[blond_ambition]

Lanita, вы меня неправильно поняли. Я говорю о непосредственно упражнениях на грудь. Само собой, что мышцы груди участвуют в других упражнениях. Но когда вы делаете упражнение на грудь, картинка иная.

katia, может и не для всех. Но я, например, не хочу подорвать свое здоровье опасными экспериментами. Никто не знает, как поведет себя грудь. А доктор предупреждает и правильно делает.

[katia]

Я и не призываю никого. Я не люблю догмы. Если КОМУ-ТО не рекомендовали, это не означает, что ВСЕМ НЕЛЬЗЯ.

Ни одна женщина после маммо под мыщцу не отказалась от таскания ребенка на руках после истечения реабилитационного периода. Чем же тогда чреваты упражнения с легкими гантельками, например?

[Lanita]

Завтра схожу к своему хирургу, обязательно расскажу, что бельгийские доктора говорят)) Ну и выжимать от груди, я конечно, ни 50, ни 100 кг не собираюсь А ребёнка 14 кг, таскать всё равно придётся, малявка ещё...

[Ёжик]

А моя "малявка" - все 18 весит тоже не избежать "на ручки" рано или поздно...

Кстати, у меня дома степер - можно на нем продолжать заниматься - нагрузки на грудь вобще никакой или после операций вобще надо подождать активничать?

[blond_ambition]

katia, у вас может и легкие гантельки, но не у меня

Ёжик, я через месяц пошла на тренировки.

[Катерина]

Сообщение от дореми

Мой хирург на консультации мне говорил, что с полностью подмышечной установкой импланта через несколько месяцев можно даже штангу отжимать.

Если штанга не с весом по 1 кг, то это может оказаться хорошей, широкой дорогой к сероме.

[felis]

Девочки, а я, к сожалению, даже по прошествии почти 3,5 мес. после ОП не могу прорабатывать верх, хотя док разрешил. Даже элементарные упр., где грудная задействуется минимально. Вот делаю, вроде дискомфорта никакого, а на следующий день грудь напряженная, тянет, стрельнет иногда...и такое состояние сохранялось неделю. Я перепугалась. Так что, пока только на низ.




А так хотелось к лету спины набрать да дельту раздуть....Буду ходить дрищем (извините за словечко)

[katia]

[QUOTE=blond_ambition;971717]katia, у вас может и легкие гантельки, но не у меня [QUOTE]

кто мешает заниматься с легкими гантельками.
разве фитнесс = пауэрлифтинг?

Фелис!!!!! ИМХО рановато. Надо месяцев 6 подождать. Если неприятные ощущения, то тем более.

З.Ы. всем бы такими дрищами быть.....:d

[felis]

katia, я так и сделаю.

ну как же я рвусь уже в бой, так сказать "копытом землю рву", смотрю на штангу и мне ее согнуть хочется, аж зубы сжимаются, во как изголодалась :twisted:

блонд амбишн, ты как? на верх что-нибудь делаешь?

[katia]

Ну, надо думать, имея такое отличное тренированное тело.....хочется заниматься

[felis]

katia, О-О-ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ...!!!

[Lanita]

Кстати, фото Сузаны с Бодирок, она давно как-то писала, что возобновила тренировки только через 6 месяцев после увеличения груди. Может просто не торопиться с этим делом и всё?

[katia]

Конечно! Если вдуматься, то физическую активность никто не ограничивал, элементарную гимнастику, плавание (я не про профессиональный спорт) никто не запрещает. Начинать понемногу заниматься фитнесом не ранее 6 месяцев, лучше, конечно год подождать. И начинать не с отжиманий, естественно, а с более щадящих упражнений.

[felis]

девочки, сейчас вспомнила свой разговор с доктором своим. Я пожаловалась на боли в груди, спросил "была ли нагрузка", говорю "да", он "так это совершенно нормально", нагрузки не запретил. Но я уж перестрахуюсь.

[blond_ambition]

katia, спор ни о чем)
Легкими гантельками нет смысла вообще что-то делать, т.к. в моем случае результата ждать от такого не стоит)
Я лично абсолютно согласна со словами Катерины
felis, я делаю упражнения на бицепс пока. Никакого дискомфорта не чувствую.

[Принцесска]

Сообщение от blond_ambition

Я лично абсолютно согласна со словами Катерины

я тоже

[katia]

Сообщение от blond_ambition

Lanita, при установке под мышцу об упражнениях на грудь можно забыть.

Тогда надо говорить ИМХО. Я вот делаю упражнения и все в порядке.
Мне доктор разрешил. И Фелис тоже разрешил. Сколько врачей, столько и мнений.

[Lanita]

Девочки, съездила на консультацию. Опредилились с имплантантами и устанокой, доктор сказал, что проблем с грудью и мышцами не будет, главное 1 месяц вообще ничего нельзя, потом постепенно начинать. Ещё ни у одной пациентки не вызвал дискомфорт фитнес, и говорит, есть которые очень активно занимаются. Установка комби, верх под мышцей, доступ-ареола. И говорит, что у почти увсех пациенток этот вопрос.

[Мини-монстрик]

И мои пять копеек.:d
Поддерживаю Катерину, Blond_ambition и всех, кто решил после операции с комбинированной установкой грудные мышцы не нагружать дополнительно именно с помощью жима лежа, отжиманий и т.п. упражнений.
Девочки, кто не согласен и в качестве аргумента говорит, что "врач разрешил": врач-то разрешил (мне тоже, даже жим штанги разрешил), но если будут проблемы, то будут они не у врача! И переделка в случае осложнения будет 100% платная. Оно вам надо? Мне нет.

Я тоже девочка спортивная, но после операции из упражнений на грудь оставила только разводку гантельками в 2кг и "бабочку" без утяжеления вообще, т.е. только легкая растяжка мышц без нагрузок. И так достаточно грудные работают при других упражнениях!

Katia, я очень рада, что у вас все в порядке, и дай Бог, чтобы так и оставалось! Но гарантии, что так и будет и у вас и у других, не даст ни один доктор! Дело ваше, здоровье ваше.

[Lanita]

Да, я понимаю, что уже точно не позаниматься, как сейчас...Это 100%. Но тут надо выбирать, или спорт, или грудь красивая, с умеренными нагрузками.