[ЕленаП]

@Olan, попробуй Счастье для волос И будет тебе счастье. 4-х этапное, его достаточно [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Расход небольшой (на влажные волосы), мне на год хватает...
Наносить нужно одно за одним, все 4-ре, потом 10-15 минут в шапочке и смыть. Высушить феном, протянуть.

[Olan]

@ЕленаП, спасибо большое ! Это как-то курсом делается или после каждого мытья?

[Elen03]

девушки, про волосы есть отдельная тема https://plastic-surgeon.ru/forum/forumdisplay.php?f=30

[Селена]

Девочки, у меня дочери 20. Постоянно уставшая и спит по полдня, думали анемия, месячные обильные, сдали анализы - гемоглобин 142, железо 17 и ферритин 38, ттг - 1,4, и остальные анализы хоть в космос. Вот что делать с ней непонятно, врачи тоже не знают

[DjSv]

Сообщение от Tig

[MENTION=132069]…3 спаниельки с которыми суммарно гуляем часа 2-3 в день в активном темпе,

Плюс стараюсь 1-2 раза в неделю делать круг на велосипеде километров 20-30, в жару самую правда не хочется.

Абсолютно нормальная активность, повыше многих присутствующих)

Все нормально с энергией у вас

[Luis a]

Мне тоже 35, скоро 36. Не то чтобы чувствую себя ,,старой,, нет, просто нет той легкости , того оптимизма и беспечности, что была раньше . Ощущение , что наступил кризис среднего возраста . Но я в принципе всегда взрослела раньше . Мысли только о том, что ,, все суета сует,, . Из жизнерадостного человека, превратилась в человека на котором огромный груз ответственности за многих людей. И это не про физическую активность. Связываю это со смертью отца три года назад, какое-то осознание , что все ,,детство кончилось ,, , хотя мама рядом и она чудесная и прекрасная, заботливая , но вот той опоры , которая была при жизни отца нет.

[Котько]

@Applegirl, блин ))) я щас сижу как моль. ))) Ругаюсь с мужем каждый день. )))) лазит по дому до пол первого, и я не сплю. Меня этот прерванный сон вымучивает ))) только усну, то ему жарко, то кондей в глаз светит, то робот светит )))), то пить, то туалет, то салат строгает три часа. ))) короче ,чтобы лечь спать в 22, ну ни как. А я рано люблю лечь и рано встать. ))) сын в лагере, выгнала его в его комнату, нет посреди ночи притыкал, задел сушилку, грохот на весь дом )))) кот с перепугу вскочил. Да еп..... ))) сам не спит и другим не даёт )))))
Щас звонил, насувала кучу. Сказал, сегодня ляжет в 21 у сына. И я его не увижу ))))) посмотрим )))
с субботу на воскресенье ездили с палатками, приехали уставшие и днем немного поспали. Вечером естественно не уложить )))

[LUCA]

@Котько, как я тебя понимаю. Когда ребёнок съехал , наступила благословенная тишина ночью. А то всеми ночами не спала.

[G07]

@Котько, я ложусь в час-два ночи, встаю в 6)))
Но сплю так, что можно уши откручивать, не почувствую)) работаю по 12, часов+дорога.нифига не устаю))

[Applegirl]

@Котько, я не могу с мужем спать. Он храпит как динозавр и говорит, что не может быть. Ну и его высказывания, что у меня везде крема, коробочки, баночки, пакеты , шмотки не на месте.... короче, мы давно договорились , что я не лезу к нему, он ко мне. Секс -шмекс у него , а потом расходимся. Зато никаких ругачек. Он педант и сильно чистоплотный. Его бы воля , он бы все спиртом протирал, я наоборот немного для нас стресс вместе жить в номере в гостинице. Мы так рады из отпуска возвращаться в наш дом каждый в свой уголок.

@G07, ты мало спишь. Я буду никакая при таком режиме. Мне надо часов 8 сна для нормального самочувствия

[ЕленаП]

Сообщение от Olan

Это как-то курсом делается или после каждого мытья?

