[Тифани]

Белая понятно. Пошла ка я в темку фитнеса.... поспрашиваю реально ли сделать ноги тоньше. Они, конечно, никогда и не были тонкими, спортивное прошлое сказывается. Но, жирочком обросли, и равномерно так, не понятно, что липить....никаких явных зон нет.

[ЕленаА]

Сообщение от Белая

[b]ЕленаА[/b, правильно док говорит, снимать сплошным полотном, тогда толк будет. У меня кусочками, поэтому ровные ноги стали выглядеть странно, особенно боковая поверхность коленок.Когда я на консультации у Кахраманова была он предлагал от тколена до верха убрать, но на расстояние ладони оставить ткани нетронутыми в самом верху.Это была правильная тактика.Нужно было у него делать липосакцию, а не соблазняться модным методом.

Белая, а есть где-нибудь на сайте твои фото? того, что получилось? ты только колено и места около паха локально делала? и из-за этого неровности?

[Тифани]

Колбочка как дела? Как динамика?
Я тут озаботилась вот каким вопросом. Отеки какие, сильные? И куда опускаются? На голень тоже? Брючки, я так поняла, после оп не одеть будет(будет 4 попы от компрессионки, это так дети мои говорят). Ботиночки смогу одеть? Или что-то посвободнее надо? Кроссовки может.....Пойду куплю длинную юбку Или спортивный костюм мне в помощьи под кроссы нормально.

[ЕленаА]

привет, девочки!
сходила вчера на консу к Малаховской, услышала еще одно альтернативное мнение: абдомино мне не показано, даже мини, ибо нечего тянуть, но и липо на животе не показано, потому что кожа там никакая. называется депрессия тканей. убрать жир и будет в 10 раз хуже. она предложила убрать жир с фланков, чтобы акцентировать талию, переместить его в попу, чуть-чуть, там есть завал в верхней части, а в живот поставить нити, чтобы улучшить состояние кожи.
с ногами тоже можно работать, аккуратно сплошняком по внутреннему бедру и колену убрать. с ногами проще.
доктор сказала, что когда тебе не 20, с чем-то придется смириться. и в моем случае на выбор есть либо небольшой животик, либо его отсутствие и висящая шкурка
цена для меня большая на все и сразу. вот думаю может сначала верх сделать (талия + попа), а потом еще денег подсобрать и ногами заняться.
все равно их делать, а то столбы получатся, весь жир туда начнет накапливаться.

но так хотелось плоский животик...

[Белая]

Тифани
ЕленаА , попробуйте калланетик, уверяю вас, что ваши проблемы решаться через 2 месяца занятий. причём радикально! , На своём опыте могу сказать, что это единственная пластическая гимнастика, которая превосходит пластику, это для ног и бёдер, для всего тела, можно и Дашин комплекс найти. Если не поможет, идите на пластику, но уверяю, что поможет.Главное лень преодолеть, трудно только 2 недель, занимаюсь сама, что не поддастся коррекцию , откорректирую липосакцией, пытаюсь сейчас так исправить коячное липо.

Тифани , ноги у тебя классные, с калланетик в объёме уменьшатся , я сама удивлялась, как такое могло происходить, когда занималась.Нереальный был результат.

[ЕленаА]

спасибо, посмотрю обязательно
дело не только в лени, есть ведь жировые ловушки, вот эти пресловутые фланки, или попины "уши", или на коленях валики, как их спортом убрать? там мышц как таковых нет, которые специально прокачивать можно было бы.

[ветик]

Тифани , конечно лучше что то посвободнее приодеть. Я зимой обычно делала- поэтому в уги сразу ножки прятала и спорт костюмчик тельце

[Тифани]

Белая Спасибо! Посмотрю обязательно! Я про калланетику много слышала, но сама не занималась. Не считая элементов калланетики в бодифлексе. Не знала, что ляхи можно этим убрать. Я иду на консу 18 сентября. По фото док не видит что убирать на ногах. Поэтому настраиваюсь на спину, фланки(там он видит....). Спасибо за видео еще раз!

ветик спасибо, буду посвободнее брать одежку!

