[Nesha78]

Сообщение от LUCA

я же на карниворе

это я читала в соседней теме, витамины и аминокислоты я тоже на постоянку пью

[LUCA]

@Nesha78, взяла недавно в кофейне лимонный тарт , не смогла есть.Слишком сладко, а это мой любимый десерт был. Вынужденно сидела пару дней на углях, так плохо с них уже.

[Nesha78]

@LUCA, ого, это наверное не очень хорошо, но полезно. Не очень хорошо, с точки зрения того, что несмотря на все препараты и системы питания любимые вкусняхи всегда должны радовать, не смотря ни на что. Хотя что далеко ходить, я долго не ощущала действие семавика, а сейчас мало того, что наедаюсь маленькими порциями, так и нет желания покусочничать, выпить пива, да и вообще спиртное и съесть кусок торта, хотя на работе постоянно какие-то тортики, алкоголь тоже всегда есть, муж сейчас радуется, что все спиртное ему достается, мне часто привозят заказчики (все уже давно знают, что люблю виски, ром и пиво, а то первое время привозили шампанское и вино) Значит препарат работает, как бы я не ворчала и не ныла

[совунья]

@Nesha78, может от скелета зависит ещё общий вид , я увидела твои параметры , я почти такая же , только рост меньше , вообще должна казаться больше тебя, наверное , а мне кажется я худая , может это самокритика отсутствует, это я про себя )) . Мой самый маленький вес 56 кг на оз, но в этом весе я прям сухофрукт , а вот 57-58 мне уже норм . На данный момент я 58 кг, рост 170 без одного миллиметра, параметры ОГ 92, Обхват под грудью 77, ОТ 65, ОБ 93. Штанину подняла чтоб ляжечки было видно , у меня ещё и ноги ( голень) коротковаты по отношению к телу . У тебя скелет худой, ты узкокостная видимо , я такие скелеты очень люблю , а я ширококостная и при таких же почти параметрах совершенно другой вид и хотелки в весе . Я и с оз слезла, потому что прям стремительно вес стал уходить и мне перестало это нравиться , хотя казалось бы худей и худей дальше. Но я очень благодарна этой теме и ОЗ, я доелась же до 64 кг и думала, ерунда ,сброшу сама эти 6-7 кг, но не тут то было , вообще не могла скинуть и здесь как раз эта тема появилась, в общем я на ОЗ где то 2 года сидела , но второй год был как поддержка уже , кололась раз в 2-3 недели , так как вес быстро уходить начинал , если каждую неделю . А ещё у меня инсулинорезистентность, по анализам норм , инсулин чуть выше 5, но клиника присутствует, на ОЗ не было ни одного рецидива скачков чтобы я не сьела с утра. И ОЗ мне помог конечно дисциплинировать себя от переедания, порции мои стали в разы меньше , и я уже почти 2 года без ОЗ , но не зарекаюсь , что и дальше смогу сама , если что побегу в аптеку за шприцом )).

[совунья]

))

[Nesha78]

@совунья, Красотка же!!!!

У меня все по другому , зато есть к чему стремится. Я пробовала искать Оз у себя - нет, а заказывать с МСК, страшновато, не понятно как будут везти и привезут ли то что надо или какую-нибудь паль. Так что семавик пока рулит Я на семавике с апреля, уходит потихоньку, но я не тороплюсь. Завидно иногда бывает у кого большие отвесы, хожу психую, злюсь, но потом успокаиваюсь, мозг отрезвляет, что нажрала не за пол года, так что и нечего ожидать быстрых результатов. Были бы кости, а мяско нарастет, есть к чему стремится Я думаю, что здесь очень многие благодарны этой теме, мотивирует, девочки делятся результатами, поддерживаем друг друга, чтоб руки не опускались. Надеюсь поможет сформировать нормальное пищевое поведение. Для меня так это последний шанс, что-то изменить, пока еще можно, с возрастом это будет все сложнее и сложнее, организм и так ведет себя периодически не адекватно, как в 20 лет уже не получается все решить отсутствием ужина, да и кожа не та уже. Вот так насмотришься на красотулей, на реальные примеры и мотивация возрастает!

[ВеснаКрасна]

@совунья, Тааааак... вот ещё одна дамочка, что посидела на ОЗ недолго и дальше слезла. Как ЕленаП. Хм...
Очень красивое подтянутое тело, супер!
Неша, попозже найду тему, где косметический уход за кожей тела (а то здесь у меня подозрение что за нами следят)). Напишу свои наблюдения за кожей в связи со сбросом веса и возрастом. Мы с мужем конечно не по полвеса тела скидывали, но всё равно кожа показала себя одинаково.

[Nesha78]

@ВеснаКрасна, ждемс с нетерпением

[Maslena]

@Nesha78, рекомпозицию не хочет попробовать? И для кожи хорошо. При 52 кг будешь очень худая.
У меня при росте 164 в весе 55-56 ножки худющие палочки и кожа на животе некрасиво.

[Nesha78]

Сообщение от Maslena

рекомпозицию не хочет попробовать

а это что? я такого не слышала

[Maslena]

@совунья, красотка! А сколько тебе лет?

И детей сколько?))

