[alice]

Посоветуйте,плиз,какой-нибудь не очень дорогой крем(можно даже дешевый) для загара.Тип кожи у меня скорее всего 2,светлая кожа,весной и летом легкие веснушки.На море не была сто лет,а еду в Турцию и очень боюсь сгореть,т.к. загар мне не идет и в Москве я не загораю,то уже и не помню как кожа на солнце реагирует.Как думаете сколько нужно брать 35-40 или 50-60?
Специально загорать вообще не собираюсь,нужен крем что бы во время купания не сгореть.
И еще если у меня кожа смешанная и летом я вообще кремами не пользуюсь,то нужно ли мне еще и крем для лица с SPF покупать?
И что лучше вообще - крем или спрей или молочко?

[lanalip]

Alice, я считаю, что в первые несколько дней нужно обязательно использовать солнцезащитный крем с максимальной защитой SPF-60, а после появления легкого загара защиту даже можно ослабить до SPF-20. Однако если ты совсем не хочешь загорать, то нужно использовать защиту 60 весь отдых.

Вот еще пара советов:

Опаленные солнцем




Мы начинаем рассказывать о средствах, которые помогут вам не обгореть. Сегодня выбираем солнцезащитные кремы

SPF: степень защиты

Главное в этих средствах не консистенция (молочко, крем, масло), а правильно подобранный SPF. Так на кремах обозначается солнцезащитный фильтр. Чем он выше, тем защита больше. Но при очень высоком индексе (от SPF 30 и выше) загар будет бледный. Так что первые дни на пляже стоит использовать максимальную защиту, а дней через 5 - 7 перейти на средство с SPF 8 - 15 (чем темнее своя родная кожа, тем ниже может быть цифра).

Но для кожи вокруг глаз, где она в 8 раз тоньше, чем на лице, крем всегда выбирайте посильнее. Такая же защита требуется и для малышей.

Не забывайте и про волосы - они тоже страдают от воздействия ультрафиолетовых лучей. Используйте защитные шампуни.

Стоит ли раскошеливаться на дорогие средства?

Марина АРХИПОВА, администратор spa-салона «Дон-Спорт Orange Fitness»:

- Разница между недорогими кремами и средствами высокого ценового диапазона, конечно, есть. Но это вовсе не значит, что одни защищают от солнца хуже, а другие лучше. Если на флаконе указано содержание фильтров от ультрафиолета (SPF) - то защита обеспечена.

Что же касается разницы, то она заключается в другом. В дорогих средствах используются дополнительные компоненты (например, проводники, способствующие моментальному впитыванию). А еще зачастую применяют редкие, а потому дорогие ингредиенты. Но менее дорогие солнцезащитные средства ничем не хуже.

Как часто наносить крем?

Чем выше индекс, тем продолжительнее действие крема. Однако когда вы вытираетесь полотенцем, выходите из моря и валяетесь на песке, защита смазывается. Поэтому в идеале крем наносить стоит каждые два часа. По крайней мере пока вы находитесь на пляже. Если вы используете водоотталкивающий защитный крем (что очень желательно, потому что 95% ультрафиолетовых лучей проходят сквозь толщу воды), то мажьтесь каждые 45 минут.

Вам густой или жидкий?

Чем отличаются разные по консистенции средства:

Молочко легко наносится и моментально впитывается.

Крем погуще, но и действие его длительнее.

Масло делает кожу атласной, но не всем нравится ощущать себя «маслянистым».

Что касается гелей, то некоторые из них могут вызвать жжение.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Солнце над Европой стало злее

Только в этом году озоновая дыра увеличилась сразу на 30%.

Светлокожие европейцы могут обгореть за 20 минут, причем даже весной, и особенно на возвышенной местности.

Тем, кто этим летом собирается отдыхать на европейских курортах, нужно интенсивно мазаться солнцезащитными средствами. Как заявили на днях ученые, съехавшиеся в Вену на встречу Европейского геофизического союза, озоновая дыра над Европой продолжает увеличиваться. Защищающий нас от вредного ультрафиолета озоновый слой истончился настолько, что достиг самой низкой отметки за последние 50 лет. Причиной ученые называют промышленные выбросы в атмосферу и климатические изменения над Европой.

Озоновая дыра накрыла почти всю территорию Европы - от [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] до Канарских островов. Поэтому медики рекомендуют не расслабляться и в самом начале отдыха применять самые сильные солнцезащитные средства.

До 300 рублей

Молочко Green mama с защитой SPF 20. Средство для чувствительной кожи.

Цена - 160 руб.

Бальзам для безопасного загара Dzintars SPF 4. Защита для уже загорелой кожи.

Цена - 70 руб.

Солнцезащитный увлажняющий крем для лица Bronze SPF 30 от [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] с омолаживающим эффектом.

Цена - 260 руб.

Солнцезащитный лосьон Suntan lotion с SPF 6 от Oriflame подходит как для взрослых, так и для детей.

Цена - 80 pуб.

Солнцезащитный спрей Sun Spray с SPF 15 (Oriflame). Увлажняет и защищает кожу от солнечных ожогов.

Цена - 180 pуб.



До 450 рублей

Защитное молочко L,Oreal Solar - средство для гиперчувствительной кожи.

Цена - 420 руб.

Солнцезащитный лосьон Caring Sun Lotion от Nivea предупредит покраснение кожи и появление ожогов.

Цена - 340 руб.

