[Its_time]

@Svetikbagirova, Сколько зон даже и не знаю.. По зонам он мне не расписывал. Знаю точно, что делал живот, бока.
@Svetikbagirova, сейчас посчитала, если Локтионов вам зону по 19т посчитал, у меня 76т за липо, значит у меня всего 4 зоны было.

[OlgaTal]

@tuldiana, привет! С полуторамесяцев йога лайтовая , если можно было эти потуги йогой назвать))) но мне реально с ней легче стало жить и с 3 месяцев обычные свои тренировки дома , кроме пресса , ну и вес не больше 4 кг пока гантели . Ноги, руки , с резинками тоже. Но я прям очень аккуратно , без неприятных ощущений , бережно к работе и шву. На время болезни и после лазерной шлифовки , ну и после удаления родинок спорт убирала (


@Dianafialka, спасибо дорогая !

[tuldiana]

@OlgaTal, спасибо,тоже начну после месяца-1,5 лайтово.

[Вирна]

Еду домой с перевязки. Шов заживает хорошо, гноя нет, некроза нет, но дренаж не сняли, слишком много отделяемого. Назначили прийти через неделю. Мыться целиком все ещё нельзя, но можно снять компру и протереться влажными салфетками, компру постирать и надеть свежую. И самая прекрасная новость - можно по часу в день лежать без компры, отдыхать от неё.

[Svetikbagirova]

@Its_time, вот по этому и разница) 5 зон=100тр
@Вирна, чем мне нравится АА ,своим легким подходом к реабилитации!

[Мила 89]

@tuldiana, у меня в одном месте так было. Хирург сказал левомеколем мазать. Я им мазала - не высыхало . Начала сыпать бонеоцин- высохло быстро.
Лучше у врача спросить. Я ходила как на работу недели три, по каждому покалыванию. Может, это и навязчиво, но лучше быть уверенной, что все точно по плану идёт)

[Tu154]

Привет всем
У меня без 4 дней месяц после мини абдо с ушивпнием диастаща внизу до пупка.
Первый раз пошла в спорт зал три дея назад, походила на дорожке 40мин, и 15 мин с нантелями 3х килограммовыми чуть руками позанималась. Самочувствие отличное. Но я давно на спорте, у меня прям ломка без спорта уже.
Сегодня сходила уже час на дорожке с небольшим наклоном походила, руки поделала с лайт весом, и поприседала 100 раз без весов. Самочуха отличная
Написала воачу утрчнить, когда пресс можно. Ответил , что через 6 мес.. ну, это трындец, конечно.. я после первого кесарева через 2 нед качала через немогу, после второго-через месяц.. и все норм было.
Интересно, обязательно ли сейчас прям столько ждать?

[Malievka]

@tuldiana, кусочки на пупке прирастут , ничего торчать не будет

[Jujelitza]

@delepitora, эх! Ну что ж ты не сказала! Я только в 17.30 уехала) Да, она чудесная! Сейчас помоюсь, приведу себя в порядок и фоткнусь. Но я в сильном отеке, конечно))

[Its_time]

У меня такой вопрос, мне кожу на животе так натянули, как на барабане! Интересно, у всех такое чувство? Лежу без бандажа и даже неприятно, прям тянет очень, ущипнуть за кожу ну вообще не возможно. Сегодня в низу живота растяжки разглядела и не знаю старые это или новые.. от такого натяжения вполне и новые появятся... Прям сильный дискомфорт с такой натянутой кожей Поделитесь у кого какие ощущения..

[Malievka]

@Its_time, по началу у всех как барабан , потом мягчеть начнёт

[Jujelitza]

@Its_time, я тоже нашла внизу растяжки, они белые и какие - тонкие. Наверное старые раз белые. Просто нам было их не особо видно. Когда есть «свободная» кожа их часто бывает невидно.

[Dianafialka]

@Malievka, а в меня месяц и неделя с опи и шов будто высоковат. Отёк с одной стороны больше и шов кверху задран. Картина, конечно, не самая приятная. Мне вот интересно, шов по итогу опустится?)))

[OlgaTal]

@mariashka2011, давно не пишешь. Покажи, как заживаешь!
@Dianafialka, опустится, но не сильно. У меня во вложениях разница видна , но не прям очень (

[Глаза цвета счастья]

@Tu154, по ходу все запреты на движ сводятся к тому, чтобы не растягивать шов и тем самым не превратить его в грубый рубец. Я вот тоже рвусь в зал, сижу изучаю матчасть)

Вчера опять упаковалась в компрессионку - отекла ниже пупка, показала фотки врачу. В итоге сгоняла на узи, чтобы исключить серому и опять в бельишко.
По поводу цен отмечусь. Мне мой фасад обошёлся в 270 плюс анализы и дорога/квартира (15к).

[Anya_G]

@Jujelitza, у меня тоже натянуто как барабан. Начала гулять и прям все лучше и лучше! Растяжки тоже такое чувство будто больше стали .. но они белые . Новые то всегда красного цвета. Все хорошо, не переживай !!!
@Глаза цвета счастья, все кожные слои должны срастись.. а шов может разойтись и через несколько месяцев, если не соблюдать правила реабилитации .. поэтому так долго нельзя качать пресс

[lelyanik]

Девочки,всем приветик)). После абдо у меня был некроз,шов зарос отвратительно естественно, широкий вертикальный и дырка втянутая заросшая рубцовой тканью. 10 марта сделала коррекцию шва и довольна как слон)). Врач посоветовал еще 1,5 месяца поносить стрипы на шве,чтобы он остался как можно тоньше. Кому предстоит кор.шва не бойтесь, реабелитации как таковой вообще нет, только отек,ни боли,ни дискомфорта)). Все желаю красивых пузиков))

[Me27]

@Its_time, так у вас времени совсем мало прошло. АГ кожу не перетягивает, живот как барабан у вас из за отёков. Всё пройдёт. У меня 6,5 месяцев и как будто не было ничего. Начните делать лпдж с разрешения врача и станет легче.

[Its_time]

@Me27, я знаю, что он не должен перетягивать, но уж очень неприятное ощущение натянутости кожи, самомассаж сама 2 раза в день начала неделю назад делать. Отёки уже в 2 раза меньше, чем были 2 недели назад. Я бы сказала, что их уже, практически нет.. Сделаю вечером фото.

[Tanyha 26]

@Shelli1986, В целом давольна ,док всегда готов исправить ,что не нравится,поеду к нему 19.04,хочу доработать бок,немного жира там осталось.