[Natalia1966]

kotik-spb, крем это имеется ввиду прогестерон?))

[Лёвка]

kotik-spb, спасибо за разъяснения. Блин.. мне эт оне подходит, к сожалению.. Витамин е пила-пила, че-то мне поплохело от него почему-то. Перестала. У меня тоже проблемы с позвоночником, но хондроитин не принимаю, принимаю кальций с 2012 года, а для суставов и позвоночника и фигуры делаю гимнастику, так что вроде как все суставы, которые еще могут двигаться, двигаются потионьку ))) Но вишь - это каждому свое
И мой тебе совет - не бойся ты поправиться - будешь бояться - организм наоборот будет стремиться набрать вес. Просто распределяй еду как-нить... по-умному ))) Ну .. или оставь себе допуск, типа возраст же.. можно за стремлением держать вес потерять здоровье. Я не говорю, что все надо спустить без тормозов, просто .. не бойся, следи за фигурой, а пара набранных кило в нашем возрасте только добавляет объемов, а то сморщенными старушками тоже ничего хорошего быть ))
А у меня отчет - 6 дней приема клималанина прошли, пока что изменений нет, ночью сплю ужасно, но грешу на духоту еще, бум смотреть дальше, надо пропить 30 дней, знакомой помогло спустя 2 недели ))))

[kotik-spb]

Natalia1966, там были оба крема, один надо мазать на тело, но не выше живота. Второй - вагинально. Как я поняла это был эстроген и прогестерон. Как объяснила врач из-за высокого холестерина мне нельзя было вообще згт в таблетках, но фемостон же рулит!
Лёвка С кальцием у меня большая проблема, мне уже остеопению поставили, но сколько я его не пью, он в костях не усваивается(((( а откладывается в сосудах, поэтому мне его ни-ни, только с едой. Видно потребность большая, я творог и сыр кг поедаю и потом холестерин всячески снижаю. Замкнутый круг(((
Мне на фоне всех моих проблем невропатолог порекомендовала именно хондопротекторы для профилактики грыж межпозвонковых и стирания дисков. По прошествии двух лет могу сказать, что сильных рецидивов не было, так чуть, но это не считается.
Ну а вес, спине нагрузка лишняя опасна. Вот я держусь, в основном на жестко сбалансированном питании и ходьбе по 2,2-3 часа в день)))) В центре Питера это одно удовольствие, главное одежду с обувью правильно выбрать))))

[Лёвка]

kotik-spb, ой,... тут не знаешь что в себя пихать, чтоб сбалансировать)))

[galina]

30 июля начала прием Клималанина ,по одной табл Глицин 100мг, больше ничего не принимаю. Сегодня второй день - и вот полет нормальный, ни жара , ни приливов. ТТТ.
сегодня даже перешла по 1 т два раза в день. Как будто после приема Ливиала. Обыкновенное нормальное состояние. Будем наблюдать дальше. Ночи все нормальные, мокротЫ нет

[Лёвка]

galina, ну здорово!!! рада за тебя!!

[Мамонтенок]

Лёвка, да так и называется

Женская Поддержка (Женский Комфорт-2) / Female Support фирмы VitaLine.
Сейчас меня в основном бессоница беспокоит. Умоталась уже, так хочется поспать всю ночь, как все нормальные люди. Приливов таких сильных пока еще нет, но бывает сижу и чувствую как изнутри какая-то волна идет и мочки ушей начинают гореть. Подходила в этот момент к зеркалу- уши как уши, даже не покраснели, а ощущение такое, как будто мочки ушей прям красные. Пью третий день эту поддержку, пока ничего не меняется. Сегодня, пришла с работы, нужно было выпить третий раз таблетку и тут зазвонил телефон. И вот поговорила я по телефону, а теперь не могу вспомнить успела я таблетку глотнуть или только собиралась? Еще и склероз у меня оказывается.