Раз в неделю в идеале, потом можно и пореже

[Tig]

@Селена, иногда так выглядит депрессия (которое не просто плохое настроение)

Ложусь в 01-02, встаю в районе 10. Муж ложится примерно в 11, встает в 7. Тоже иногда хочется свою комнату. Но я по дому не шарахаюсь, книжку читаю или ютуб с наушниками.

[Maslena]

@Селена, расскажи про мотивацию поподробнее. Делать ничего не хотелось?
А Атаракс мне доктор не предлагала. Могу спросить. Он лучше?
У меня сон беспокойный, в туалет ночью встаю - док говорит это тревога.

[Gasperina]

@Maslena, снотворных много препаратов. Мне вот неплохо Донормил помогает. Атаракс не пробовала.
А если у Вас сильно выражена тревога, можно анксиолитиков попросить у своего врача. В целом, неплохая помощь организму пережить сложный период. И параллельно с приемом препаратов надо начать терапию у психолога, чтобы уже потом таблетки были не нужны.

[Maslena]

Девушки, сегодня дама одна на работе очень близко стояла. И у увидела рубчик перед козелком. Лицо видимо подзагорело, а они нет.
В общем, дама эта: "Лена, ты операцию делала!" Я все вижу! В смысле. То есть отпираться бесполезно было. Сказала, что да, делала. Но, пожалуйста, не говори никому.
Она: неужели больше никто не видит? ... Я бы если бы сделала - всем бы рассказала.

Отвечаю: женщины бывают разные в нашем коллективе. Зачем говорить?...

Почти 300 человек, практически все женщины.
Меня там и так вдоль и поперек думаю обсудили. может у кого-то догадки и есть. Да и бог с ними с догадками.
Неприятно в общем было сегодня (
Как реагировать на такие высказывания?
@Gasperina, после донормила полдня как сонная муха.
Психологи мне как слону дробина.
Препарат нужен нормальный.
Тревожный мозг бывает. Книга такая даже есть. Там дело именно в том, что генетически заложено.

[Lippia]

@Olan, кератин обычно помогает но надо выбрать правильно марку и мастера. @Maslena, тревожный мозг в точку. Мне помогает атаракс и труксал на ночь. Мне выписал психиатр. Сказал как раз что тревожный тип личности.
Но постоянно на них сидеть не представляю как это возможно.

[Maslena]

Про антиксиолитики не знаю. На тревогу кветиапин назначен. Ещё антидепрессант есть.
Про кветиапин - переживала из за холестерина. Но он не поднялся. Про сердечные приступы не знаю... Значит умру молодой и красивой))) юмор , конечно. Умирать пока неохота.
@Lippia, а что тебе дают эти препараты? На сон влияют? Настроение? Что чувствуешь?

[Tig]

Донормил пила лет в 20 когда он еще продавался совершенно свободно. В первую пробу не поняла тк просто не почувствовала действия, второй заход уже подействовал и засыпала нормально, и просыпалась без проблем.

Пачка Атаракса у меня лежит, я боюсь побочек, да и повода особо не было. Мне его выписали как противоаллергическое при крапивнице.

[Селена]

Сообщение от Tig

@Селена, иногда так выглядит депрессия (которое не просто плохое настроение)

Ложусь в 01-02, встаю в районе 10. Муж ложится примерно в 11, встает в 7. Тоже иногда хочется свою комнату. Но я по дому не шарахаюсь, книжку читаю или ютуб с наушниками.

Да, возможно, и ад выписывали, но не хочется сидеть на них в таком молодом возрасте. Пила полгода или больше. Они не решение к сожалению.

[G07]

@Maslena, да забей ты на тёток! Ну пусть сидят обсуждают, завидуют!!))
Но я именно со своей позиции, рассуждаю.
Не от кого не скрываю. Единственное не совсем бывает приятно , когда говорят, типа а что изменилось?