Спрей Garnier Ambre Solaire c солнцезащитным фактором SPF 6 и ультраувлажняющими свойствами.

Цена - 288 руб.



До 1100 руб.

Clinique Sun Care защищает кожу век и губ.

Цена - 700 руб.

Крем Korff для лица можно применять и для области вокруг глаз.

Цена - 600 руб.

Водостойкий защитный крем от Clarins для активного отдыха.

Цена - 1100 руб.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Mila-Я]

очень во время информация, спасибо, Ланочка!

[lanalip]

Солнцезащитная косметика кажется настолько привычной и всем знакомой, что трудно представить, что нового можно о ней узнать. Однако все не так просто. В последние годы на рынке появились намного более качественные солнцезащитные средства, фильтры которых более эффективно защищают кожу от ожогов и старения в результате воздействия ультрафиолета.

Коварные ультрафиолетовые лучи УФА

Опасными для человека являются два типа лучей - УФА и УФВ (UVA/UVB). Лучи УФВ вызывают солнечные ожоги и даже рак кожи. Лучи УФА, в отличие от УФВ, являются более короткими и проникают намного глубже в кожу, до уровня дермы (собственно кожи) и тем самым способствуют разрушению коллагена и эластина кожи, провоцируя так называемое светостарение - потерю упругости кожи, когда появляются морщины, расширяются кровеносные капилляры и начинаются проблемы с пигментацией.
Светостарение (или фотостарение) ускоряет естественное возрастное старение кожи, повреждая эластиновые волокна, создавая пересекающиеся морщины на лице и еще более углубляя мимические морщины (связанные с движениями лица). За 20-30 лет воздействия солнечных лучей на кожу сосуды на ее поверхности теряют эластичность и все сильнее расширяются. Покраснения кожи становятся постоянными, возникает купероз.

Лучи УФА составляют 95% всех ультрафиолетовых лучей, достигающих поверхности Земли, они проникают через облака и стекло. Лучи УФВ составляют лишь 5% всех ультрафиолетовых лучей, достигающих поверхности Земли. Их частично задерживают облака, а стекло их полностью блокирует.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], нарушения пигментации и даже рак кожи могут появиться месяцы или годы спустя после пребывания на солнце, это зависит от количества ультрафиолета, полученного с момента рождения.

Как же защитить свою кожу не только от ожогов, но и преждевременного старения и возможного рака кожи?

Внимательно выбирайте подходящий солнцезащитный продукт - в зависимости от вашего типа кожи, ее чувствительности, подверженности аллергическим реакциям, места и времени загорания.
Чем светлее кожа, тем выше должен быть фактор защиты (обычно невысоким считается фактор защиты 10 или 15, средним или нормальным - 20 и 25, 30, более высокий фактор защиты - 40, 50 или 60 предназначен для защиты кожи, например, в тропиках или в горах).

Солнцезащитный продукт должен защищать как от УФВ-излучения, так и лучей УФА - внимательно прочитайте инструкцию или состав продукта на упаковке! Большинство солнцезащитных средств часто обеспечивают защиту только от лучей УФВ. И даже если на упаковке указано, что данный крем защищает также от УФА-излучения, посмотрев на состав продукта, можно обнаружить, что как раз фильтров против УФА-лучей он не содержит, или же фильтры не являются фотостабильными, т.е. разлагаются на солнце.

Кроме того, если в Европе в косметике давно используются фильтры против УФА-излучения, то в США лишь совсем недавно было разрешено использование такого эффективного против УФА-лучей [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Указание высокого фактора защиты на упаковке совсем не гарантирует такую защиту!

Дополнительную трудность для потребителей составляют различающиеся в разных странах и регионах мира системы оценки индекса защиты от солнечных лучей. Так называемый фактор защиты от солнца SPF (Sun Protection Factor) рассчитывается на основе скорости появления эритемы или покраснения кожи, причиной которой являются в основном УФВ-лучи. Воздействие же УФА-лучей трудно измерить, так как они действуют на более глубоком уровне. Например, в Европе не существует никакого официально признанного метода оценки защиты против УФА-излучения.

Таким образом, индекс защиты SPF (или IP) показывает степень защиты от УФВ: SPF < 15 - минимальная защита, SPF 15 - умеренная защита, SPF 25-30 - нормальная защита и SPF > 40 - высокая степень защиты. Из чего следует, что для светлой незагоревшей кожи наиболее оптимальным является индекс защиты от солнечных лучей от 25 или 30 и выше. Иногда можно встретить такие обозначения как IPD (доза немедленной пигментации) и PPD (доза перманентной пигментации). Чем выше подобный индекс, тем, естественно, лучше - он может колебаться от 2 до 40.

Солнечные фильтры

Современные солнцезащитные средства должны содержать эффективные солнечные фильтры. Фильтры - это органические или минеральные компоненты, защищающие от лучей солнца. Наиболее оптимальным является сочетание обоих видов фильтров в одном продукте. Минеральные фильтры (диоксид титана, оксид цинка) защищают кожу посредством отражения солнечных лучей.

Минеральные фильтры - это светонепроницаемая пудра, которая эффективна как против УФВ, так и УФА-излучения. Органические или химические фильтры действуют путем поглощения солнечных лучей и превращения их в тепло.

В зависимости от пика максимального поглощения в солнечном спектре органический фильтр классифицируется УФА или УФВ. Некоторые фильтры, например, Mexoryl-XL могут поглощать лучи различной длины волны и, таким образом, дают широкую защиту от лучей. Но для оптимальной защиты от солнца требуется сочетание в достаточном количестве нескольких фильтров УФА и УФВ.