[murawka]

Я никак не могу найти рекомендации после липосакции живота. Дайте, кто может, наводку - плиз))))

[Колбочка]

Тифани
Добрый день . Дела средне. Убрал мало и рядом с левым коленом получилась ямка. Со спины не убрал - не дошло как объяснил. Фигура очень странная . Впечатление что попа сильно обвисла. Я сбросила 5 кг. Когда смотрю в фас на себя - как будто ничего не делали. Спортом буду сгонять. Может рано ещё выводы делать. Фото и ощущения опишу ближе к концу сентября. Планирую записаться на кроссфит тренировки. Но сильно больших претензий нет ибо я вся была и есть дряблая. Если бы больше убрал с внутренней - отвисла еще сильней. Жаль что со спины не убрал. А так думаю меня ждет абдомино.

[Тифани]

Колбочка жалко что спину не сделал док. Еще рано судить о результатах, так что ждемммм.... на счет спорта...тут Белая скидывала ролики с калланктикой. Я , пока просматривала ролик, пару упражнений сделала, офигеть!Колени вот прямо ощутимо тоньше стали! Конечно не легко ......все тряслось, иногда казалось, что дальше делать просто нереально....Но результат! Причем быстро. Я такие быстрые результаты видела только на тай-ши, когда пошла в раздевалку после занятия , а штаны спадают. И это после 3-х лет посещения фитнесс клуба, 3 раза в нед. и групповые и силовые и аква. И никаких потрясающих результатов. Кстати , еще целую неделю после тай-ши ощущалось такое журчание что ли по мышцам , и есть вообще не хотелось, ела через силу. За неделю похудела на 5кг. А потом наш тренер уехал ...... и все.... Очень крутой он у нас был. Тай-ши тоже на статике, только еще большей чем калланетика.

[Катерина]

Тифани, а как тренера звали?

[Тифани]

Катерина а я даже не знаю как его звали. Я и пошла то на тай-ши потому, что форточка между групповыми была, не воспринимала всерьез иоги-пилатесы-тай ши. Но увидев результат, зауважала и обожаю сейчас восточные практики. Это я потом узнала, что он супер проффи, постоянно ездил на практики куда то.

[Белая]

Тифани , вот я о том же, есть результат и ерез 1, 1, 5 месяца будет , как после искусной пластики уже пройденной реабилитации, молодец, что делаешь.

[Тифани]

Белая делаю делаю! Помогает отвлечься. И польза за одно.

[disloyal]

Поддерживаю Калланетик! Я в юности была полновата одно время, две недели поделала программу, сама себя не узнала. У меня был шок, что можно настолько похудеть и улучшить фигуру всего за две недели. Я была просто супер довольна! При чем упражнения для меня достаточно легкие в том плане, что ненавижу высокий темп, мне от него тяжело, я прям умираю. А здесь все так плавно и спокойно.

[Irinasky]

Девочки, всем привет.
Я из ветки абдоминопластики) тоже как Тифани после абдомины хочу спину отлипить. Под лопатками жировая складка и родовая подушка очень богатая)) живот оттяпали и привратилать я со спины в квадрат на ножках. Муж спанчбобом и зовет)
Кто-нибудь слышал про результаты липо от Балкизова? Не могу найти отзывов. Еще интересует как часто бывают праблемы с липо типо бугров в интересующих меня местах. Буду очень признательна за инфу.

[ЕленаА]

Irinasky а что такое родовая подушка?
я вот насчет живота обошла нескольких хирургов, нельзя там липить, бугры будут, не сядет кожа бока, ноги можно, там сядет.
я вот тоже маюсь, ну с боками понятно, там шкурка плотная, а вот внутренняя сторона бедра - как кожа садится? там же она тонкая. и отзывов по этой зоне немного, в основном все фланки-живот-попины уши убирают.

[Белая]

ЕленаА , совет один, ищите руки!У меня не села, была ровная нога, сейчас такая же. но с морщинистой кожей , которая выравнивается только в растяжке на шпагат.И смех и грех.А Хиневич эту зону даже в спорных случаях хорошо делает, почитайте белорусскую ветку.

Попины уши аккуратно убирать надо,. опять же руки хирурга.Сколько поп после этой коррекции завалилось, у нас были результаты на форуме. Фланки- ест опасность сильно стесать и лишить фигуру форм.Везде свои нюансы есть.

[Катерина]

ЕленаА, и Иванченкова, учитывая, что она плохую кожу лазером изнутри прорабатывает, сказала, что не сядет кожа?