[Eka_S.]

@Miss Mari, красиво все очень.
Маш, а зачем тебе феморо? Мне кажется у тебя с ногами все ок. Зачем тебе лишние рубцы? Я бы стопицот раз подумала надо ли в твоем случае.

[Miss Mari]

@Eka_S., спасибо, Катя ❤️
Вопрос резонный. Изначально я даже и думать про это не думала вообще никогда. Мысль поселилась вместе с предложением. Но я пока не сформировала на этот счет конкретное мнение

[Eka_S.]

@Miss Mari, Маша, эти коварные хирурги почикали бы все!!! Им только волю дай!! не соблазняйся на эти дары

[Antonina Ivanovna]

Согласна с @Eka_S., заживать-то не им)

[margaritka_22]

@Miss Mari, мне тоже кажется, что не нужно это тебе. Ножки упругие на вид, ничего нигде не провисает) Не соблазняйся)

[Miss Mari]

@Eka_S., @Antonina Ivanovna,вообще! Змеи-искусители
В любом случае время полно, поживем и увидим как там переварится эта мысль в моей голове)
Спасибо девочки ❤
Пошла фотографировать рубцы, вчера так спать хотела вечером что про все забыла

[Miss Mari]

Девочки мои, привет!
Прикрепляю фото рубчиков моих))

[Miss Mari]

Девочки, не знаю почему у меня переворачивает одно фото. Не могу по другому выгрузить

[Antonina Ivanovna]

@Miss Mari, выглядит все просто супер. И грудь и рубцы)

[Miss Mari]

@Antonina Ivanovna, спасибо!
Еще бы не это воспаление на боку и вообще красота
Опять гной подтекает, сказали до пятницы наблюдаем

[most.plastic]

@Miss Mari, гидроклин плюс прилепи

[Eka_S.]

@Miss Mari, так то все красиво но правда чего эти нитки то одолевают так тебя?(((

[Miss Mari]

@Eka_S., да тут как-то внезапно. Прямо перед приездом на осмотр организовалось. Нитку убрали ту глубокую так хоть не болит. Надеюсь, что скоро перестанут так делать. Большая часть выходят тихо и мирно

[Antonina Ivanovna]

@Miss Mari, возможно, надо было выпить 2 коктейля, и все бы прошло))))

[Miss Mari]

@Antonina Ivanovna, ахаха!
Тогда бы тебе пришлось ждать со мной поезда

[Must kass 2023]

@Miss Mari, для такого срока у тебя все отлично и силует очень красивый, поздравляю!

[Miss Mari]

@Must kass 2023, Большое спасибо!
Сама не могу налюбоваться как все красиво получилось

[Miss Mari]

Привет всем!

Вот пробежала ещё неделя

Напомню, что в прошлый понедельник с меня спало много запретов и ограничений! Я время зря тратить не стала и всё взяла в оборот!

Первое что ввело меня в дикий восторг - я сняла топик Божечки! Как же это круто, его снять! Во-первых, невероятное ощущение лёгкости! К самооценки +100500 сразу, когда обычная футболка сидит идеально и нет никаких впивающихся лямок и давления. Ну просто вааай)))

Спорт я, конечно, хотела ввести прям на месте в клинике . Но, после того как у меня почистили болячку мою, какое-то время сохранялась болезненность и небольшое воспаление. Я решила дождаться улучшения. На выходных я приступила к делу. Тренировки начала, естественно, в очень лайтовом режиме и с увеличенной частью упражнений на увеличение лимфодренажа. Это кайф! Я еле выдержала эти 3 месяца запрета.
Что я отметила? Я деревянная, в некоторых движениях ощущается натяжение в оперированных областях, но подвижность сильно лучше чем я ожидала. Сильные встряски я не делала, но когда попа «пружинит» ощущения не самые приятные. Тут на помощь пришёл мой спортивный костюм доисторический (времен до беременностей), он отлично обеспечил поддержку всему и комфорт явно повысился.
На следующий день после первой тренировки меня залило. Ожидаемо, многие девочки об этом рассказывали. Пока я не спешу покупать противоотечные, ввела в утро несколько упражнений для увеличение циркуляции крови и лимфы. Эту неделю понаблюдаю.
Заказала себе кроссовки для бега, спасибо акциям
Придут завтра, пойду наконец открывать долгожданный сезон бега в нашем чудесном сосновом парке!
Надеюсь, что за несколько недель смогу выйти в свой режим тренировок и сделать послабления в питании А то у меня уже было несколько инцидентов со срывами, но я себя не ругаю, я простой человек и могу себе это позволить Но, конечно, червячок немного жрет внутри за это.

Есть ещё кое-что на что я обратила внимание буквально на днях. Хочу тоже об этом рассказать. Знаете, я человек очень эмоциональный, при чём, это касается не только позитивных эмоций, но и всех других. Эмоции меня всегда затягивают вихрем до такой степени, что часто окружающие переключаются на мою волну. У этой штуки есть и обратная неприятная сторона - в тяжелые периоды я склонна к депрессивным состояниям в очень тяжелой форме (если вы понимаете о каких веяниях я говорю). Обычно я сама справляюсь с выводом себя из этих состояний, но всё так или иначе оставляет свои отпечатки. У меня как и у любого человека жизнь была разно, события сменяли краски в ней. Но достаточно давно и долго я подмечала у себя, что как-то у меня очень уж снижен инстинкт самосохранения. Я достаточно безразлично относилась к своей безопасности. Знаете, эдакий выход не переходить черту, груз ответственности все же, но и при этом не увеличивать свои шансы на долгое будущее. Было состояние какой-то глобальной усталости буквально от всего.
Но, сейчас все стало иначе. Я заметила, что стала бережнее относиться и к себе, не только в те моменты когда со мной рядом дети, а на постоянной основе. Мне буквально хочется проживать каждый день.
Конечно, часть правды ведь в том что я наконец перестала смотреть на свое тело с отвращением, но больше всего, думается мне, свой след оставило доброе дело по отношению ко мне. И, конечно же, все те прекрасные люди, которые появились в моей жизни благодаря проекту! И я говорю не только о Лене и Левоне Ашотовиче, а и обо всех вас, мои прекрасные девочки ❤️ Спасибо вам большое за поддержку, мои чудесницы!
Уж действительно, можно жить свою лучшую жизнь

Всех крепко обнимаю и целую!

[Antonina Ivanovna]

@Miss Mari, Маш, прическа - огонь)) Поздравляю со всем - и со снятием топика, и с началом спорта, и с суперским настроем)) Понимаю как никто)

[Miss Mari]

@Antonina Ivanovna, спасибо, дорогая! Ты занимаешь отдельное место у меня в сердечке))
Кстати, я последний раз вчера перемоталась пластырем. Эту неделю в енота-поласкуна отыграть и свобода
Я все понимаю, но очень надоедает это всё каждый день клеить, мыть и тд)))

А рогульки эти стандарт с каре моим)) Волосы в лицо лезут на тренировке, аж бесят

Кстааааати!
Я тут всё о вечном, забыла ещё рассказать про свою талию))
Значит, моя минимальная талия до беременности была 59 (в те времена, когда из спортзала не выходила), после беременности и писать не буду))) А вот перед операцией 72см. А в пятницу я установила, что стало 66 см! Это мёд)))