Солнечные фильтры также делятся на светостойкие и несветостойкие. Светостойкие не теряют своей эффективности от воздействия солнца, а вот несветостойкие наоборот: некоторые подобные фильтры могут терять до 25% своей эффективности после 3 часов нахождения на солнце.

[lanalip]

Светостойкие (фотостабильные) солнечные фильтры
защита от УФВ/УФА коротких лучей и УФА длинных лучей:

- диоксид титана (titanium dioxide)
- оксид цинка (zinc oxide)
- Mexoryl XL (drometrizole trisiloxane)
- Tinosorb M (methylene bis-benzotriazolyl)
- Tinosorb S (bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine)
защита от коротких лучей УФА/УФВ:
- Mexoryl SX (terephtalilydene dicamphor sulfonic acid)
- октокрилен (octocrylene или Parsol 340)
защита от УФВ-лучей:
- Parsol 5000 (4-methylbenzylidene camphor)
- Parsol SLX (Polysiloxane-15)

Неустойчивыми к воздействию солнца являются такие фильтры как

- ЭМС (этилгексилметоксициннамат, также иногда называемый октил метоксициннамат, OMC или Parsol MCX) - весьма неустойчивый фильтр, хотя и используется до сих пор во многих солнцезащитных продуктах. Его [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] также дает негативный результат: потеря 40% поглощающей способности после 3 часов нахождения на солнце;
- бензофеноны (benzophenone-2, -3, -4, -9) - широко используются в солнцезащитных средствах, так как они дают хорошую защиту от УФА и УФВ-лучей. Однако бензофенон-3 или оксибензон подозревают в том, что он может быть связан с аллергическими реакциями, в том числе с возникновением гормональных нарушений и разрушением клеток, как показало [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] американской экологической организации Environmental Working Group (EWG);
- парааминобензойная кислота ПАБК и ее эфиры (например, octyl dimethyl PABA) - появилась еще в 1970-е, но сегодня к ней много нареканий в связи с тем, что этот ингредиент может вызывать раздражение и повышать [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]; некоторые марки указывают на своих продуктах "PABA-free" или "без ПАБК";
- авобензон (avobenzone или butyl methoxydibenzoylmethane, бутил метоксидибензоилметан, коммерческое название Parsol 1789). Авобензон является очень хорошим органическим фильтром УФА, но нефотостабильным. Поэтому его обычно комбинируют с другими фильтрами, например, октрокриленом, Parsol 5000, Parsol SLX, Mexoryl XL и Mexoryl SX.

Таким образом, если Вас действительно волнует защита кожи от солнечных ожогов и преждевременного старения, приобретаемый Вами солнцезащитный крем (лосьон, молочко или спрей) должен содержать в своем составе как минимум 2-3 фотостабильных фильтра широкого охвата, например, Mexoryl XL и Mexoryl SX, сочетать авобензон с диоксидом титана или авобензон с октокриленом. Другими солнечными фильтрами нового поколения являются Tinosorb M и Tinosorb S и Uvinul A+.

Рекомендации дерматолога

• Солнцезащитные продукты следует менять каждый сезон. Не пользуйтесь продуктами, изменившими свой вид или свойства. Не подвергайте их прямому воздействию солнца, прячьте солнцезащитные средства в тени.
• Наносить солнцезащитные средства следует каждые 2 часа, даже если Вы пользуетесь водостойким кремом. Всегда после купания заново наносите крем. Высокий фактор защиты не гарантирует более длительную защиту.
• Наносить солнцезащитный крем следует ДО выхода на улицу. Для бледной кожи с малым количеством родинок фактор защиты должен быть от 30+ до 50+. Для детей всегда от 50+.
• Не пользуйтесь солнцезащитной косметикой после нанесения на кожу парфюмированного продукта, так как это может вызвать аллергическую реакцию на солнце. То же касается определенных медикаментов, делающих кожу чувствительной к солнечным лучам.
• Избегайте солнце в период между 12 и 16 часами дня. Облака или навес (зонт) не защищают от солнца, так как они пропускают до 80% солнечных лучей.
• Пользуйтесь солнечными очками. Пейте много воды и давайте пить детям, чтобы избежать обезвоживания.

Солнцезащитные средства с наилучшим сочетанием блокирующих фильтров

Многие косметические марки класса "люкс" выпускают свои солнцезащитные гаммы с самыми эффективными солнечными фильтрами. Например, Lancôme Sôleil DNA Guard™. В состав продуктов этой гаммы солнцезащитных средств входят такие фильтры как октокрилен, Mexoryl XL, диоксид титана, бутил метоксидибензоилметан или авобензон и Mexoryl SX. Средства Sun Care от Lancaster сочетают такие фильтры как авобензон + октокрилен.

А вот солнцезащитные средства японской марки Shiseido содержат только минеральные фильтры - диоксид титана и оксид цинка, - например, крем для лица SPF 36. А крем "высокой степени защиты" SPF 55, как сказано в аннотации, является "мощной защитой от УФВ/УФА-излучения, повреждения клеток кожи и старения, то есть морщин". Но как мы теперь знаем, наилучшую защиту кожи обеспечивает комбинация минеральных и органических фильтров, а последних в составе данного крема просто нет.

