[ЕленаП]

@N@t@ly, я вся в этих артрозах-артритах. У меня на шее вовсе остеохондроз самой крайней 4 стадии. На пояснице спондилоартроз, что еще хуже. Все это ессно не лечится...
Врачи в один голос говорят - спорт нужен, укрепляет связки. Но для силовой нагрузки нужно, чтобы тело было ровным и скомпенсированным, поэтому лучше сходить к остеопату. И добавить йогу и стретчинг, растяжка тоже очень важна...

[Lippia]

@N@t@ly, какие упражнения ты делаешь? Причина может быть в постоянном травмировании мелких связок бедра. Если делаешь на бицепс бедра например, или присед с неверной техникой. Если наносить гель обезболивающий то не болит?
Если ходишь, бегаешь по дорожке, кроссовки предполагаю с амортизацией у тебя?

[hes]

@N@t@ly, у меня после спорта такая же история. Поэтому на тазобедренный сустав никаких нагрузок, иначе не сидеть ни спать. Врач назначал после мрт ,длительным курсом( 14 дней) уколы мовалиса, афлутоп тоже 2 пачки проколола, это все прикрывая жкт омезом,хондропротекторы не помню какие то. Арту или что то вроде. После курса все боли прошли, но сустав берегу теперь

[N@t@ly]

@Lippia, на ноги делаю разведение, жим платформы, все практически. Не приседаю вообще, боялась за колени почему-то, а вот слабым звеном оказалось бедро. Никакинетбеспокоит ни при зодьбе, ни во время нагрузки, начало болеть левое бедротпотночам, не смльно, нотноет, пью аркоксию последнюю неделю, получше, но ночью, если но левый бок лечь, все равно болит.((
@ЕленаП, Ну вот я тоже прочитала, что спорт нужен, нотпри этом исключить нагрузки. Это как?
@hes, а спорт бросила? Мовалис это ведь по сути обезбол, какой смысл его долго колоть? Терпфлекс не пьешь?

[hes]

@N@t@ly, да я спорт не регулярно практикую. Бросаю, потом опять возвращаюсь по настроению. Мовалис это нестероидное противоспалительное. Очень хорошо помогает. Я бы сказала что прям лечит, потому что рецедивов нет. Я им и среднюю часть позвоночника так вылечила ( все невролог назначала) и лет 10 уже не вспоминаю как болело, тьфу тьфу.чтоб не сглазить.
Врач сказал сейчас протоколы лечения поменялись в сторону длительного курса из уколов. ( раньше назначали не больше 5 дней)
Терафлекс не помогал

[Ирчи]

@N@t@ly, не делай разведение. Вот почитай. Может что-то полезное вычитаешь. В нашем возрасте артроз у всех, наверно. Пишут, что это могут мышцы такую боль давать и нужен массаж. Надо к врачу сходить, чтобы он направил тебя к специалисту спортмедицины, к массажисту.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Must kass 2023]

У меня в январе вдруг стало плохо сгибаться колено, не болело. Нащупала под коленом шишку, побежала к врачу. В итоге артроз 1 степени и киста Беккера. Прошла курс плазмотерапии, хватило на 4 месяца. Сейчас опять эта киста стала мешать мне ходить. Что теперь делать, чем лечить непонятно. Было у кого такое?

[Ирчи]

@Must kass 2023, ее надо удалить хирургу и забыть.

[Must kass 2023]

Сообщение от Ирчи

@Must kass 2023, ее надо удалить хирургу и забыть.

@Ирчи, так не хочется Слышала как-то лазером удаляют, не поняла как именно. То ли разбивают через кожу, ищу инфу. У меня на другом колене после спортивной травмы, после двух неудачных артроскопий образовалась киста. Это выяснилось на третьей опи уже открытом способом. Делали пластику передней крестовидной связки, там и нашли кисту и еще кучу косяков. А, если только кисту удалять, то как это происходит, где режут и как долго реаба?

[Ирчи]

@Must kass 2023, попробуй пункцию. Моему мужу два раза делали и она лет десять уже не появляется. Но когда мы ее делали врач сказал, что скорее всего будет рецидив и лучше удалить хирургически и не доводить до осложнений.( разрыв, нагноение, воспаление) можно и артро сделать. Это врач будет решать в зависимости какие у тебя болезни колена. Нам обещали маленький рубец под коленкой, реаба пару недель.

Под местной делают и сразу домой отправляют.

