[Vbrady]

Nushata,

реаба была легкой, но прежней фитнес-нагрузки до сих пор нет.
Я плавать нормально начала только сейчас, спустя 4 мес после оп. До этого плавала только с доской, потому что руки разводить в воде было неудобно.
Серфинг вообще запрещен, силовую нагрузку в спортзале на руки и грудные мышцы не делаю.
И еще, т.к. фасция подшита снизу, и ипланты стоят под ней, то грудь опустилась незначительно и очень упругая до сих пор.

У меня никак не получается сделать фото, те, что я выставляла ранее на сайте были сделаны с близкого растояния, это не так, как выглядит в жизни. Если получится, покажу.
P.S. есть фото в теме про белье после мамммопластики

[Кирюша*23*]

Перечитала весь пост, но извините, тоже не нашла ответов на свои вопросы...
Я оч активно занимаюсь спортом: фитнесс, трен. зал, танцы, плавание, лыжи. Не могу без отжиманий, подтягиваний... ( как писали девчёнки, работает всё- и грудь, и спина, и пресс), но как здесь пишут, профспортсменкам ставят под железу и потом они также занимаются с большими весами и тд. и тп.( но у всех якобы присутствует контрактура). А если установка невозможна под железу из-за нехватки своих тканей, а только установка комби, тогда что??? Навсегда забыть об отжиманиях и др. упр.??? Или всё-таки через полгода-год можно всё возобновить???
И ещё вопрос. А как же ставят профспортсменкам и бодибилдершам под железу, неужели у них так много своей ткани и подкожной жировой прослойки? Они же качаются, сушаться? Наоборот всё уходит и остаётся кожа да мышцы?
Подскажите, потому что уже ничё не понимаю...

[*chocolate*]

У них настолько накачаны мышцы груди,что импланты они просто сплющат))

[Кирюша*23*]

*chocolate* о Боже... какой ужас?
Но есть же и нормально в меру прокачанные девушки (я уверенна не у всех же под железу установка стоит), как-то они прокачивают руки, спину...?

[*chocolate*]

Кирюша*23* ну тут на этом форуме разве нет таких? все как я поняла не делают нагрузок на грудь

[Кирюша*23*]

*chocolate* а как насчёт Lanita? Я почитала её посты ( у неё комби установка) и видела фоты, она делает и отжимания и др. упр. и всё ок.

[olik-str]

Кирюша*23* на форуме есть девушка под ником Ланита, она занимается бодибилдингом и установка у нее комби. Писала она, что без проблем как и до ОП выполняет любые упражнения на верхнюю часть тела..

olik-str оо, как-то я долго писала)))

[olik-str]

Кирюша*23* так что тебе никто с точностью не скажет какой получится результат, как будет проходить реабилитация и никто не скажет, как после маммо будет вести себя грудь..и сможешь ли ты продолжить в полную силу свои тренировки. об этом узнаешь, только на своем опыте)

[Аист]

*chocolate*, это уже чересчур, просто так не накачаешься, если не принимать препараты (в т.ч и гормональные), имхо! Для того, чтобы мышцы хото где-то выделились, нужно во-первых, пахать, а во-вторых, быть предрасположенной к этому генетически. А ориентироваться на эти фотки, это то же самое, что пугать пластической медициной, показывая некотрых "уродцев", которые не могут остановится, изменяя свою внешность.
Кирюша*23*, кроме Ланиты есть много девушек, которые после маммо занимаются спортом, но они (я так поняла) уже устали об этом писать! Зайди в тему силовые тренировки, они там тусуются. Каждый слышит именно то, что хочет слышать!!! Мне почему то док сказал (три раза переспросила), что после месяца абсолютно никаких физ. ограничений. Раньше, говорит, рекомендовал воздерживаться три недели, но лучше месяц! С двух недель разрешил нагрузки на пресс и ноги, а с месяца на грудь! Кому верить?!

[Кирюша*23*]

Аист в том то и дело, что каждый слышит, что хочет слышать!
А ты ещё раз допытывалась у дока? И он тебе сказал. что через месяц можно отжиматься и тп.?
У тебя завтра ОП? Настрой надеюсь боевой?!!!

[*chocolate*]

Я думаю olik-str совершенно точно написала что каждому свое,и каждый на своем опыте будет решать делать ему упражнения на грудь или не делать вообще,только такА фото бодибилдерш это к тому чтоб видно было какая под кожей грудная мышца,и как даже теоретически можно под нее полностью спрятать имплант? Как мне сказал Пирус-результат будет "Шварценеггер на конкурсе Мистер Олимпия")))))))))

[Аист]

Кирюша*23*, да, допытывалась конктретно во второй раз! Дрюк не тот док, который бросает слова на ветер, он лишнего не пообещает, во многом перестрахуется, но если говорит, что да, значит да. По крайней мере так было по моему опыту и то, что слышала от других!
Настрой у меня такой переменчивый, просто пипец!!! Тупо поеду и все! Может кривая выведет!

[Кирюша*23*]

olik-str, *chocolate*я понимаю, что всё индивидуально. Но ваши сообщения расширяют кругозор в этой области и дают почву для размышлений!

[*chocolate*]

отжимания и все такое,это самое последнее о чем я думаю и думала при пластике)) Я свою грудь берегу,и не хочу чтоб что то с ней случилось,сьехал имплант,перекрутился не дай бог от нагрузок и прочее,у меня же анатомы.

[Кирюша*23*]

Аист значит всё получится, раз док так говорит! И ты сможешь держать себя в отличной форме, как и до ОП! Мы же выбираем себе тех доков, которым верим и доверяемся, которые располагают к себе!
Если честно, тоже вся на эмоциях( как будто я завтра на ОП иду)
Кстати, я записалась к Н. Н. на 2.11. на ОП.

[LaChapelle]

Вот было бы здорово устроить здесь голосование с выводом статистики, у кого-какой доступ был и вариант установки. Чтобы понимать, какое же сочетание факторов ориентировочно наиболее благоприятно для возобновления физ нагрузок. Для меня это супер актуально) как же я минимум 2 месяца без танцев проживу??... )

[Кирюша*23*]

LaChapelle поддерживаю)))
Я готова подождать пару месяцев, лишь бы потом без последствий.

[usersveta]

Девочки, ну что вы так переживаете по поводу перерыва в спорте? Что такое несколько месяцев без тренировок, по сравнению со всей оставшейся жизнью с красивой грудью! Ведь так легко все испортить, заработать какое-то осложнение и прощай красивая грудь и здравствуй переделка(((
Не торопитесь, поверьте, пройдет несколько месяцев и вы сами почувствуете, что прошел дискомфорт в мышцах груди и можно начинать тренировки.

[Zay]

У Ланиты, кстати, круглые импланты

[Кирюша*23*]

Zay а это играет какую-то роль по отношению к тренировкам?