"Аптечная" косметика предоставляет достаточно хорошие по своим защитным качествам продукты. Например, марка La Roche-Posay выпускает гамму солнцезащитных средств Anthélios, в которой также имеются продукты для детской кожи. Эта гамма содержит все необходимые для эффективной защиты кожи фильтры: Mexoryl Xl + Mexoryl SX + диоксид титана + октокрилен + авобензон, стабилизированные другими фильтрами. Уровень защиты кожи в этих продуктах варьируется от SPF 20 до SPF 50+ для экстремальных условий (горы, тропики, защита зрелой кожи), но что еще приятнее - марка указывает уровень защиты от УФА-излучения - от PPD 10 до PPD 28.

Vichy Capital Soleil предлагает также целую гамму средств для защиты от солнца как для детей, так и для взрослых с чувствительной кожей (диоксид титана + Mexoryl SX). RoC дополнила в этом году свою линию солнцезащитных средств MINESOL четырьмя продуктами с умеренной и высокой степенью защиты. Солнечные фильтры линии включают фотостабильные фильтры Tinosorb M и Tinosorb S и комбинацию из поглощающих УФА-излучение Uvinul A+ и Parsol 1789. Среди новинок этого года марка предлагает браслет с контейнером для солнцезащитного лосьона - стильно и практично.

Среди массовой косметики следует отметить солнцезащитные продукты L'Oréal Paris Solar Expertise и Ambre Solaire от Garnier. Начиная от лосьонов и спреев с SPF 20 и до уровня 50 продукты этих двух марок, принадлежащих группе "Лореаль", обладают современными солнечными фильтрами (октокрилен, диоксид титана, авобензон, Mexoryl XL, Mexoryl SX) и продаются по доступной цене.

[lanalip]

Немецкая косметическая марка Nivea также выпускает качественную с точки зрения использования современных УФ-фильтров косметику. Продукты для взрослых - солнцезащитный лосьон, "антивозрастной" солнцезащитный крем, спрей и солнцезащитные средства для детской кожи содержат необходимые защитные фильтры против УФВ и УФА-излучения.

Например, солнцезащитный крем против старения с высоким фактором защиты 30 и 50 содержит в своем составе диоксид титана, Tinosorb S (bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine) и авобензон.

Солнцезащитный лосьон с фактором защиты от 10 до 40 также обладает современными УФВ/УФА-фильтрами (ЭМС, авобензон, октокрилен, Tinosorb S), как и спрей с базовой защитой от солнца с фактором защиты от 10 до 20. Солнцезащитный лосьон для детей 50+ и спрей для детской кожи также располагают необходимыми УФВ/УФА-фильтрами.

Хорошие солнцезащитные средства можно также найти у марок Avène, Neutrogena и Kiehl's.

И напоследок - о нанесении солнцезащитной косметики. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Кто-то это делает, чтобы крема не было видно, а кто-то просто повторяет привычные движения втирания косметических средств. И вот тут многих ждет сюрприз: втирать солнцезащитные средства не следует! Солнцезащитный крем или лосьон должны оставаться на поверхности кожи, чтобы отражать, рассеивать и поглощать солнечные лучи ДО того, как они проникнут глубоко в кожу и нанесут ей вред. Поэтому наносите солнцезащитные средства щедрым слоем, ни в коем случае не втирайте их и постоянно возобновляйте защиту, особенно после купания.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Mila-Я]

ух, ещё раз большущее спасибо!!! Возможно спасла от фотостарения и ожОгов :d

[loylira]

C фильтром 30 ( и нанесением каждые 2 часа) я умудряюсь загореть до темно оливкового состояния
В этом году буду тестировать 50.
Спасибо Ланчик!

[alice]

Лана,ты просто кладезь полезной информации и ссылок по всем областям!
Спасибо!
Там даже по цене соориентировано!

[Кисуля]

Лана, я со 100% защитой какие средства есть?

[superelle]

100% - только паранджа

[Isa]

Я недавно узнала, что УФ и через ткань проходит

[superelle]

тогда паранджа должна быть Очень плотная и без отверстия для глаз

[Maggi]

И + крем с максимальной защитой!

[lanalip]

Ожидается, что любители пляжей смогут рассчитывать на появление средств с солнцезащитными факторами (SPF) от УФ лучей типа А, которые ускоряют процессы старения и способствуют возникновению рака кожи, не ранее лета 2009 года.

Управление по контролю за продуктами и медикаментами предложило изменить требования, применяемые к составу, маркировке и правилам тестирования солнцезащитных средств с SPF от УФ лучей типа В, которые вызывают солнечные ожоги, и от УФ лучей типа А, которые вызывают серьезные повреждения кожи.

Система обозначений SPF остается прежней. SPF 50 будет с самым сильным фотозащитным эффектом, до тех пор, пока компании не представят данные, подтверждающие существование SPF с более сильной защитой. FDA потребовало бы от производителей солнцезащитных средств оценки эффективности средств в лабораторных условиях с привлечением добровольцев, если бы повреждающее действие солнечны лучей проявлялось сразу. До недавнего времени, большинство солнцезащитных средств, продаваемых в США, содержали SPF, предохраняющие только от воздействия УФ лучей типа В, даже тогда, когда производители обещали защиту от обоих типов УФ лучей.

