывают дефициты и т.д
Я на комби терапии , но честно от нее никаких плюшек по самочувствию не увидела , все как на тироксине , за исключением анализов .
На комби терапии т4+т3 анализ на ттг может быть не информативен..

[Ksundel]

Сообщение от Olga2201

@Ksundel, доброе утро. Позвольте вопросик ) вы пишите, что пропускаете обед. Это методика или разовая ситуация? В вашем случае дробное питание дает худший результат ?

Здравствуйте) наверное, уже методика.
Я не считаю калории, методом тыка поняла, что для дефицита нужно примерно 1300 ккал.
Ну и получается, завтрак на 350-400 ккал, фрукты на перекус примерно 300 ккал, ужин около 600 ккал до 18 примерно.
Так как активность у меня прогулки с собакой ккал примерно на 300 в день (6-7 км) то получается не прибавлять.
Вроде худеть уже не надо, достигла того веса, к которому стремилась.

[Olvik]

Объясните мне, тупенькому, что значит дырявый кишечник? И как это проявляется?
Или те, кто потребляет до 1300 кк и меньше, есть такие у кого ТТГ не повышен, а в норме?

[Ksundel]

@Olvik, а где вы такое наши? Про дырявый кишечник?

[Olvik]

Сообщение от Елена73

восстанавливают дырявый кишечник

Вот

[Елена73]

Сообщение от Olvik

Объясните мне, тупенькому, что значит дырявый кишечник? И как это проявляется?

Ну по умному это звучит синдром повышенной кишечной проницаемости ) Почитать много об этом можете в сети . Превентейдж эндокринологи все об этом пишут , я пересказывать не берусь , сорри)

Мы же затронули комбитерапию гипотериоза , врачи офиц медицины ею не занимаются , тк у нас в стране официально нет препаратов т3 , а превентивные занимаются .Но превентивные все сплошь начинают лечение с работы с кишечником , я поэтому сказала об этом , т к Мэг упомянула что у нее аит .
И да, я знаю , что офиц медицина такого диагноза не признаёт )

[Olvik]

Понял

Но т3 это уже совсем не превентивные методы, на мой взгляд

[Елена73]

Сообщение от Olvik

Понял

Но т3 это уже совсем не превентивные методы, на мой взгляд

Да , раньше когда у нас в стране были официально зарегистрированные препараты т3 , доктора работали с комби . Сейчас и препаратов официально нет , и доктора при запросе комби терапии пошлют вас в сад ) Их этому уже не учат .
Я сама эксперементировала с комби терапией , на практике не все так просто как в теории) Реальных изменений в самочувствии я не вижу.

[Olvik]

@Елена73, я в курсе)

[Елена73]

Сообщение от Olvik

@Елена73, я в курсе)

Вы сам тоже на тироксине?

[kolbi]

Сообщение от Rinuccia

такой опции нет больше, я не нахожу…

Есть, вот пояснения, как пользоваться https://forum.plastic-surgeon.ru/sho...18&postcount=2

[Olvik]

Сообщение от Елена73

Вы сам тоже на тироксине?

Нет

Но опыт есть

[kolbi]

Дорогие товарищи худеющие! Пожалуйста, поддерживайте в теме дружелюбную атмосферу, относитесь с пониманием и уважением к разным мнениям. Волшебную кнопку "игнор" уже вспомнили, она очень помогает гасить раздражение.
По поводу разных препаратов. Их уже появилось такое количество, что я давно потерялась. Надеюсь на вашу сознательность и прошу не упоминать и не обсуждать запрещённые. Нам (сайту) за это может прилететь огромный штраф.
Не делимся в открытом доступе контактами перекупов или неофициальными торговыми площадками.
Напоминаю, что для эндокринологии есть своя тема.

[Ksundel]

Сообщение от Olvik

Вот

А. Видимо, читала через слово. Сорян.

Цитата:

«Синдром дырявого кишечника в доказательной медицине не используют , такое понятие есть у нутрициологов или докторов альтернативной медицины .
Как правило, они это состояние корректирует соблюдением диеты и назначением бадов .»

[Olvik]

@Ksundel, согласен, но не т3

[Ksundel]

@Olvik, не моя тема от слова совсем.
Ничего в этом не понимаю, поэтому только цитирование, и то от того, что когда-то слышала от своего врача, что термина «дырявый кишечник» в доказательной медицине нет

[Olvik]

Оо, Боже, превентивная, доказательная и прочее. Чем же классическая медицина то не угодила.
А, впрочем, не обращайте внимания, просто по стариковски решил поворчать))