[panther_1979]

panther_1979, так под мышцу или под железу? а то подпись непонятная

Кошатка,у меня под железу..Просто здесь практически у всех девочек под мышцу,я аж сама запуталась

[Busty`]

Я физические нагрузки через полгодика начала давать

[tm_007]

мне док сказал с месяца можно все, но на руки нагрузку больше килограмма в гантелях не давать. их месяцев с 4-6 можно нагружать.

[panther_1979]

Я решилась,с понедельника в качалку.Сегодня уже к инструктору подходила,попросила ,что бы разработал программу где не задействованы грудные мышцы..Он так настороженно спросил-что по мед.показаниям нельзя??? Интересно,что он имел ввиду???

26 месяц после ОП...

26.01.12 ментор 275 сс под железу

[panther_1979]

Busy?Это точно,он еще и како то старенький,меня пока не было мой тренер улетел

[Busty`]

Поаккуратней может быть с ним?

[Mony]

Девочки,всем привет! Я здесь новичок, собираюсь сделать грудь , но моя профессия( я работаю инструктором граммовых программ ) меня останавливает(((
Может здесь есть девочки , которые так же являются тренерами, как быстро вы смогли работать??? И как импланты реагируют или не реагируют на вашу деятельность, спасибо'

Групповых)))

[panther_1979]

Девочки, всю тему прочитала,но так и не нашла для себя ответа..Здесь практически у всех стоят под мышцу.,а у меня под железу...Пожалуйста напишите ответ когда можно пойти в спортзал,не трогая грудных мышц..Спасибо


26.01.12 ментор 275 сс,круглые под железу

[Катерина]

Полагаю, что надо ориентироваться по своим ощущениям. Пойти через месяц и посмотреть, как грудь прореагирует. Но без серьезных нагрузок. Это про поджелезистую установку.

[panther_1979]

Вчера была у дока,сказал в зал можно,но верхний плечевой пояс ни-ни


26.01.12 ментор сс,под железу

[guga2011]

Mony не знаю как у профи, но я оченьактивно всегда занималась в тренажерном зале и бальными танцами, так вот неприятные ощущения в области груди только сейчас исчезли при нагрузках, вчера первый раз отжалась и порабатола с бицепсо и трицепсом - все ок, сегодня ничего не беспокоит

[Diams]

Доброго времени суток,уважаемые форумчанки!я с гордостью ношу свои импланты и занимаюсь бодибилдингомкроме всего прочего работаю персональным тренеромпоэтому могу с точностью ответить,что импланты спорту не помеха

[Одри]

Diams, вы такая красавица! А скажите, какой вы делали перерыв в занятиях в связи с операцией и как долго возвращались к дооперационным нагрузкам?

[usersveta]

Diams, судя по фото у вас импланты под железой?

[Mony]

Сообщение от guga2011

Mony не знаю как у профи, но я оченьактивно всегда занималась в тренажерном зале и бальными танцами, так вот неприятные ощущения в области груди только сейчас исчезли при нагрузках, вчера первый раз отжалась и порабатола с бицепсо и трицепсом - все ок, сегодня ничего не беспокоит

Спасибо за ответ))) у вас под мышцей стоят?

Dims,а через какое время вы приступили к тренировкам?
И у меня тоже вопрос по поводу установки???

[guga2011]

Mony да под мышцей, сегодня еще побольше нагрузила ручки, все нормально посмотрю реакцию завтра
думаю у Diams под железу ну по фото так кажется..может конечно ошибаюсь...

[natali_mg]

Девушки помогите! вопрос скорее к профессионалам) ОП была почти 4 мес. назад, но когда спал отек стал прощупываться имплант, и при наклоне вперед ребристость сбоку видна очень хорошо. на сегодняшний день грудка немного опустилась, видно "встала на место", но имплант стал очень прощупываться пальчиками. у меня весу 48 кг на 160 роста. грудь после кормления была и достаточно истощенная. и естественно не хватает собственной ткани для покрытия импантанта, да и капсула еще не сформировалась. И вот в чем вопрос: если я буду занимаясь в зале в обычном темпе - качаю низ, и спину, пить протеиновые коктели, это может как-то добавить мне массы в грудь? просто как иначе мне поправиться - я не представляю.

[Diams]

Сообщение от Одри

Diams, вы такая красавица! А скажите, какой вы делали перерыв в занятиях в связи с операцией и как долго возвращались к дооперационным нагрузкам?

Спасибо,Одри!около 2х месяцев не тренеровалась,но постепенно вошла в режим,а грудь не трогала около года.на сегодняшний день выполняю значительные нагрузки на грудную мышцу.установка под мышцу!!!

Сообщение от natali_mg

Девушки помогите! вопрос скорее к профессионалам) ОП была почти 4 мес. назад, но когда спал отек стал прощупываться имплант, и при наклоне вперед ребристость сбоку видна очень хорошо. на сегодняшний день грудка немного опустилась, видно "встала на место", но имплант стал очень прощупываться пальчиками. у меня весу 48 кг на 160 роста. грудь после кормления была и достаточно истощенная. и естественно не хватает собственной ткани для покрытия импантанта, да и капсула еще не сформировалась. И вот в чем вопрос: если я буду занимаясь в зале в обычном темпе - качаю низ, и спину, пить протеиновые коктели, это может как-то добавить мне массы в грудь? просто как иначе мне поправиться - я не представляю.

Тут скорее поможет углеводный коктель и работа в зале не в аэробном режиме,а в силовом,иначе больше похудеешь...кушай больше и поправишьсяа имплнт прощупывается даже у меня хоть и под мышцей и веса не малр

[natali_mg]

я люблю силовые нагрузки, на аэробику не хожу, я тогда испарюсь) а грудь мне трогать жимами или нет? мне же нужна туда жировая ткань.

[Diams]

Сообщение от natali_mg

я люблю силовые нагрузки, на аэробику не хожу, я тогда испарюсь) а грудь мне трогать жимами или нет? мне же нужна туда жировая ткань.

Жимы нужны,но очень деликатно)следи за ощущениями