FDA предлагает присваивать SPF от лучей типа А четыре степени фотозащиты: низкая, средняя, высокая и самая высокая. На маркировке будет указана степень защиты как от лучей типа В, так и от лучей типа А. Компании, которые не будут тестировать средство, на его способность защищать от лучей типа А, должны будут разместить соответствующую надпись на упаковке «без защиты от УФ лучей типа А». FDA в течение 90 дней будет проводить опрос общественности, в соответствии с этим проведет необходимую доработку правил, и только после этого опубликует окончательные вариант новых требований. Ожидается, что результат изменений станет очевиден не ранее, чем через 18 месяцев, где – то в 2009 году. Также для потребителей должно указываться о необходимости повторного нанесения средства после купания. На солнцезащитных кремах с водостойким эффектом необходимо указать в минутах через какое время, с момента начала купания, средство теряет защитные свойства.

Представители FDA говорят, что у них нет данных, подтверждающих тот факт, что использование солнцезащитных средств, снижает вероятность возникновения рака кожи, поэтому, по новым правилам, производители должны будут указать, что кроме применения средств с SPF, для профилактики рака кожи, необходимо ограничить время пребывания на солнце и не оставлять кожу открытой. Это важно для того, чтобы у потребителей не появилось чувство ложной защищенности.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[lanalip]

Летом косметические магазины щедро предлагают нам огромный ассортимент кремов для загара и прочих солнцезащитных средств, цены на которые могут достигать весьма внушительных цифр. Как не запутаться в разнообразии тюбиков, баночек и выбрать подходящее именно вам средство? Проводим небольшую экспертизу.

Со школьной скамьи мы знаем, под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается так необходимый нашим костным тканям витамин D. Но солнечный свет – это не просто источник витамина D, прежде всего это источник энергии, здоровья и положительных эмоций. В северных широтах, где особенно чувствуется нехватка солнечного излучения, мы инстинктивно тянемся к солнышку, подставляя свое тело ласковым прикосновениям солнечных лучей. И порой забываем, что во всем нужно знать меру.



Длительное пребывание на солнце может принести гораздо больше вреда, чем пользы. В погоне за красивым бронзовым загаром не следует забывать о возможности получить солнечный ожог, а также о процессах фотостарения кожи, которые происходят под действием ультрафиолетового излучения. Солнечные лучи проникают в нижние слои эпидермиса, где разрушают коллагеновые и эластиновые волокна. И именно это солнечное воздействие приводит к преждевременному появлению морщин.

Особенно актуально это становится в наш век озоновых дыр, глобального потепления и увеличения радиационной активности солнца. Жесткий ультрафиолет наступает, и теперь даже в средней полосе России рекомендуется пользоваться солнцезащитной косметикой. Тем более, что солнцезащитные средства, изначально несущие только функцию защиты от солнечных ожогов, теперь сочетают в себе и свойства кремов для ежедневного использования и [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Для начала давайте определимся, какие [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] предлагает нам современная индустрия красоты, и что из этого нам действительно нужно, а что – не очень.

Крем для загара. Это основное солнцезащитное средство, которое можно рекомендовать всем без исключения. Нанесенный на кожу крем образует пленку, являющуюся фильтром для опасного излучения и ослабляющую воздействие солнца в десятки раз.

Масло для загара. Помогает приобрести быстрый ровный загар, одновременно увлажняя кожу. Масло для загара в своем составе содержит защитные компоненты от всех типов солнечного излучения, но оно действует слабее, чем крем.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] для лица. Нежная и чувствительная кожа лица чаще всего подвергается воздействию солнечных лучей, поэтому она нуждается в особой защите. Солнцезащитный крем для лица смягчает и питает кожу, тонизирует ее и насыщает витаминами. Летом его желательно использовать не только на пляже, но и наносить под макияж.

Средство после загара. Как ясно из названия, его желательно использовать после принятия солнечных ванн. Благодаря особым компонентам, оно закрепляет и продлевает загар, снимает покраснение и увлажняет раздраженную солнцем кожу. Средство после загара можно заменить простым увлажняющим кремом.

Спрей после загара. Оказывает приятное охлаждающее действие, увлажняет кожу, дает ощущение свежести и мягкости, обладает успокоительным эффектом. Впрочем, это средство не первой необходимости, и без него вполне можно обойтись.

Крем от солнечных ожогов. А вот это действительно незаменимое средство для отпускников и путешественников. Забудьте о бабушкиных средствах от солнечных ожогов - кефире, сметане и огуречной кожуре. Крем от солнечных ожогов моментально снимает воспаление, жжение и значительно ускоряет процессы регенерации кожи.

Уровень солнцезащиты

Эффективность любого солнцезащитного средства принято измерять в единицах SPF (sun protection factor – солнцезащитный фактор). Если на упаковке крема для лица вы встретите аббревиатуру SPF – можете быть уверены, что крем обладает солнцезащитным действием. Цифра после знака SPF означает, во сколько раз вы сможете увеличить время принятия солнечной ванны, если воспользуетесь средством.

Например, если первое покраснение на вашей коже появляется через полчаса пребывания под солнцем, то теоретически при использовании крема SPF 10 вы сможете увеличить это время в десять раз, то есть до пяти часов активного загара. Чего практически мы никак рекомендовать не можем. А достигается такой эффект благодаря специальным добавкам, входящим в состав солнцезащитных средств. Таких, как мельчайшая пудра двуокиси титана, которая отражает ультрафиолет, действуя наподобие миллионов микроскопических зеркал.

Уровень SPF колеблется от 2 до 50. SPF 2 – это самая слабая степень защиты, задерживает 50% наиболее вредного ультрафиолета – УФ-В. Наиболее популярны средства с индексом SPF 10-15, идеально подходящие для нормальной кожи. Максимальный уровень защиты дают средства SPF 50 – они задерживают 98% вредных лучей.