[Must kass 2023]

Сообщение от Ирчи

@Must kass 2023, попробуй пункцию. Моему мужу два раза делали и она лет десять уже не появляется. Но когда мы ее делали врач сказал, что скорее всего будет рецидив и лучше удалить хирургически и не доводить до осложнений.( разрыв, нагноение, воспаление) можно и артро сделать. Это врач будет решать в зависимости какие у тебя болезни колена. Нам обещали маленький рубец под коленкой, реаба пару недель.

Под местной делают и сразу домой отправляют.

@Ирчи, спасибо, записалась сразу к двум докам, правда только на июль. Пункцию мне делали на другое колено 3 раза подряд она опять вернулась. Придется видимо резать. Если разрез под коленом, то такую опи можно и летом сделать. Не впервой резаной ходить

[Ирчи]

@Must kass 2023, в любое время можно сделать. У меня была похожая проблема на руке, гигрома. Тоже ничего не помогло. Прооперировали и нет проблем.
@Must kass 2023, по сравнению с операциями, которые мы здесь делаем это ерунда))

[Must kass 2023]

Сообщение от Ирчи

@Must kass 2023, в любое время можно сделать. У меня была похожая проблема на руке, гигрома. Тоже ничего не помогло. Прооперировали и нет проблем.
@Must kass 2023, по сравнению с операциями, которые мы здесь делаем это ерунда))

@Ирчи, точно мы, тут все герои!

[Стеша]

@N@t@ly, иди к врачу. Я сама 2 месяца самолечением занималась. Стало чуть лучше, но к тбс подключилась боль в плечевом суставе. Потопала к врачу.
К мрт назначали рентген, узи и генетические анализы. Лечение длительное. Улучшения в тбс почувствовала через 4 месяца. В плечевом еще присутствует боль.

[Галка]

@N@t@ly, у меня было. Сказали - возраст. Болело ночью так, что я спать не могла, искала положение тела. Года два, мне кажется .
Потом само прошло .
Я не на спорте, спорт был лет до 50, довольно интенсивный , потом начались проблемы с суставами, позвоночником и я это дело прекратила .
Поэтому со спортом тазобедренный никак не связываю.
Почему прошло - не знаю.
Мовалис тогда курсом проколола для временного облегчения, но окончательно избавилась не от него и позже.

[Larissa68]

@Галка, как твои высыпания? Проходят?

[Галка]

Сообщение от Larissa68

@Галка, как твои высыпания? Проходят?

Мажу, чередую мази.
Воспаление да, прошло, но безобразные малиновые пятна даже не побледнели . У меня укусы всегда очень долго проходят, неважно чьи.

[Mist]

@Галка, я бы ещё Uriage барьедерм цика-крем с цином и медью попробовала. Мне помогает и от укусов, и от аллергий всяких (на теже укусы, на пластыри). Он вообще хорошо заживляет и опрелости и натёртости и ссадины и ранки.

[N@t@ly]

Я сходила к врачу, оказывается это у меня не сустав болит, а связка вокруг сустава или где-то там внутри)). А суставы у меня вполне норм оказывается для моего возраста, по какой то другой градации у меня 1-2 стадия остеоартроаз, сказал норм все, начальная стадия, на мою жизнь суставов хватит, это я ему сказала, что уже их менять приготовилась)). Это я так все же перетренилась с жимом ногами. Тренироваться можно, но пока болит лучше полегче с этим, назначил таблы и уколы. Я рада, что это не сустав!))
@alicecooper,

По идее, артроз первой и второй степени и болеть не должен, это начальная стадия

Все верно, мне б и самой догадаться, учитывая, что болело только ночью в определенном положении, когда лежала на боку и сгибала колени , а при ходьбе и нагрузке никаких болевых ощущений. А суставы наоборот больше принагрузке болят, а не в статике. Он меня крутил вертел, ноги сгибал задирал, никаких болевых ощущений не было.
Хорошо все таки, что сходила, так бы и жила с мыслью, что хана суставу.
Но пока эта связка не заживет, все же наверно не пойду в зал.

[alicecooper]

Ну вот, новость в целом хорошая) учти, связки заживают долго, прям до полугода может болеть и чувствоваться, тут всё индивидуально. Нагружать её не нужно, чтобы в хронь не перешло. Скорее всего перегрузила, да. Вот и повод не тренироваться, гггг. А можно делать то, что не доставляет дискомфорт. Тоже вариант.