[Lays]

@Rosemary86, Германия
@Eliana9, как прекрасно, что ты тоже в Германии живёшь и ты с большим опытом!
Ты проходишь ежегодное обследование груди? На сколько я поняла есть УЗИ, которое у нас женский врач делает и КТ (вот кто его делает никак не пойму)
Мой врач сказал, что никакие ежегодные доп обследования делать не нужно, если всё ок!
Только УЗИ у женского врача, как положено

[Лёвка]

Сообщение от Rosemary86

Вы носите поддерживающее белье?

в смысле - поддерживающее? Если ты про лифчики, то конечно, с радостью их ношу наконец-то, тк есть теперь что туда складывать )))
У меня ж уже 8 лет после операции прошло - ношу свою грудь с радостью и гордостью ))) Лифчиков накупила - на всю оставшуюся жизнь, наверное )))

[Oleksii]

@Lays, тоже в Германии- тоже анализы не сдавала( сказал по новым исследованиям нет в них необходимости). Без чулков, без тромбопрофилактики. Дренажи были.
Ленту носила

[Eliana9]

@Lays, обычного узи достаточно. Маммо мой врач сказал не делать, так как может повредить имланты/капсулу. КТ только если проблемы

[Rosemary86]

Девочки, а у кого-нибудь из вас имплант установлен под мышцу? Что-то у всех под железу...

[animalfem]

@Rosemary86, у меня под мышцей

[Lays]

@Rosemary86, и у меня под мышцу

[Оксана_1986]

Девочки, кто поделиться? Когда можно начинать тренировки на ноги и пресс? Когда можно вставать в планку ? У кого какой опыт в этом вопросе ?

[Ксюндра]

@Оксана_1986, у меня в рекомендациях низ не ранее 2 месяцев,верх не ранее 4 месяцев

[anuttik]

@Оксана_1986, если пена то можно через 1,5 мес легкое кардио, через 2 мес тренировки на низ, через 3 мес силовые можно, но на грудь нежелательно делать упражнения. Планку мне вообще нельзя, там все мышцы задействованы и грудные тоже. Я сейчас легкое кардио делаю без верхней части, но иногда после кардио опять отекает грудь(
И обязательно хороший спортивный топ, чтобы грудь хорошо держал и она не тряслась

[Lays]

@Оксана_1986, мне врач разрешил через месяц после ОП начинать тренироваться, но я не думаю, что раньше через 5 месяцев начну!
Одна знакомая уже через месяц пресс во всю качает и ноги, а я боюсь....лучше поберегу себя
Я вообще не особо любитель спорта!
2 года до ОП PoleDance занималась, теперь хочу йогу попробовать, после того как восстановлюсь. А вес я питанием регулирую и стараюсь много ходить

[Eliana9]

@Rosemary86, у меня то, что называется под мышцу - но очень часто просто dual plane - верх под мышцу, низ под железу. Мало кому полностью под мышцу ставят.


@Оксана_1986, мне не ранее 3 месяцев разрешили низ. Планку после 6 месяцев по ощущениям

[Оксана_1986]

@Eliana9, @Lays, @anuttik, @Ксюндра, Спасибо милые!

[Ksu87]

@Lays, ничего себе. Чулки мне тоже не говорили надевать. Хотя я заранее не ложилась, приехала в день операции. Анализы сдавала. А вот дренажей тоже не было
@Rosemary86, у меня под мышцу

[Virsalski]

@Оксана_1986, конечно на этот вопрос вам лучше ответит именно ваш врач. Но я спустя три месяца без ограничений занимаюсь и грудь в тч и ничего с ней не происходит (мне док разрешил если что). Отжимаюсь спокойно. Тут вы должны сами прочувствовать: вы должны сами определить для себя комфортно вам или нет. Если мне было некомфортно делать упражнение то я прекращала его, а сейчас делаю все. Пресс и ноги обычно через 1,5 месяца разрешают. Но я отдыхала 2,5 месяца после операции. А сейчас я готовлюсь к фитнесс бикини и вообще делаю все без ограничений

[Rosemary86]

@Eliana9, да, я это и имела в виду, верх под мышцей, низ под железой, спасибо).

Спасибо девочки, успокоили. Просто мне хирург сразу сказал, что мне только под мышцу можно (комбинированная установка). Видимо потому что тканей своих мало, железы почти не было, жира тоже. А я посмотрела, что некоторые хирурги и худеньким, в принципе, ставят под железу.

Девочки, что подразумевается под тренировками на низ? Приседания, например, тоже только через 1,5-2 месяца? Вроде при приседаниях грудные мышцы напрягаются меньше, чем при открывании двери). Я стала забываться и открыла одной рукой тяжёлую дверь детского сада)))). Острой боли не было, значит все нормально и так делать уже можно? По утрам грудь отечная, потом встаю, вроде проходит.

[masga]

@Rosemary86, ну вот да..мне поставили под железу, хоть своя грудь маленькая

[Rosemary86]

@Virsalski, у вас под железу установлены импланты?

[ojoj]

Девочки я тут приболела,была температура 37-37,5 один день и ломило очень сильно кости бёдер,сегодня температуры нет,но я уже поспала два раза за день по два часа) иногда такое ощущение как будто в правой что то побаливает,понимаю что до полугода может стрельнуть там и там или не стоит это связывать с температурой? Кто-нибудь болел через месяц после операции? Как все прошло?

[Rosemary86]

@masga, у тебя все-таки побольше тканей. Я кожа да кости. И железа у меня после гв совсем сдулась. Наверное под железу у меня бы верхний контур был. Просто у меня может от этой беспомощности депрессия. Кстати интересно, у тебя под мышцу и круги, но ленту носишь все равно? У моей соседки под железу и круги, без ленты. Хирург один и тот же.