[Лёвка]

Мамонтенок, хахаха ))солнце, тебе надо завести таблетницу. Я вот складываю туда таблетки, тогда точно не забудешь, приняла или нет )))

[Мамонтенок]

Лёвка, а ведь это мысль. Действительно надо приобрести таблетницу. Надо составить список необходимых вещей для членов нашего клуба- веер у меня есть, таблетницу куплю.

[Лёвка]

Мамонтенок, вот видишь, быстро учишься )))

[Soleya_12]

Девочки, я как-то эту тему и не заметила.

Почитала последние страницы - какая же бяка все эти приливы, холодрыга, жаркие ночи и прочие.

Я в теме Перименопауза написала, как я от всех этих бяк избавилась без гормонов. Антидепрессант, который в России идет под разными названиями, активное вещество Venlafaxine, имеет тот же эффект в устранении приливов и прочего, как и гормоны. В США названия Effexor, Pristiq. Искренне рекомендую, особенно тем, у кого к гормонам противопоказания.

[Natalia1966]

Soleya_12, а у нас это по рецептам? Мне пока не надо, но хочелось бы знать куда бечь в случае чего..))))))

[Лёвка]

Soleya_12, присоединяюсь к вопросу Натальи , и ещё вопрос - а скока стоит?

[tstrela]

Лёвка, погугли название Venlafaxine, найдешь. недорого

[Natalia1966]

Вот тоже нашла..))) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] интересная инфа..)))

[Soleya_12]

В Штатах по рецептам, в России не знаю. Но я для подружки московской искала, вроде в рублях было недорого в интернете.

У меня приливы и прочее очень внезапно началось. Сидела на работе в кофте, потом кофту сбрасывала и включала вентиллятор, потом снова кофту - и так целый день, в час раз по 5, наверное. Ну и ночью просыпалась каждый час, то прилив, то в туалет пописать. Измучилась за пару недель ужасно, то холодно, то жарко. Стала принимать - почти сразу эффект. Полный эффект (ни единого прилива или чего подобного) примерно через месяц - у меня. Наверное, у всех по-разному. Довольна ужасно.

Еще пишут, что побочный эффект - снижение аппетита. Не скажу, что прямо таки явное снижение (у меня), но в целом поддерживать фигуру стало проще. А многие худеют.

Вы лучше гуглите на Venlafaxine для устранения симптомов менопаузы, приливов или как-нибудь так. Я в Перименопаузе дала ссылку на английском, и там есть результаты научных исследований, которые показали, что он так же эффективен в этом плане, как и гормоны. Там и цифры есть - разница в эффективности в несколько процентов всего.

[Natalia1966]

Soleya_12, а мужчинам его можно? В "Отношениях" одна форумчанка про мужа писала, друг помогло бы?..)))

[Soleya_12]

А мужчин тоже приливы бывают???? Вау, я не слышала!

[Лёвка]

tstrela,
Soleya_12,
Спасибоза, девочки, Воооот клималанин добью и посмотрю дальше как чего будет

Soleya_12, у меня ещё вопрос,тк это антидипрессант , не притупляет ли он ощущения и эмоции ??? Я просто с некоторых пор никаких успокаивающих не принимаю, принципиально. Поэтому мне это ооочень важно

[Soleya_12]

Лёвка, не знаю. Вроде бы от приливов прописывают очень низкие дозы, но, наверное, эффект все равно будет индивидуальный. В англоязычном интернете много отзывов об этом антидепрессанте, в русскоязычном не знаю, не смотрела.

Вроде бы пишут, что при прекращении приема неделю может быть тошнота, головокружение и прочее, но я сейчас так счастлива, что прекратился этот ужас с приливами и сном, что обо всем остальном даже не думаю.

В плане эмоций мне кажется, что я стала спокойнее внутренне, в хорошем смысле (наверное, эмоции притупились?), но никаких заметных или явных побочных эффектов я лично не заметила. У других, наверное, может быть по-другому.

Мне самое важное было убрать все эти симптомы менопаузы без риска рака. А риск рака при ЗГТ все же высокий (на мой взгляд, исходя из того, что я выяснила).