Ой, меня сегодня на морях сын сфотографировал. В общем сфоткал как как все мужики - не красотка, нет. На живот уже коплю
Говорю: ты бы командовал Вдох-выдох и так бы и сфотал

Купила сегодня актитропил. Утром выпила 1 т. 100 мг - эффекта ноль. Ни в голове, в общем нигде.
Недавно выпила вторую. Жду.

Тут ещё запахи везде аппетит стимулирующие.

А ребра могут и с возрастом расшириться. И от детей. У моей подруги 1 ребенок, но ребра тоже стали шире. И у меня то ли от детей, то ли от возраста тоже шире стали. И живот.
@Nesha78, так то это тоже не просто.
Общий смысл рекомпозиции - тело становится более мышечным, жира становится меньше. Нельзя просто похудеть, а потом занимаясь спортом получить одни мышцы. Это невозможно. А занимаясь спортом и худея по тихонько - да. И шкурка будет себя лучше чувствовать. Кровообращение улучшается элементарно .
@LUCA, ты сейчас на карниворе или с помощником?
@совунья, каким спортом занимаешься?
Что ешь/ пьешь, чем дышишь?
Все рассказывай

[Nesha78]

Сообщение от Maslena

Общий смысл рекомпозиции - тело становится более мышечным, жира становится меньше.

Спасибо. Нашла, сижу изучаю

[совунья]

@Maslena, мне 52, роды одни.

[LUCA]

@Maslena, на квинсенте и карниворе. Просто на квинсенте вес шел вверх.Но мне угли лучше убирать до минимума, я всегда это знала.Раньше ничего углеводного практически не ела и держала много лет 53-55 кг.

[совунья]

@Maslena, давай я напишу в теме где худеем без оз , а то заспамим сейчас здесь ветку.

[Maslena]

@совунья, жду и иду туда)

В общем, девчата, актитропил от ароматов и аппетита возникающего не помогает. На память и мозг как влияет узнаем позже.)))

После фоток утренних живот на пляже втягиваю. Подумываю, что нибудь уколоть

[Limonova]

Девушки, спасибо всем большущее за комплименты, они придают сил и держаться диеты, и ходить в зал, раз не зря стараюсь!))

@Maslena, на таких фото не видно, да, но она там есть... Мелкоморщинистость вокруг пупка и над коленками появилась((
А тут еще на видео на себя посмотрела и ужаснулась, вот оно, брюхо схуднувшее складками висит впрочем, трусишки тоже стали велики и тоже повисли складками, раньше были в обтяг
Но я не демонизирую семаглутид, понятно, что с возрастом кожа сохраняется хуже. Семь лет назад худела аж на 24кг, это в три раза больше, чем сейчас, и кожа сократилась, будто и не было этих кг. И после беременности тоже ничего не обвисло. а вот сейчас походу все, пришло время. И это не первое и не второе похудение, постоянные качели веса туда-сюда, вот шкурка и сдалась, еще усугубляет любовь к загару, так что это все совокупность факторов, не все дело в препарате. И спорт конкретно в моем случае никак не помогает кожу подтянуть((

@совунья, 172 рост, тут по-моему сейчас как раз нас таких большинство, с примерно одинаковым ростом и даже килограммами)) И с тобой параметры схожи, но у меня немного побольше везде, я чуть выше и на 3,5кг тяжелее, хочу еще три скинуть. У тебя фигура шикарная, молодой девушки, и лишней кожи не видно нигде, живот очень красивый))
Я когда боком встаю, сразу видно, какой верх широкий по сравнению с нижней частью, хотя грудь и зад сейчас одинаковые по замерам. На мой взгляд ноги уже даже худые, не хватает круглой попы для гармонии верха и низа.

Сегодня встретила девушку, которую не видела с мая, она сначала ходила мимо меня, будто не замечая, а потом увидела, и у нее так округлились глаза, сказала, что не узнала меня, и что я ТАК СИЛЬНО похудела. Было очень приятно, мне это сказали впервые за все то время, как я на Семавике. При этом с мая именно по килограммам я похудела не особо сильно, основной вес потеряла наоборот с НГ и до мая, а потом у меня было плато, потом откат, снова плато и вот только щас вес сдвинулся, итого за все лето около 2-3кг, не больше. Но видимо именно они оказались "вишенкой на торте" и больше всего сказались на внешнем виде.

[Maslena]

@Limonova, ты хороша, худеть не надо однозначно. Животик пожалей.

Девочки , купила семавик, уколола 0,25. Когда должен снизиться аппетит? Пишут 1-3 суток.
А обязательно в холодильнике препарат держать? Ехать далеко.

Меня сейчас подтолкнул аппетит к уколам. На югах.
На улице запахи с 10 утра и наверное опять до утра. Я не столько ем, сколько времени хочу поесть. То есть аппетит такой нормальный. Целый день практически охота жрать. Иных слов нет.
Жду прихода. Точнее отхода аппетита.

[Limonova]

@Maslena, у меня с первого дня аппетит отшибло и началась слабая побочка в виде тошноты, сонливости. муж третью неделю на 0,25 - ни снижения аппетита, ни побочек нет. И по отзывам в этой теме тоже видно, что у всех с разной скоростью начинает действовать.

[Maslena]

@Limonova, у меня на оземпике сонливость первые дни была. И все вроде.За шприц 3 мл на 0,5 кг похудела.
Сейчас надеюсь поможет. Буду рассказывать.