Правила | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#922
|
||||
|
||||
Спасибо, Lanalip, вместе гораздо эффективнее получается!
Сегодня оплатила книжку нашей Лёли "ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА или путь к красоте тела через здоровье". |
#923
|
||||
|
||||
Ланочка, Gladys, девочки спасибо за совет. Значит пойду закупаться Пиколинатом Хрома Фсее!!!:mad0: Приказала себе не жрать Иначе липо на смарку:susel:
Gladys!! Поздравляю!Молодчинка какая! А ссылочку на Лелину книжку можно? |
#924
|
||||
|
||||
Clema, спасибо! Вот ссылочка
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#925
|
||||
|
||||
Gladys, пасиб.Эх, жалко я не в Москве Интересно почитать было б. Расскажи,как прочтешь- есть ли что новое в книге, что заставляет НЕ ЖРАТЬ!:dur: А то о правильных подходах и теорию диетологии я знаю "назубок"! Где б силу воли взять и перестать потакать сиюминутному желанию?
Фигура у Лели канеш Завидываююююю |
#926
|
||||
|
||||
Глэдис, умничка, какая ты стройняшка! У мну почти такой рост, а о весе в 53 с копейкой - только мячтать... Зад тяжеловат...как завидоваю белой завистью узкобедрым, легким как козочки женщинам!
|
#927
|
||||
|
||||
Сьюша, спасибо! Но с узкими бедрами самая жесть - галифе, никакой легкости, очень ноги укорачивают и вообще не эстетично на мой взгляд. С бедрами пошире они не так глаз режут. Вот борюсь с ними - кто кого.
Clema, получу книжку и обязательно буду делиться интересностями. |
#928
|
||||
|
||||
Девочки, как и обещала, делюсь своими впечатлениями от чая:
Чай доктора Миллера — это сбор лекарственных трав, который представлен в двух формулах: Holy Tea
Теперь чисто субъективные, конечно же, плюсы и минусы: Главное для меня - наладилось пищеварение, проблемы с пищеварением у меня постоянно. Первые два дня были самыми сложными – слабительный эффект был очень выражен. А потом … «Медленно идущие по кишечнику массы начинают прилипать к стенкам, мешая потоку и создавая слой слизи из отмерших клеток. Эти массы начинают выделять газы и отравляющие организм токсины. Эта слизь — пища для вредных бактерий, амеб, глистов, цепней, грибков и прочих паразитов.» - Вот это вот и вышло из меня, извините за подробности. Хорошо, что всего один раз, а то как-то страшновато было… К вечеру второго дня упало давление, оно у меня и так пониженное, только в последнее время очень маленькая разница между верхним и нижним. Так вот, давление упало, но разница сохранилась… А жаль, может потом получше станет… Где-то вычитала про нормализацию давления от этого чая, эх, мечты, мечты… Слабость и головокружение продолжались на третий день. Тут-то я и засела за комп в поисках информации – нашла и не поленилась прослушать полуторачасовую аудиозапись обсуждения этих чаев в Чайном клубе - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] И не зря! Оказалось, что слабость при начале процесса детоксикации – обычное явление (это плюс!), но только процесс этот может затянуться, и у некоторых до 4-5 месяцев… Это минус! Там же говорилось, что бывает повышенное сердцебиение – и у меня как раз такое было на третий день, и объясняется это недостаточным количеством выпиваемой воды и вымыванием калия из организма при очистке организма. Сейчас стараюсь пить больше воды! Вкус чая мне показался невыраженным, сладковатым и напоминающим вкус листа Сенны или Александрийского листа. Врач-проктолог говорила мне, что его категорически нельзя принимать, т. к. это приводит к кровотечениям. Опять полезла искать, вдруг все-таки добавили… Оказалось, что «ВНИМАНИЕ!!! Остерегатесь использовать чаи на основе китайской мальвы, которая содержит Кассию Узколистную или александрийский лист (Cassia angustifolia)!!! Он имеет сильный эффект слабительного и может приводить к зависимости. Holy чай доктора Миллера не содержит Кассию Узколистную!!!» Аллергии на чай вроде нет, и это большой плюс! – у меня бывает аллергия на травы, пищеварение отличное – тоже плюс!, слабость становится менее выраженной! Единственный момент, и об этом я уже знала перед началом применения чая – первые два дня лучше находиться дома, потому что забеги в туалет совершенно непредсказуемы! Сегодня пятый день и пока плюсы перевешивают минусы, я продолжу! |
#929
|
||||
|
||||
clema а моей маме глюкофаж при сахарном диабете назначали для снижения веса в том числе, она его не пьет, ей его дают бесплатно постоянно, я вот тоже думала не попить ли, хотя мне никто его не назначал конечно, т.к. читала, что он хорошо отбивает аппетит и тягу к сладкому.
|
#930
|
||||
|
||||
GLadyS, ты меня убила. Ты весила 57 кг?