Теперь – самое интересное. Оказывается, косметологи всего мира в своей работе давно уже пользуются таблицей доктора Томаса Фицпатрика для определения типа кожи пациента, иначе – фототипа, который определяется активностью меланоцитов. Меланоциты - это такие клетки кожи, ответственные за синтез меланина – пигмента, защищающего кожу от солнечных ожогов и придающего загорелой коже бронзовый цвет.

Шкала Фицпатрика предусматривает шесть фототипов. Последние два мы рассматривать не будем, так как их представители в основном обитают в Африке и прочих жарких странах. А среди нас, европейцев, встречаются только первые четыре фототипа. Определить свой «солнечный» тип совсем не сложно, предлагаем сделать это прямо сейчас, а заодно выбрать наиболее подходящее солнцезащитное средство.



I тип: очень светлая чувствительная кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Такой коже противопоказано пребывание под прямыми солнечными лучами, так как она моментально обгорает. Для защиты следует применять самые мощные солнцезащитные средства с пометкой «для чувствительной кожи»: в первые дни пребывания на солнце SPF 40 , потом - SPF 30. Масло для интенсивного загара противопоказано!

II тип: светлая кожа, голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Кожа этого фототипа может загорать, но чтобы не получить ожог, приучать ее к солнечным лучам надо постепенно. На пляже лучше пользоваться водостойкими средствами: первые дни - SPF 30, в дальнейшем - SPF 15.

III тип: достаточно светлая кожа, темные глаза, каштановые или русые волосы. Это самый распространенный фототип в нашей стране. Его представители загорают легко и быстро, часто минуя неприятную стадию покраснения кожи. Такой коже не страшно солнце средних широт, а вот палящий южный зной ей опасен. Первые дни на солнце нужно использовать средства с фактором защиты не менее SPF 15, в дальнейшем - SPF 8-10.

IV тип: смуглая кожа, черные волосы, темные карие глаза, веснушек не бывает. Представители этого фототипа загорают быстро и легко, никогда не обгорая на солнце. И хотя такая кожа не доставляет обладательницам хлопот, связанных с солнечными ожогами, ее все равно необходимо защищать от фотостарения средствами с пометкой «для смуглой кожи», которые ее увлажнят и сделают еще красивее. Даже если кожа явно и не протестует против долгого пребывания на солнце, для защиты от фотостарения желательно пользоваться солнцезащитными средствами SPF 6-8.

Правила пользования солнцезащитными средствами достаточно просты. Наносите крем для загара за 15-20 минут до выхода на пляж. Не жалейте крем – его расход должен составлять около 4 столовых ложек на все тело. В первые дни пользуйтесь средствами с более высоким индексом защиты, затем его снижайте. Солнцезащитные средства смываются, стираются и выветриваются, поэтому не забывайте каждые два часа наносить обновлять слой крема. Не загорайте в самый солнцепек. И не забывайте использовать средства «после загара», которые укрепят загар на вашей коже.

Нежного вам солнца и ровного загара!

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[lanalip]

• Такой вещи, как безопасный загар не существует, загораете Вы под прямыми лучами солнца или в солярии. Даже если Вы загораете медленно, не обгорая, Вы получаете опасные для здоровья Вашей кожи повреждения.
  Повреждения от обжигающих UVB лучей образуются в течении самых первых минут (да, 60 секунд) пребывания на солнце.

• UVA лучи – тихие убийцы. Их воздействия Вы не чувствуете, но именно они в первую очередь Вызывают рак кожи и морщины. (UVA лучи проникают через стекла окон, на которых нет солнцезащитного покрытия)

• Даже в облачные и туманные дни вредное излучение в солнечных лучах все равно присутствует, и соответственно воздействует на кожу.

• Нахождение в тени и использование шляпки (панамы, кепки) защищает только от определенной доли солнечных лучей. Окружающие Вас гладкие поверхности, такие как вода, цемент, стекло, отражают лучи от земли на Вашу кожу, и Вы получаете д****ую нагрузку излучения.

• Высота повышает активность солнечного воздействия: на каждые 1000 футов Высоты активность возрастает на 4%.

• Нумерация косметической продукция с SPF (фактор защиты от солнца) говорит Вам как долго Вы сможете находиться на солнце не обгорая. Если Вы спокойно можете находиться на солнце 15 минут, перед тем, как Ваша кожа начнет реагировать на облучение (розоветь), косметика с фактором 15 позволит Вам находиться на солнце, не обгорая, около 3,5 часов. Если кожа становится розовой после 10 минут на солнце, фактор 15 позволит Вам быть на солнце около 2,5 часов. Формула Выглядит следующим образом: 10 (минут) х 15 (фактор защиты) = 150 (минут) или 2,5 часа. КогдаВы плаваете или активно двигаетесь (соответственно потеете), Вам необходимо использовать водостойкое солнцезащитное средство, обеспечивающее 40 или 80 минут перед повторным нанесением для поддержания достаточного уровня защиты.

