Правила | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#861
|
||||
|
||||
Ох, не сидела я никогда на диетах и не нужно было начинать. Неделю промучилась, по приколу было первые пару-тройку дней. На четвертый день, доставая кастрюлю с супом, ловила себя на мысли:"только бы он прокис!" Итог смехотворный - 500 г за неделю. Два года назад, отполовинив свои обычные порции, не занимаясь спортом и не ограничивая себя в выборе продуктов (только в их количестве) похудела на 8 кг за 2 месяца. Это единственный приемлемый для меня способ похудеть, убедилась в этом окончательно. Калории считать не умею, но регулирую, если мороженое - то это уже еда, а к котлетке и небольшой салатик из овощей можно, ну и т.д. и т.п. Появилась мысль начать заниматься не абы как, а взять личного тренера, потому что спортивную нагрузку я пока определять не умею, опыта мало, мне нужно сейчас только жиросжигание от фитнеса, строить фигуру буду потом.
|
#862
|
||||
|
||||
Я на диете могу сидеть только до вечера , один день ровно
|
#863
|
||||
|
||||
LUCA, я вообще то тоже, как я неделю выдержала - не знаю!
В фитнес клубе познакомилась с интересным молодым человеком. Он сам ведет йогу в других клубах, а у нас занимается для себя. Так вот. Не знаю, сам он изобрел свою систему питания или подглядел где. Он еду носит всегда с собой. У него прямоугольная сумочка такая, в ней - много небольших пластиковых контейнеров. В них - всякая всячина. Например, 1шоколадка, поломанная на маленькие кусочки 2виноград 3масло виноградной косточки 4льняное масло 5сыр несколько видов маленькими кусочками 6банан кусочками 7яблоко 8творог ну и т.д. Любая еда, которую он захочет. В общем как он говорит, он голода никогда не допускает, но и не ест, а натурально поклёвывает всё это. Говорит, что давно уже не ест как все - то есть тарелку еды сразу. Но редко-редко случается, а обменные процессы уже запущены по определенной схеме и эта тарелка на нем никак не сказывается. Фигура - умопомрачительная, длинненькие красивенькие мышцы, при этом он очень стройный, не перекачанный, его прям трогать хочется, так красиво. |
#864
|
||||
|
||||
Я тоже читала про такой способ похудения. Говорят, супер-результаты. То есть, можно есть всё, но количество - максимум половина стакана еды.
Но трудно, конечно, удержаться и не продолжить, особенно, когда не один питаешься, а в компании. |
#865
|
||||
|
||||
Не очень-то верится. Одно дело пол стакана сбитых сливок, другое дело - пол стаканы капусты.
Ну не может,это буть одним и тем же. |
#867
|
||||
|
||||
Пожалуй наши организЬмы не зря уперлись и держат накопленное. Грипп в самом разгаре и пожалуй не очень сейчас время худеть. Ослабнем нафиК и заболеть можно запросто. Согласна с предыдущими ораторами - спорт нам поможет. А вот недоедать пожалуй сейчас опасно. Надо этот грипп как-то перезимовать
В Москве с завтрашнего дня дети не идут в школу - карантин. У мужа в офисе осталось 2 человека - он сам и еще один сотрудник. По моей настоятельной рекомендации оба прямо днем выпивают виски(по чуть-чуть). Сама спасаюсь рюмочкой рома за ужином - какая уж тут диета |
#868
|
||||
|
||||
Девочки, а тайские таблетки для похудения есть нормальные или всё ..опа полная. Я в Тай собралась...может там есть приличные клиники где могут подобрать таблы..а то сама не могу похудеть просто дурдом какой-то. Жру всё что не приколочено...
|
#869
|
||||
|
||||
Гыыы, Егорка, а вот фигушки. У нас вечные отмазки - то грипп, то праздники, то пирог сегодня особенно удался. Ни шагу назад!
Я сегодня была вынуждена переодеваться с утра, потому что брючки, которые были впору еще месяц назад, стали уж слишком свободны в области талии и попы. А от гриппа я прививки делаю, и не болею им никогда. |
#871
|
||||
|
||||
Таля, поздравляю!
А от супа уже не тошнит? Я уже начала задумываться о супе. |
#872
|
||||
|
||||
Таля, респект вам.Так долго просидеть на супе это подвиг
|
#873
|
||||
|
||||
Talya, вот клево! Умничка! Интересно, а почему у меня не получилось? Может потому, что с 1 группой крови капуста нежелательна?
Третий день живу с зашитым ртом - минус килограмм и муж сказал, что ноги заметно похудели |
#874
|
||||
|
||||
Спасиб,буду держаться дальше.
Вопрос к знающим,на этом супе сидят только 2 недели или можно дальше сидеть? Вроде это как щи,все там полезное и безвредное. |
#875
|
||||
|
||||
Где то было написано, что если за неделю больше 7 кг на супе скинул, то надо сделать перерыв. А так по отзывам люди чуть ли не месяцами на нем сидят. Думаю, тут надо по самочувствию смотреть и учитывать, что сельдерей своим мочегонным действием может вымывать калий
|
#876
|
||||
|
||||
Я читала, что лучше после 2-х недель делать перерывы.
|
#877
|
||||
|
||||
Талюша, поздравляю! Молодчинка!
|
#878
|
||||
|
||||
Спасибо,Ириш!
Но я все равно еще колобок! Сегодня опять 1 день супа,надеюсь за эту неделю еще 1-2 кг скинуть. В общей сложности мне еще 9 осталось. |
#880
|
||||
|
||||
Ну вот и закончилась упаковка Редуксина.Эффект - ноль
|
Закрытая тема |
|
|