У нас с тобой одинаковый рост. На встрече ты мне показалась просто дюймовочкой, я подумала, что весишь ты 45-47 кг, не больше. Мой вес - 50, и я кажусь себе гораздо крупней :d Сколько же ты весила на встрече? Неужели такие скачки в весе? |
#931
|
||||
|
||||
Xloe, на встрече я весила 47, потом по просьбе мужа поправилась до 50, а потом захотела на фетграфтинг попы и по настоянию хирурга поправилась до 57, а операция сорвалась и теперь усиленно возвращаю себя в летние рамки. Кстати, ты изящнее меня, гораздо, я видела фотографии, где ты изображала фетграфтинг ягодиц - я такой и в 45 кг не стану!
Дева, спасибо, что так подробно всё рассказываешь. Эх, надо было мне с тобой заказывать, уже бы тоже пила. |
#932
|
||||
|
||||
Ничего себе, такой вес набрать - это ведь как постараться надо, и всё зря. Сочувствую.
Поправься я на 7 кг, все 7 кг сами ушли бы в попу, никакого фетграфтинга не надо было бы :d Не знаю, что ты называешь изяществом... Всю жизнь я страдала из-за большой попы и широких (как мне казалось!) бедер. Что бы я не примеряла, у меня один извечный вопрос подругам:" У меня в этом большая задница?" Из-за этого я не ношу джинсы вообще. И поэтому я так позавидовала твоей фигурке. У каждого свои тараканы |
#933
|
||||
|
||||
Старалась я очень - это было непривычно. Покупала себе каждый день пирожные, плюшки, орехи и конфеты. Ела до тахикардии! В попу много ушло, но отложилось и на спине, и на животе, и на бедрах. Даже икрам досталось - любимые зимние замшевые ботфорты не застегнулись. В общем, фигура испорчена напрочь! Леплю заново
|
#935
|
||||
|
||||
GladyS, какие успехи! От всей души рада за тебя! Красавица, я уже говорила, что на летней встрече была просто очарована твоей фигурой, и скоро ты опять будешь такой! Я и не сомневалась! Только я думаю, если пить чай, то лучше пока без занятий спортом. При такой слабости еще и заниматься, думаю, не лучшая идея... Но это, конечно, все индивидуально!
Про чай, вот тут аудиозапись покороче, но дает представление о нем - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#936
|
||||
|
||||
Девочки, от всей души спасибо! Вы помогаете мне поверить и в себя!
Я уже 2 недели тоже на диете - просто стараюсь есть максимально мало. Я не взвешиваюсь, а по одежде сужу. Взвешусь, когда на мне сойдется юбка, купленная год назад (и которую этой зимой не смогла натянуть на попу :d ) |
#937
|
||||
|
||||
Цитата:
В общем когда пьешь 3раза в день, то вроде нет скачков инсулина(сахара?в крови), а соответственно голода и тяги к сладкому.Меня гинекологиня предупреждала,что кому-то он не идет- поплохеть может. У меня никаких проблем не было. Когда его пила- схуднула с 51 до 45 незаметно для себя- аппетита и правда особо не было. Как я себе нравилась! Сейчас опять 50 кг- мне много:mad0:, пару кгшек в минус и будет хорошо! Опять же сладкое в таком количестве в каком я жру просто вредно:susel: Короче, начну -ка я глюкофаж пить опять И хром подключу. Если интересно- могу отписываться по состоянию. Gladys- пипец! Сначала сознательно набрать, а потом сбрасывать- это жестко! Молодец! еще чуток осталось! Елена1983- пральна, весы ф топку. Они и водный привес показывают, и мышечный- если занимаешься. А нам расстраиваться.Жир легкий, но объемный,зараза! Скоро юбка сдастся! |
#939
|
||||
|
||||
Надо здесь свои "вкусности" организовать, для худеющих. Как например вы отнесетесь к салатику, который я очень люблю - на терку морковку, полусырую свеклу, чернослив, немно-о-ожечко орехов, йогурт нежирный в качестве заправки. Что то мне его ужас как захотелось. Калории не умею считать, вот на сколько 100 гр такого салата потянет?
|
#940
|
||||
|
||||
Гыыыы, калории не посчитаю, но укажу на продукты, которые диетчицы исключают из рациона (я про жесткач с максимальным исключением углеводов): морковь, свекла, чернослив, орехи. Остается йогурт. ;)
|
Закрытая тема |
|
|