• SPF фактор решающий показатель в Выборе солнцезащитного средства, но эта цифра касается только «обжигающих» солнечных лучей (UVB). Не использовать так же и защиту от UVA очень опасно. Многие солнцезащитные средства не содержат ингредиентов, способных охватить и защитить от всего спектра излучения (UVA и UVB). На тюбиках не стоит цифр, говорящих Вам о степени защиты, которое дает данное средство от UVAрадиации. Для проверки способностей средства в защите такого типа, Вам необходимо проверить список активных ингредиентов и ОБЯЗАТЕЛЬНО найти там один из этих продуктов: оксид цинка, диоксид титана, авобензон (avobenzone) (который может так же быть обозначен как Парсол 1789 (Parsol 1789) или бутил метоксидибензонметан (butylmethoxydibenzoylmethane)) Мексорил (Mexoryl) SX или Тиносорб (Tinosorb). Если эти компоненты указаны в обычном списке или в «других ингредиентах» этого не достаточно.

• Оксибензол (так же называют бензофенон-3) является UVA-поглощающим ингредиентом солнцезащитных средств, но это не аналог авобензона. Не смотря на то, что бензофеноны и оксибензоны обеспечивают некоторую степень защиты от UVA излучения, они не настолько эффективны, как диоксид татана, оксид цинка, авобензон, Мексорил SX или Тиносорб.

• Для тех, кто хочет знать более подробные детали о UVA и UVB защите: данные из «Положения о Защите Кожи», опубликованного Отделением Дерматологии Британского Колумбийского Университета «UVA [спектр] 315-400 нанометров». Спектр защиты нижеследующих ингредиентов таков:

Падимат О (Padimate О) - 290-315 нанометров;
Бензофеноны – 250-350 нанометров;
Октил метоксициннамат (methoxycinnamate) – 290-320 нанометров;
Авобензон – 320-400 нанометров;
Оксибензон – 270-350 нанометров;
Диоксид титана – 290-700 нанометров;
Оксид цинка – 290-700 нанометров.

[lanalip]

• Такой вещи, как по настоящему «водостойкое» солнцезащитное средство не существует и по правилам Комиссии США по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) уже существует требование для всех компаний исключить из производства подобные средства по всему миру. Однако, солнцезащитные средства, отвечающие строгим стандартам этой организации могут быть обозначены, как «водоотталкивающие», что означает: их необходимо нанести заново, если Вы плавали или активно двигались, чем 40 минут подряд или после 80 минут для солнцезащитных средств, помеченных как «супер (сверх, очень…) водоотталкивающие».
• Пограничные цифры: SPF фактор 2 блокирует около 50% UVB лучей; SPF фактор 10 отфильтровывает около 85% UVB лучей; SPF фактор 15 остановит 95%; и SPF фактор 30 воспрепятствует проникновению 97%. Факторы с нумерацией Выше 30 не обеспечивают никакой более Высокой UV-защиты, они лишь могут предложить Вам более длительное время пребывания на солнце без риска обгорания.
• Даже, если номер SPF фактора на этикетке вашего солнцезащитного средства - 50, его возможности тем не менее все равно ограничены и оно может пропускать приблизительно 3% ультрафиолетовых лучей на вашу кожу (примите во внимание, что новые, еще не опубликованные стандарты Комиссии США по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) устанавливают правило - никаким солнцезащитным средствам не может быть присвоен SPF рейтинг (фактор) Выше 30 ), это объясняет почему Вы можете все таки приобрести небольшой загар после продолжительного нахождения на солнце, не смотря на то, что покрыты толстым слоем подобного солнцезащитного средства.
• Возьмите за основное правило – лучше всего наносить солнцезащитную косметику по крайней мере за 15 до 20 минут до Выхода на солнце. Это дает возможность средству абсорбироваться вашей коже и распространиться по поверхности и внутрь нее.
• Солнцезащитное средство необходимо наносить обильно. Исследования, опубликованные в «Архивах дерматологии» (Октябрь, 2002 г.) говорят: «как правило, люди, используя солнцезащитные средства, наносят только 50% рекомендованного количества, таким образом они добиваются только 50% SPF защиты». Из-за этой статьи, относительно обильного нанесения, дорогостоящие солнцезащитные средства могут стать опасными для здоровья Вашей кожи. В конце концов, как Вам понравиться необходимость использовать почти треть тюбика солнцезащитного средства марки Lancome за один раз, цена которого составляет 32$ или, что еще более абсурдно, солнцезащитный крем от LaPrairie, стоящий 150$ за одну унцию (прим. 28,5 гр.)?
• Если Вы используете АНА (фруктовые, гликолевые, молочные кислоты в косметике), BHA ((салициловая кислота и ее соль) - легкое отшелушивающее действие), Retin-A, Renova, Differin, или в вашей косметике содержатся какие-либо другие актуальные фармацевтические смоловидные компоненты, это может сделать Вашу кожу еще более чувствительной и уязвимой к вредному солнечному воздействию из-за Выделений на поверхности кожи и изменений (это переводит вашу кожу на верхний уровень по чувствительности - как кожу, склонную к повреждениям на солнце), вызванных использованием данных продуктов. Ваша кожа находится в еще большей зоне риска, чем до использования подобных средств, даже при минимальных интервалах нахождения на солнце.
• Если Вы используете более 1-го продукта, содержащего в себе солнцезащитные компоненты, то 2, 3 … средства не увеличат степень защиты – SPF фактор на несколько порядков. Другими словами, SPF 8 и SPF 15 в совокупности не дадут SPF 23. Хотя Вы получите возросший уровень защиты, нет никакой возможности узнать насколько он будет увеличен. Если Вы хотите в итоге получить максимальный – SPF 30 уровень защиты, тогда именно с таким номером Вам и нужно покупать косметическое средство.
• Получить солнечный ожог уже очень плохо, но Вы можете не знать, что ожог продолжает равиваться до 12-24 часов после его обнаружения! Лечение солнечного ожога у Вас должно проходить по той же схеме, как и лечение любого обычного ожога. Не покрывайте его толстыми слоями бальзамов (толстый слой увлажняющего крема – это самый худший вариант). Они только закупорят жар на коже и приведут к еще большим повреждениям. Немедленно положите на кожу что-нибудь прохладное (не холодное или ледяное), смоченное в воде или чистом алое (не прикладывайте лед непосредственно к коже – от него слишком много холода и Вы можете получить ожог уже другого типа). И затем продолжайте периодически прикладывать и снимать ткань (салфетки) с прохладной водой или алое в чистом виде в течении нескольких часов. Возможно Вы так же захотите принять один из официальных противовоспалительных средств, таких как например аспирин, чтобы уменьшить боевые ощущения и припухлость. Если Вы сомневаетесь в Выборе препарата, проконсультируйтесь с Вашим врачом.
• В первую очередь необходимо побеспокоиться о защите от солнца для детей (малышей и подростков). У детей очень нежная, тонкая кожа, и она еще более чувствительна к повреждениям от солнечной энергии. Все формулы солнцезащитных средств с SPF тщательно контролируются Комиссией США по контролю за продуктами и лекарствами (FDA); и из-за возраста, для которого данные средства предназначены, эти формулы сильно друг от друга не отличаются. Из-за сильного подозрения, что симпатичная упаковка детских солнцезащитных продуктов является решающей причиной Вашего Выбора данного средства, просим Вас убедиться, что в продукте содержится один из следующих ингредиентов для UVA-защиты: авобензон, диоксид титана, оксид цинка, Мексорил SX, или Тиносорб.
• Если Вы ищете наименее раздражающее кожу солнцезащитное средство для своих детей или себя, выбирайте то, которое содержит только чистый диоксид цинка и/или оксид цинка в качестве активных ингредиентов. Эти не химические компоненты намного бережнее относятся к коже, чем другие виды солнцезащитных ингредиентов.
• 
  
• Если Вы решили загореть, единственный безопасный способ сделать это, - автозагар. Вы так же можете воспользоваться кабиной для автозагара, эта услуга предлагается во многих Салонах по загару, в которых Вас универсальным способом опрыскают автозагаром с головы до пят. Результаты могут быть впечатляющими, если Вы будете следовать всем предпроцедурным инструкциям.

[Maggi]

Шой то я не поняла, если мне нужен крем для города, но моя проблема-пигментные пятна, то мне и 30 за глаза хватит?

[lanalip]

·На каком этапе Вашего процесса по уходу за кожей необходимо наносить солнцезащитное средство?
Если Вы применяете несколько продуктов по уходу за кожей главное правило – последним, что Вы в течении дня должны нанести на кожу должно быть Ваше солнцезащитное средство (не касается тона для лица – он наносится после ухода за кожей). Если Вы воспользуетесь солнцезащитным средством, а затем нанесете увлажнитель или продукт против акне, Вы можете непреднамеренно разбавить, либо полностью свести на нет эффективность средства от солнца, который только что применили.

· Как насчет того, чтобы наносить основу (тон) на Ваше солнцезащитное средство?
Если у Ваша основа тонкая, жидкая, или Вы используете тонирующий увлажнитель типа лосьона (не содержащий солнцезащитных компонентов), Вы вероятнее всего сократите эффективность солнцезащитного средства, находящегося под ней. Однако, если Вы наносите стандартную жидкую основу, кремового типа, или основу в виде крем-пудры, пока Вы аккуратно растушевываете ее по коже, а не растираете, практически нет риска, что Вы воздействуете на солнцезащитное средство под ним.

· Что если Ваша основа под макияж и есть Выбранное Вами средство для защиты от солнца?
Тогда весь трюк состоит в нанесении его на лицо равномерно и обильно, в этом Вы должны быть уверены. Если Вы смешаете большую его часть со средством по уходу за кожей под ним или нанесете тонкий слой, Вы не получили ту защиту, о которой говориться на этикетке данного тонального средства. Так же, не забывайте наносить ежедневное солнцезащитное средство (не основу) на Вашу шею и другие неприкрытые участки тела, такие как декольте и руки.

· А могу я просто использовать пудру с каким-либо уровнем SPF? Я верю в то, что прессованная пудра с солнцезащитными компонентами весьма сомнительный способ для получения полноценной защиты от солнца для лица, но это отличная возможность поправлять Ваш макияж в течение дня и заново наносить солнцезащитное средство одновременно! Большинство женщин не наносят достаточное количество прессованной пудры для получения той степени защиты от солнца, в которой Вы нуждаетесь. Если Вы легонько посыпаете пудрой кожу, нет ни единого шанса, что Вы получите тот уровень защиты, который установлен на этикетке данного средства. Вам необходимо наносить прессованную пудру таким слоем, чтобы он полностью и равномерно покрывал лицо.

Солнцезащитные средства для жирной кожи?

Поиск солнцезащитного средства, подходящего для жирной кожи может привести к полной безысходности. Тип ингредиентов, которые могут быть использованы для консервации (хранения) других компонентов солнцезащитного средства не слишком хорошо влияет на жирную кожу. Сами по себе эти ингредиенты так же могут Вызвать раздражение и прыщи, а диоксид титана и оксид цинка закупорить поры.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]